Empati er vores følelsesmæssige hjernes evne til at læse eller opfatte andres følelser og tanker. Udviklingen gør det muligt for os at opleve andres følelser som om de var vores, at forstå deres psyke og for at sikre den støtte eller holdning, som personen har brug for.Det er ikke let at tegne et kort, hvor andres følelser og andres følelser virker korrekt, men indsatsen, når vi får det, er det værd. Hvis vi lykkes, får vi en glimrende reference, som vil påvirke den slags obligation, vi etablerer positivt, fordi vi vil kunne nå ud og være i stand til at opleve glæder af det.
Fordi vi er i stand til at sætte os selv i en anden person, der er trist, er en vidunderlig færdighed, der hjælper os med at bevæge os rundt i verden ledsaget af en værdifuld og intelligent følelsesmæssig kapacitet.
I modsætning til hvad det kan synes, da udtrykket allerede er faldet i fælles sprog, er det ikke nemt at opnå eller udvikle empati. Ikke desto mindre er det til vores fordel, at vi er følelsesmæssige væsener, som vi lærer at tænke, ikke tænker på maskiner, som vi lærer at føle . Selv om mange har glemt dette ...
"Sande empatiske tilskuere kan endda høre, hvad der er sagt i stilhed. Det vigtigste i kommunikationen høre, hvad der er ud over, hvad der bliver sagt. "-Peter F. Druncker-Følelsesmæssig læring, grundlaget for udvikling af empati
Vores første følelsesmæssige kontakter lære os, hvad der er og hvad der ikke er positiv i verden af følelser og følelser. Så vores empatisk læring har for dig selv flere antagelser:
Den første empatisk læring er baseret på det faktum, at vi har lagt
engagement for at lykkes med at forstå de følelser af andre
. Det vil sige, vi er nødt til at tune ind med andres følelser og følelser for at begunstige forståelsen af deres indre verden.
- Den anden læring er at være empatiske holdninger ikke på nogen måde antyde vedtage 100% andet perspektiv, men ved, at det er muligt at se verden med andre øjne, som hjælpe os med at forstå, hvorfor en person, der handler på en måde .Empatisk forståelse indeholder i sig selv et følelsesmæssigt svar på den pågældende person, som er at forstå de motiver, der fører til bestemte følelser og handlinger inden for ens måde.
- Derudover skal vi forstå, at gælder ikke kun opfatte og forstå, hvad den anden føler, men vi skal også vide, hvordan de skal fremsende til andre, der er ved at blive forstået
- dermed kredsløbet lukkes, og fordelene ved at være empatisk vises.Det handler om at koordinere holdninger på det kognitive, adfærdsmæssige og sentimentale niveau.
- Desuden er det vigtigt at skelne mellem empati og sympati, som om gennem sympati kan vi forstå andres følelser, er det ikke muligt for os at forstå dem. Empati involverer forståelse og oplever andres følelsesmæssige tilstande som om de var vores. Følsomheden til at hente ikke-verbale meddelelser er noget, der bør praktiseres på samme måde som vi udøver matematiske ligninger eller syntaktiske analyser.
Del Empati, kan følelsesmæssige læsning inden for vores hjerneMed god disposition opnå det følelsesmæssige klima, der giver os mulighed for at opnå dette harmoni og dechifrere ønsker, ønsker, begravet dybt beskeder, behov osv
Alt denne vidunderlige proces, som nogle gange kan virke næsten magisk, udvikler sig i vores hjerne, som klogt udfører en intens følelsesmæssig læsning.Det næste spørgsmål at besvare er uundgåeligt, hvordan man gør det. Heldigvis har videnskaben reageret, og det har været i stand til at lokalisere flere hjernezoner, hvor vores følelsesmæssige kapacitet ligger. Lad os se på nogle af resultaterne:
Et af de vigtigste fund i neurovidenskab var spegelneuroner, som er til stede i vores følelsesmæssige kredsløb. Dette er hjernecellerne, der opfylder missionen for at reflektere i vores hjerne, hvad vi observerer (desuden den effekt det forårsager på os, når vi ser en person gabende og gabende er velkendt)
Det limbiske system er hjernens basis følelsesmæssige. Denne hjernezone er funktionel siden fødslen og endda før, inden i livmoderen. Det omfatter den tidlige lobe, amygdalaen, hippocampusen og den orbitofrontale zone. Denne sidste fungerer som en gentagelsesstation, fordi den opfatter og sender information til resten af kroppen på egen og anden psykisk tilstand. Frontal lobe er vores executive hjerne
. Denne del af vores hjerne er ansvarlig for at modulere og styre følelser af det limbiske system, så vi kan møde dem i miljøet omkring os. Det gør det muligt for os at være funktionelle væsener af samfundet og gør os i stand til at handle korrekt i overensstemmelse med sociale normer, samt at være reflekterende overfor vores følelser og handlinger.
- De cerebrale halvkugler.Generelt kan vi sige, at vores venstre halvkugle dominerer evnen til at reflektere over følelser, mens i den højre halvkugle det limbiske system har større vægt.
- Selv på individniveau kan hjerneforskelle blive enorme. Det har vist sig, at hos mænd dominerer for eksempel en udøvende hjerneaktivitet til skade for følelserne, hvorimod det limbiske system i kvinder endte med at blive vigtigere. Dette går imod folkelige overbevisninger om, at den kvindelige verden har tendens til at være mere følelsesmæssig, med den konsekvens, at kvinder generelt har større empatisk kapacitet. Uanset hvad,
- empati kan udvikles af både mænd og kvinder på samme måde.Det er derfor vigtigt, at vi læser vores følelsesmæssige hjerne og stræber efter at se på verden fra andres øjne. Turen er vidunderlig ...