For dig, der lider i stilhed, hvem udholde lidelse, som du ikke fortjener. For dig, der traf beslutningen om at lukke op for ikke at såre dem omkring dem, og hver dag kæmper for at komme videre. For dig, lever i frygt for, at forstå deres smerte og græder ofte skjult.
Du fortjener ikke at lide mere, fortjener ikke tavshed din smerte, behøver du ikke fortjener at nå deres værdighed. Det du fortjener er at skrige og blive hørt, fortjener at stoppe lidelsen. Lad ikke ødelægge, til at lancere alt, hvad du har bygget det tomrum, alt, hvad du er, alt, hvad du fortjener. Du fortjener ikke denne smerte du føler nu, er ikke fortjener mere tåre og endda græde skjult.
Tør dine tårer og skjulte stoppe gråd
Tør dine tårer og begynde at kortlægge nye veje. Tillad dig selv at være fri og afgøre, hvad du vil have. Lad ikke andre tale for dig. Lad ikke nogen andre holde op med det, du vil udtrykke. Ikke mere gemmer og samler ar, den første ændring er det første skridt til at bevæge sig fremad. Tårerne løser ikke længere noget, lindrer ikke hjertet mere. Stop gråt, det er tid til at handle.
Jeg fortæller alt dette fordi jeg ved, du kan, fordi jeg ved, du vil ændre. Du skal bare have et skub, et skub til at bede om hjælp, til at lade verden vide, hvordan du føler, og hvor du er. Til dig, der græder alene; til dig, der søger at være i ensomhed og vente på, at dagene skal ende. Men alt er ikke tabt, du har stadig mod, styrke og håb.
Et lille skridt bringer os tættere på en større ændring
Lad ikke ensomhed gør du mener, at du ikke kan ændre denne situation, fordi du ikke er alene, er du ikke alene. Det første skridt er altid det sværeste, men det er her de store ændringer begynder. Der er ikke mere rustning, ingen flere skjold; tror ikke, du laver noget forkert, du er ikke den, du siger, du er. Det er værd at stoppe et øjeblik og definere, hvem du virkelig er.Du tavshed din smerte i lang tid og tillod andre at tage magten, som han havde. Gråd er fortsætte med at fodre denne smerte, og du fortjener ikke mad noget, der gør så ondt.
Tiden er kommet for at styre dine trin på en anden måde, i en anden retning.jeg skriver dette til dig, så du forstår, at nogen lytter til deres råb, der er nogen, der kender du græder, at der er nogen, der elsker dig og ikke efterlader. Kom ud og vis din smerte.
Giv dig selv mulighed for at være glad . Udnyt de resterende kræfter for ikke at give op, for at vise, hvad du føler, at tale.Må ikke give efter, så giv ikke op
Forestil dig en smuk sti venter, skal du sørge for at drømme om en bedre fremtid. Forestil dig at smerten vil ende, og du vil stoppe med at græde. Stormene er forbi, de er lige her i forbifarten. Så stop ikke med at drømme, stop ikke med at kæmpe, stop ikke med at snakke, skjul ikke. Lad ikke andre tale for dig, du fortjener at være glad.
Jeg håber du forstår, at dette budskab er for dig, at der findes løsninger og folk, der ønsker at hjælpe dig. Vi ønsker at hjælpe dig i denne nye måde, i disse dage, hvor alt synes at "gå galt" i disse dage af ensomhed. Det er til dig, der græder; Det er for dig, der lider. Lyt til mig, lyt. Du skal selv bestemme, og du fortjener det bedste. Glem ikke at forestille sig, at alt dette vil ende, fordi det vil være."Fordi det er dit liv og dine ønsker også, fordi hver dag er en ny begyndelse, fordi det er den tid og den bedste tid, fordi du ikke er alene."
- Mario Benedetti