15 Råd til at overvinde en kærlighed desillusion

Du føler dig helt skuffet, du er ikke længere tilfreds med det ... det erkender dig ikke længere ...

Hvor er den person, du blev forelsket i? Hvorfor opfører han sig sådan, med denne ligegyldighed, der plager ham så slemt? Fordider ikke er noget mere smertefuldt end ligegyldighed... inklusive, foretrækker jeg at vi diskuterer som i andre tider, men der er intet ... ingen diskussion.

Kærlighed gør ondt dybt i sjæl og hjerte, når det ikke er gengældt; det er en tydelig smerte og anderledes end resten ... det ser ud til, at det blev skrevet forskelligt. Det er kærlighed desillusionering.Men vi ved alle sammen, hvad det er, vi lever alle sammen, en gang eller en anden, med denne følelse, der ser ud til at passere ... men det går. Selvom vi tror, ​​at vi aldrig vil være i stand til at stole på kærlighed igen, kommer kærlighed tilbage. Det vises igen, når vi mindst forventer det og på den mest afslappede måde, fordi "kærlighed" aldrig kan søges.

Hvordan kan vi overvinde en kærlighedsforstyrrelse?1. Acceptsituationen

. I livet er der tusind situationer, hvor der ikke er noget tilbage at acceptere ... livet er som dette. Når vi begynder at acceptere, hvad der sker med os, stopper vi med at kæmpe mod det, og vi kan begynde at assimilere situationen. 2. Lad personen gå

. Forsæt dig ikke til det, der ikke har nogen måde. Hvis den person ikke ønsker at være sammen med dig, lad hende gå. Ellers ville han falde i obsessioner, der ville føre til intet godt.3. Tag tid. Fortvivl ikke, der vil være øjeblikke for tab, hukommelsen til personen vil komme tilbage til dit sind, men husk altid at "give tid til gang".

4. græd alt hvad du behøver. I tårer udløser vi al den tristhed, vi har i os. De er et fantastisk middel til at rense vores sjæl. Vi vil føle os meget roligere og mere afslappede, hvis vi beslutter at forlade hele smerten for altid i tårer.5. Gør aktiviteter, der hjælper dig. At have et travlt sind er meget vigtigt. Gør aktiviteter, du altid har ønsket. Læsning, skrivning, maleri, sport, håndværk ...

6. Prøv ikke at forlænge den indre monolog omkring den pågældende person.Det er rigtigt, at når vi går gennem disse øjeblikke, holder denne person insisteren på at dukker op i vores hoved. Men sig "Nok!" Prøv igen og igen. Sikkert vil du lykkes.

7. Lyt til musik. Musik slapper af, det animerer, det er ikke forgæves, at det vækker endorfinerne, de såkaldte lykkehormoner. Så når du er nede, sæt en høj sang og gå dans!8. Reflektere,

tilgivelse. Gør smerten arbejde for dig at lære. Bare leve vi lærer at leve. Tag det som en ekstra oplevelse i dit liv, som tjente til at berige dig. Tilgiv dig selv og tilgive din ex partner, hvis han har forårsaget dig nogen skade. Skader er ubrugelig, bare for at skade dig selv.

9. Læn dig over dem, der elsker dig mest. I disse øjeblikke er det godt, at du ledsages af folk, du kender, der virkelig elsker dig. Et kram, latter og en god samtale kan lette dig meget. 10. Start fra bunden.

Efter "sorgene", slet alt og start fra bunden. Livet fortsætter, og der er tusindvis af vidunderlige ting, der endnu skal komme. Skær den "onde ved roden". Læs ikke dine e-mails, slet alle dine fotos. Intet af dette har at gøre med trods, had ... ikke tillade disse følelser; Det er simpelthen nødvendigt, til tider at afskære relationer for at glemme. Måske i fremtiden kan du være venner ... eller ej. Men i det øjeblik, hvis du vil glemme, befri dig fra alle minder.11. Hjælp dig selv ved at skrive

. Ofte er at skrive vores følelser en god måde at slippe af damp. Der er mennesker, der selv skriver breve til sig selv og brænder dem derefter. Det er en symbolsk handling, der har betydning for os, det betyder at vi bryder op og efterlader dette forhold.12. Pas på dit helbred mere end nogensinde før.Når vi er triste, svækker vores immunsystem. Har en god kost, forsøm ikke og giv dig selv nogle luner ... som at spise en chokolade eller en sød, for eksempel.

13. Hvis din ex partner forlod dig for en anden, skal du aldrig sammenligne dig med det . "Sammenligninger er vildt," sætter denne sætning helt op.

14. Mød nye mennesker . Ofte indser vi, at vi var så fokuserede på vores partner, at vi aldrig havde bemærket, at der er tusindvis af vidunderlige mennesker i verden. Vi taler ikke kun om potentielle partnere, men om venner, mennesker, som vi kan have en god samtale med, har det godt og griner. En vittighed, en god tid med venner ... grav i dit hoved: "Jeg fortjener og lover at jeg vil grine, selvom kun en gang."

15. Læs enhver artikel, enhver bog om dette emne, der kan hjælpe. Forhåbentlig, hvis du går igennem en lignende situation, kan vi hjælpe med denne korte artikel. Vi ønsker dig hele verdens styrke og ånd!"Når en dør lukkes, åbner et vindue"

. At dele