Hvordan fremme selvværd i dine børn

At hjælpe børn med at skabe stærkt selvværd er en af ​​de vigtigste opgaver for forældre.

Forældre er de vigtigste mennesker for deres børn.er dem der har størst indflydelse på deres liv og opgaven med at opfatte sig selv som enkeltpersoner. De er også dem, der er kilder til komfort og sikkerhed for børnene.

Forældre fungerer også som spejle, og de hjælper børn med at se sig ind i sig selv. Derfor er det så vigtigt at dyrke accept hos børn.Børn søger altid forældres godkendelse til accept, og det kan opleves så intensivt, at det kan udholde sig gennem årene og skabe frustration i voksenalderen.

Når forældre accepterer deres børn og virkelig værdsætter dem og sætter pris på dem, giver de et psykologisk skjold, der vil gøre dem stærkere i hele livet. Hvis børnene ikke har denne anerkendelse af forældrene, skal de kun modtage denne accept som voksne, men før det sker kan de stå over for mange problemer med deres selvværd.

Forældres holdninger er grundlæggende

Børn lærer meget mere fra forældrenes holdninger end fra ord alene.

Hvis disse holdninger handler om kærlighed, omsorg og sikkerhed, vil barnet lære at han er vigtig og elsket, og disse vil være hans første indtryk af hans værd og ære. Men hvis disse holdninger er af foragt og ligegyldighed, vil barnet forstå, at han ikke er ønsket og kan have en frustreret og håbløs adfærd. Acceptance betyder ikke permissivitet mas, men du accepterer og elsker dit barn, som han er, med sine dyder og mangler, uden kravet om at skubbe ham i hans billede og lighed. Hvis vi pålægger for meget stivhed på uddannelse, vender børn væk, frygter at vise sig fuldstændigt, de skjuler deres personlighedstræk og bliver mennesker uden ægthed.

Manglende anerkendelse af børns potentiale kan føre til savnede muligheder for at fremme selvværd. Det er vigtigt for børn at føle sig hørt og for deres forældre at vise interesse for dem. Når vi lytter til nogen, er meddelelsen vi formidler, at personen er vigtig for os, og hvad det siger interesserer os, men lytning skal være oprigtig og deltagende.At anerkende og validere følelser af børn er kritisk.

Hvis vi mærker deres følelser som "dårlige" eller får dem til at undertrykke og benægte dem, kan resultatet være ødelæggende for selvværd: en uhyggelig adfærd og et tab af forbindelse til deres følelser, så de bliver dempet. Vi må tage højde for, at

vi kun kan nyde gode følelser, når vi også udtrykker dem, der er ubehagelige og ubehagelige. Derfor fortæller børn hvordan de skal føle, sammenligne dem med andre, latterliggøre dem med sarkasme, få dem til at nægte deres følelser eller bruge trusler og straffe som følge af det, de føler er meget almindelige fejl, at Forældre forpligter sig uden at indse det, men de kan resultere i fornægtelse af deres følelser. At nægte disse følelser, børn gemmer dem på steder i sindet, hvor de nægter at få adgang til dem, hvilket gør det vanskeligt at løse udestående problemer.

Tips til vores børn om at udvikle et godt selvværd For at hjælpe vores børn med at håndtere deres intense negative følelser, kan vi:

Tilskynde dem til at udtrykke deres følelser i et sikkert og acceptabelt miljø.

hjælpe dem med at finde måder at udtrykke sig på.

Fortæl en lignende situation, hvor du har følt det samme, for at fremme ideen om, at de forstås.

  • Server som en model i øjeblikke af konfrontation af intense følelser.
  • Hjælpe dem med at føle sig godt i situationer med nederlag eller skuffelse.
  • Et centralt element: sproget
  • Vi må ikke glemme en af ​​de mest kraftfulde elementer, som forældre er nødt til at styrke selvværd af deres børn: sprog. I hver af samspillet med børnene forlader vi nogle af vores identitet i dem. Hvorfor er det så vigtigt
  • være opmærksom på de ord og tonefald vi bruger, når vi behandle dem

, forsøger at bruge et sprog, der fremmer selvværd.

Sproget i selvværd kommer ned til at beskrive en adfærd uden at dømme

, idet der skelnes værdien af ​​barnet, af hans adfærd. Stillet over for en situation, hvor barnet har misbehaved, må vi vise, at vi undlader at godkende hans holdning i denne situation, men ikke afvise som en person og / eller individuelle, og endelig, anerkender barnets følelser og validere din oplevelse. Det er vigtigt at bemærke, at,som forældre, vi har også pligt til at være instruktører og trænere af følelsesmæssige færdigheder

, så børnene lever sikrere at opnå selvstændighed og uafhængighed. Så disciplin er tiltrængt, men dette bør ikke anvendes i form af barnets individualitet for aggression, men som en måde at skabe et sikkert miljø, der letter læring.