Hvordan til at forsvare den aggression skjult

Er det muligt at være passiv og aggressiv på samme tid? Selv om det virker selvmodsigende, mener passiv-aggressiv person, ikke vise deres fjendtlighed åbent, men indirekte, bruge strategier, demoralisere og irritere hinanden, men i sidste ende, der styrer det.

Denne særlige blanding af fjendtlighed uden konfrontation gør den passive aggressive adfærd forvirrende og dermed vanskelig at bekæmpe. Der er flere grunde til, at det passive aggressive vælger at bruge indirekte taktikker, men de er ikke mindre skadelige eller udmattende. Som fører til angrebet uden konfrontation

Den passive-aggressive adfærd er

en indirekte måde at udtrykke negative følelser, gennem følgende strategier:

Antagonisme: Denne holdning er altid at være imod ønskerne og testamenter af de andre.

Attitude fjern, fraværende og asocial:Selvom personen er fysisk til stede, mentalt og følelsesmæssigt er i et andet sted, eller protestere på en eller anden måde. Hun demonstrerer en sådan holdning med sit ikke-verbale sprog, der etablerer ringe visuel kontakt, har en apatisk holdning eller reagerer på en monosyllabisk måde, blandt andet lignende adfærd.

Attitude of victim: Den passive aggressive klager konstant og spiller den ofrets rolle, så andre føler medfølelse for ham og behager ham.

Procrastination: Dette består i at forlade opgaver eller forpligtelser til den sidste time, hvilket forårsager irritation og stress i sig selv og i andre.• frivillige frivillige fejl:

Den passive aggressive gør tingene uden omhu og bevidst gør fejl som en måde at udtrykke deres utilfredshed på. Hvorfor handler de sådan her? anderledes er de grunde, der kan føre til passiv-aggressiv adfærd, som er illustreret med typiske situationer:• Den dominerende del af parret

: når en af ​​partnerne påtvinge deres kriterier frem for den anden, er det sandsynligt, at sidstnævnte, hvis ikke så selvsikker, demonstrere utilfredshed gennem manglende interesse eller værende usammenhængende i fælles opgaver.

• Autoritære forældre:

Hvis forældrenes stil er "militær", kan børnene endda adlyde dem, men klager og overholder ordren i halvdelen.• Den tyranniske chef:

Selvom det er muligt, at medarbejderne ikke tør at håndtere en chef uden overvejelse, vil de hævne sig gennem forsinkelser og fejl på arbejdspladsen.

Den politiske familie: typiske situationer, såsom moderen ikke kan lide datteren, eller omvendt, producere spændinger, der ofte har givet udtryk for indirekte af kommentarer fra dobbelte betydninger, holdninger foragt og uhøflighed, for at undgå konflikter.

Hvad skal man gøre i forbindelse med skjulte overfald? I denne situation er det vigtigt at vide, at den udsatte adfærd er en klar form for manipulation og kontrol, og det afhænger af os ikke falde i dette spil

. Her er nogle strategier for at undgå det:

• Må ikke blive imponeret: den grimme ansigt, ligegyldighed og mangel på samarbejde er tegn, som ikke bør stå uimodsagt. Tværtimod skal de være konfronteret konfronteret, når de var før.

Indstil et eksempel:at udtrykke vores negative følelser i en rettidig og selvhævdende, bidrager til at skabe en åben kommunikation for at undgå toksiske adfærd, såsom passiv-aggressiv.

• Undgå dominerende og undertrykkende adfærd : En af de vigtigste udløsere af passiv-aggressiv adfærd er autoritarisme. Derfor er det at foretrække at give en mulighed for at dialog og åben kommunikation, selv i tilfælde af negative følelser.Selvom vi ikke altid kan udtrykke vores følelser direkte, og vi alle har passiv aggressiv adfærd nogle gange, opstår problemet, når det etablerer sig som et mønster af kommunikation

. Derfor er det vigtigt at være selvsikker og udtrykke det, vi føler, samt lade andre føle sig fri til at udtrykke deres følelser.