Har vi brug for ekstreme situationer til at værdsætte livet?

En ulykke, en sygdom, nogen der går eller nogen, der ikke vender tilbage. Det er der i disse øjeblikke, at uret stopper. Skarpt. Og så kommer der noget op, og vi forstår, at vi er i transit, at intet er evigt. Jeg vil sige, at mange kun lærer at værdsætte livet i disse situationer. Rutinen omgiver os, og vi tillader os at blive trukket. Vi vil have mere, selvom vi nogle gange ikke ved hvad. Vi forsømmer bånd, der blev lavet for at være værdifulde og binder tæt til rebene, som ikke vil lade os trække vejret. Vi bliver vant til det faktum, at tingene går (uden at flyde) og vi vender os til husets bekvemmelighed (uden at bemærke, om det er et hjem).

Habituation: følelsesmæssig bedøvelse?

Habituation er læring, der får os til at reagere mindre og intensivt på stimuli, der præsenteres gentagne gange. Vi undlader at være opmærksomme på de ting, vi tager for givet.

Vi glæder os over vigtigheden af ​​at være klogere eller heldige at blive ledsaget af dem, vi elsker. Men nogle gange bryder der sig ned, banker ned vægge, planer og måder at leve på. Det lyder som en løgn, men nogle gange har vi brug for ekstreme situationer til at værdsætte livet. Det er da, vi sætter pris på det, vi havde, og forstår den absurditet, der ikke havde givet omsorg og opmærksomhed, da vi havde.

Vi ved, at livet er begrænset, men de fleste mennesker er bange for at miste det. Dermed mener jeg ikke at stoppe med at lave fremtidige planer eller tænker i det lange løb. Hvad jeg vil fortælle er, at livet er i dag. Det sker.

Og hvis man ved at tænke igår eller bekymre sig om i morgen, ikke forstår den styrke, du har i dag, kan du spilde dit liv undervejs. Værdierende liv går ikke ud af rutinen Værdierende liv betyder ikke at løbe væk fra rutinen eller søge ekstreme følelser for at føle dit hjerteslag.

Det betyder at åbne dine øjne, være opmærksom på detaljerne og nyde øjeblikket.

Det er at blive opmærksom på, hvad du er og skal være taknemmelig og stræbe efter at opretholde det. Det er opmærksom på, hvad der ikke virker for at rette op på det og gøre i morgen en mere værdig dag. At værdsætte livet er kort sagt at give mening til tid og forståelse for, at du kan få nye drømme uden at skulle bruge nye sko. Nogen fortalte mig for nylig, hvor meget hun beklagede at betale så meget opmærksomhed på hvad hun skulle "gøre". Han sagde, at han følte, at han havde kompromitteret mange øjeblikke på personlige vigtige dage eller arbejdet sent, uden at det virkelig var nødvendigt. Han sagde også, at han beklagede især de dage, da han ikke kunne se sine børn. Hvis jeg skriver dette, er det fordi

der er emner, der ikke fortjener så meget engagement, da de ikke er så vigtige.

Og jeg skriver også dette, fordi der er så vigtige ting, at hvor ofte vi har mistet dem, men det er uretfærdigt at ignorere den værdi, de har. "I livet vinder du ikke eller taber dig selv, du fejler ikke, eller du lykkes. Livet er at lære, vokse, opdage, skrive, slette og omskrive; spin, spin og spin igen. " -An C Blum-

Husk at du trækker vejret, hører og hører, hvad der omgiver dig. Vær opmærksom på de små ting i dag og sørg for at give betydning for en smuk eftermiddag. Nyd og invester tiden som om den ikke kunne blive genoprettet. Stop med at tænke: tid undslipper, men det tilhører stadig dig. Det sker, og vi er nødt til at indse, at ekstreme situationer ikke er nødvendige for at vide, hvordan man værdier livet, fordi det allerede er værdifuldt i sig selv.