Do Not Feed smerten

Vi oplever alle øjeblikke af smerte, hvad enten det er psykologisk eller fysisk, uanset grad og tid.Den samme smerte føles forskelligt af hver person, uanset deres klassificering. Dette er en betingelse, at vi skal søge at forstå og respektere, for hver enkelt har sin tid til at overvinde.

De fysiske smerter, der ofte bemærkes af os alle, fordi de er forbundet med en sygdom, en skade, er lettere at helbrede med medicin og pleje, som snart tager os ud af stormen. Nogle, fordi det er et sommetider mere alvorligt sår, efterlader dets ar, det er små snart vi glemmer, men når arene er mest slående, er det i de fleste situationer vanskeligt at glemme dem. Når smerterne er i sjælen

, som kan være både i forbindelse med en fysisk smerte af traumer eller blot en følelse af afvisning, frygt, sorg, tab, blandt andre,vi lettere kan holde det for os selv , ikke bliver bemærket af dem omkring os. Der er få mennesker, der kan observere os i stilhed og dermed lave en læsning af, hvad vi føler.Selvfølgelig holder vores følelser der i den sjælkasse en ret, selvom det ikke er det bedste valg for nogle af dem. Forestil dig at huske vred, frygt, angst ... det vil helt sikkert gøre os til en stor ondskab.

Smerte er naturlig

Smerter er en del af mennesket i din tur gennem livet

, og at undgå det helt er umuligt.Så det bedste, vi kan gøre, er at søge at forstå deres årsager og styre dem bedre ved at fokusere på vort velbefindende. Men hvordan man forstår og styrer, hvis vi er nedsænket i dem dage og år, nærer dem med vores illusioner, hjemligheder, beklagelse, skuffelser og undskyldninger?

Den frieri er forbi, den person er allerede med en anden efter livet, og der er vi fodre den smerte med den illusion, at det vil vende tilbage, hvilket giver den undskyldning, at vi ikke har glemt, fordi vi ved, at vi stadig er elsket, eller vi ikke mister håber på stadig at have følelser. En ven forrådte den tillid vi havde med vores øjne lukket, og vi beklagede tabet og skuffelsen.Hver gang vi vender tilbage til emnet, styrker vi smerten med disse følelser.

Feeding smerten vil ikke gøre situationen igen, hvad det var Dette vil kun gøre det stærkere, og vi vil svage at overvinde og starte en ny fase. Det er nødvendigt at forstå, at

der er en fortid at overvinde, der ikke længere er en del af vores liv i det nu

, der kom ind i vores historie som erfaring. Foder smerten af ​​hvad der skete, hjælper os slet ikke.Selvfølgelig vi alle har ret til at holde vores følelser og tage tid til at beskæftige sig med dem, men stå smerten i et stykke tid end hvad der er nødvendigt, er ikke at åbne vinduet for sjælen og lade en ny solen skinne med taknemmelighed for det, vi lever, enten godt eller dårligt, fordi det helt sikkert gav os mulighed for at modne.

Food smerte af nostalgi, den tabte kærlighed, den smerte, der forårsagede os de fejl, vi gjorde ,

kun efterlader os lammeti tid og endda bitter med os og livet, og kan endda få os til at få syge og gå til yderligheder isolation. Foder ikke smerten, fordi det bliver stadig vanskeligere at overvinde. Når vi accepterer med at forstå de levede trin og følelser, som vi har, svækker vi smerten ved illusion og åbner døren for en ny levetid.