5 Strategier til at øge kritisk tænkning Psykologi

Hvis du øger kritisk tænkning, vil du have til rådighed et solidt og usædvanligt "våben" af konstruktion. Efter alt, noget så simpelt som at anvende en sund skepsis, kombineret med passende personlige etik og en mere åbent sind, kan tillade os at overleve meget bedre i alle sammenhænge, ​​hvor vi ofte er tvunget til at tænke på en ensartet måde.

Måske har vi hørt, at vi er i, hvad de kalder post-sandheden æra. Overdrivelse eller ej, at have kritisk tænkning er lidt mere end et vitalt behov. Hvis vi indrømme, at vi er på vej gennem en "krise af sandhed", som ofte tiltrække vores følelser som en måde til at påvirke vores handlinger, er det vigtigt at reagere og gøre det på den bedste måde.

"Sindet, der åbner til en ny idé aldrig vender tilbage til sin oprindelige størrelse."
-

Albert Einstein I en undersøgelse offentliggjort i University of Cambridge i januar i år, højdepunktet var en vigtig idé. I psykologi afdeling dette kendte akademisk institution blev påpeget, at udover IQ, og stræber efter at en høj intelligens, hvad kunne virkelig forbedre vores liv er at have en god kritisk tænkning.

Forfatterne selv påpegede, at en person veluddannede i denne færdighed er i stand til at gøre mere præcise beslutninger. Desuden ophører med at være så manipuleret interesse reklame eller politisk, kan løse problemer mere kreativt, uafhængig og effektiv. Vi står uden tvivl over for en vidunderlig psykologisk ressource, der er værd at arbejde. Det er muligt at forbedre din kritiske tænkning, og disse strategier kan hjælpe dig med at nå det.

Hvordan øge kritisk tænkning?

Selvom der kan være nogle indledende inerti, ingen kommer ind i denne verden med en medfødt evne til at anvende kritisk tænkning til, hvad der sker i sammenhæng. Denne evne er uddannet, lært, internaliseret og transformeret baseret på vores behov, personlighed og oplevelser. Det er en løbende feedback, hvor du ikke behøver at være passiv, ikke være konforme og anvende en god motivation hver dag.

Lad os nu se, hvordan vi kan nå det.

1. Udvid dit perspektiv, skal du ikke være bare en mulighed

Hvis nu fortæller os, at verden ville ende i morgen, måske 60% af befolkningen ville søge en bunker, hvor de kunne gemme sig væk. 20% af resten ville gøre alt for at finde et alternativ, en strategi for at forhindre ankomsten af ​​denne formodede apokalypse. Den tredje mulighed, som ville repræsentere de øvrige 20%, ville være skeptikere. Dem, der spørger: Vil verden virkelig ende? Hvem sagde det?

Sund, intelligent og dygtig skepsis er utvivlsomt det første filter. Et filter til nyheder, udtalelser, bekræftelser eller kommentarer, vi hører dagligt.

2. Vær proaktiv, ikke reaktiv

Mange af os, i stedet for at leve, reagerer på livet. Vi reagerer på problemer, vi står vanskeligheder og udfordringer uvidende om, at der er en anden måde at eksistere: være proaktiv. Men hvad betyder det at være proaktiv? betyder ikke stå at se, hvordan de forandringer der sker omkring os ske uden vores indgriben:

  • gøre tingene ske, kigge efter udfordringer at lære af dem anvender nye ressourcer, sætte mål og arbejde for at nå dem alle dag.Din kritiske tænkning er også den psykologiske kraft, der giver dig mulighed for at handle med mere dygtighed og refleksion.
  • Med andre ord, i stedet for at reagere eller lidt overdrevet i ansigtet af en vanskelig og kompleks situation, denne fremgangsmåde vil hjælpe dig med at se ud med en mere konstruktiv holdning, fokuseret, skræddersyet og endda geniale. Enhver udfordring vil involvere læring. 3. En mere etisk tænkning o I vores samfund er dikotom eller ekstrem tænkning meget almindelig; det er moderigtigt.

Noget er godt eller dårligt. Folk er i overensstemmelse med vores idealer og værdier, eller de er ikke. Du er en ven, eller du er en fjende, du er blå eller du er rød. Hvad får vi virkelig ved at anvende disse typer moralske filtre? Sandheden er så meget lille.

Hvis vi kunne bruge mere kritisk tænkning til at reflektere og relativisere alle disse dichotomier, ville vi opdage og udnytte vores evne til at overveje forskellige synspunkter. Åbning os med nysgerrighed til hele spektret af meninger, karakteristika, funktioner og detaljer, der markerer vores scenarier, ville berige os uendeligt. 4. Mere sans for humor, vær venlig

Fælles fornuft går hånd i hånd med intelligens.

Hvem ved, hvordan man griner på sig selv, hvem der er i stand til at finde lysets lyspunkt, spiller med virkeligheden for at relativisere det, forvandle det med nåde og originalitet, få andre til at grine med deres vittighed, har en værdifuld gave.

Så din kritisk tænkning er også et redskab til at vise deres evne til at have et klarere billede af virkeligheden, så man undgår at blive fanget i frustration i uløste vrede eller misforståelser, der ikke fører os nogen steder. 5. Vær opmærksom på dine kognitive forvrængninger

Lad vores vitale fokus absorberes i kognitive forvrængninger, som negativitet, over-generalisering, brugen af ​​etiketter, polariseret tilgang eller at selektiv opmærksomhed, som vi kun se, hvad vi ønsker, begrænset vores kritiske tænkning.

Vi skal blive opmærksomme på disse irrationelle ressourcer så almindelige i vores sind. Vi skal relativisere, udvide visioner og horisonter og huske blot, at

som vi ofte kritiserer dem omkring os, skal vi også være kritiske over for os selv.

Til konklusion er det tilstrækkeligt at sige det, som vi kan intuitere, kræver udvikling af denne psykologiske kraft tid. Men hvis du vil øge kritisk tænkning, så glem ikke et enkelt råd: være fri, fri for tanker og vilje.

Bryd kæder og se verden med ydmyghed, blive opmærksom på alt, hvad du kan lære af de store muligheder, der omgiver dig.