God humor og latter hjælper os med at tage byrden af frygtelige ting. Men på grund af det faktum, at i mange situationer ikke er godt set griner og at kulturelt lærte os at altid være bekymret over alt, vælge den mulighed at tage livet med humor kom til baggrunden.
De tragedier, vi kan se hver dag i aviserne, viser os en realitet, hvor negativitet spiller en ledende rolle. Hertil kommer, at de klager, som folk omkring os udtaler højt, får os til at tvivle på, hvor retfærdigt liv er eller ikke er.
"Verdens negativitet er en fjende, hvis styrke kan svække dit smil."
-Helen Exley- I imprægnere med alt dette til det punkt, hvor viså betinget af denne negative opfattelse af vores eksistens vi færdig med at lancere frygtelige ord og beklage det fartøj, der bare i stykker eller virksomhed, der lukker for tidligt .
Bekymring set som et show af respekt
At tage et godt tempereret liv er uforeneligt med en kultur, hvor bekymring er et tegn på respekt. Det er rigtigt, at for at spille med ulykke eller døden viser manglende hensyntagen til andre. Men nogle gange må vi se den positive del af alt det onde, der sker for os, for det er trods alt allerede sket. Lad os eksemplificere dette med en fantastisk historie. Fernando var 32 da han var ude af arbejde. Virksomheden, hvor han arbejdede, var ramt af krisen, så der var en reduktion i antallet af ansatte. Alle følte ked af Fernando, de forsøgte at give ham mod, håb, men med et spor af sorg og modløshed på deres ansigter. Fernando blev ikke ramt af det. Ja, han havde mistet sit job, men det var en fantastisk mulighed for at starte og oprette sit eget firma eller at blive involveret i andre projekter, hvem ved det? Han havde altid et smil på hans ansigt, noget der syntes at genere mange af hans familiemedlemmer, der sagde: "Hvordan kan du være så glad og ubekymret, efter du er blevet fyret? Er du ligeglad? " Ikke ens dine værste fjender kan gøre dig så meget ondt som dine tanker. " -Buddha-
Vi er i en verden, hvor klager og whining er normal, og den, der forlader dette mønster, dømmes
lydløst eller højt. Er det for eksempel ikke rigtigt, at vi nogensinde har tænkt på, hvordan man kunne være godt, hvis nogle uger siden havde mistet sin mand eller afbrudt et forhold? At tage livet så alvorligt får os til at dramatisere overdrevent situationer, der har en simpel løsning. Selvfølgelig er enhver situation anderledes, men hvis vi kan smile og se fremtiden optimistisk, vil alt være mere befordrende for det, og vores drømme muligheder kan dukke op.
Du vælger, hvordan man se livet i øjnene, fra tragedie eller komedie
Tag livet med god humor
ikke betyde at grine af alt hvad der sker med den anden , eller ignorere alle de komplicerede situationer, der opstår i vores liv. Nej, at leve livet i et godt humør indebærer ikke at falde i offeret, skubbe bort negative tanker og stoppe med at kaste og begynde at handle.
Hvor mange gange har vi faldet ned i fælden for at erklære alt, hvad der sker for os som et chanceprodukt? Og så holdt vi os så stille og gjorde ingenting. Vi har stadig en lang vej at gå, før du accepterer alt, hvad der sker, og hvad vi ikke har kontrol, mens ikke opgivet den del, som vi har kontrol for vind luner. At lære at grine af en tragisk situation eller en smertefuld episode, vi oplever, er et symptom på, at vi har stor modstandsdygtighed. Det betyder ikke, at vores smerte er mindre, men at vi har et meget værdifuldt instrument til at kvæle det: god humor.
Tag styrken til at løfte dit hoved og smile for livet, selvom vi også har lidt utallige slag.
At gå videre er ikke muligt, hvis vi begynder at grave ind i gruben, vi faldt ind i. Hvad er meningen med at fodre en følelse af negativ valens, så det bliver en stat? Dette opfordrer os ikke til at bevæge os fremad, for at bevise, hvor stærk vi kan være, og at indse, at vi har ressourcer og færdigheder til at imødegå disse situationer, som sætter vores styrke til testen.Modstandsdygtighed er evnen til at klare livets modgang, omdanne smerte til drivkraft for at overvinde og blive styrket af dem. En elastisk person forstår at han er arkitekten af sin egen glæde og sin egen skæbne.
At indarbejde en ekstra smule humor ind i vores perspektiv bør ikke være en mulighed, men en måde at eksistere på. Fordi vi hele tiden glemmer at humor gør hver dag smuk, går nervøsiteten igennem den samme dør, gennem hvilken den er kommet ind, og at ethvert sår, som vores sjæl kan stå overfor, er meget lettere. Derudover giver
god humor os mulighed for at inficere andre med vores glæde. Vi er klar over, at latter og endorfiner går hånd i hånd.
Men vi vender ryggen på denne naturlige smertestillende middel, der har magt til at tilbyde velvære, hvor du plejede at have afsky. Er det ikke på tide at afbalancere tragedien?