Sådan træner du din hjerne til at være mere kreativ

Er du den slags person, der mener at være mere kreativ, er overvurderet eller den slags, der mener, at store ideer mangler fra menneskeheden? Er du den slags person, som lader andre have originale ideer eller den slags, som mener, at de kan bidrage med noget andet end at ændre deres særlige virkelighed og befolkningen omkring dem?

Alle mennesker kan udøve deres hjerner for at være mere kreativeselvom de har brug for at tro på, at kreativitet er en virkelig nyttig ting.

"Der er ingen tvivl om, at kreativitet er den vigtigste menneskelige ressource. Uden kreativitet ville der ikke ske nogen fremskridt, og vi ville altid gentage de samme modeller. "
-Edward de Bono-

Kreativitet for hverdagen

Det er en ubønhørlig sandhed, at kreative sind altid vil blive højt værdsat. På den anden side kan kreativitet hjælpe os med vores daglige problemløsning, samt præsentere geniale løsninger på spørgsmål, der ikke er tilstrækkeligt løst af den "normale" vej. Faktisk er spørgsmålet, vi lægger her, ikke sådan, hvordan Albert Einstein kan få den kreative hjerne, men hvordan kan vi udvide vores kreative kapacitet til at blive bedre og bedre.Kreativitet er ikke noget eksklusivt for kunstnere, forfattere eller store iværksættere, men noget, som giver alle muligheden for at forny sig i alle aspekter af vores liv.

Del

9 ideer og råd til at være mere kreativeMange tror, ​​at de ikke kan være kreative mennesker, men de er forkerte.

Vi kan alle være mere kreative end vi er i dag

og ved at udøve vores hjerner ordentligt kan vi blive lidt smartere hver dag. Dyrkning ideer er en proces, vi kan øve til at producere flere og bedre ideer. Derudover er der måder at hjælpe ideer strømme lettere. Dette er en del af processen. "Alle har talent fordi alle mennesker har noget at udtrykke."

-Brenda Ueland-

Disse er nogle ideer og råd, der vil hjælpe dig med at udøve din hjerne til at være mere kreativ.
Glem resultatet

Processen er vigtig, ikke selve resultatet.

Nyd processen med at danne en ide vil give dit sind frihed til at foreslå alternativer og udvikle det mere bredt. Resultatet er konsekvensen af ​​den kreative proces, en proces, der skal have al sin opmærksomhed på at bære stor frugt.

Ignorer kritik En kreativ person skal være immun for kritik, der ikke er konstruktiv, både kritik af andre såvel som deres egne. Både kritik og selvkritik lader dig ikke tænke klart. Tab ikke energi med dem.

Vær forståelse for dig selv og mod til at være fri til at skabe.

Du vil gå galt mange gange, men kun hvis du tillader dig selv at flyde vil du opnå noget. Prøv at slappe af Stress er en af ​​de største fjender kreativitet. Det kan være, at et vist niveau af stress er godt at afslutte noget, du skal gøre, men

når det kommer til at skabe, skal du være rolig.

Hvorfor tror du, at der er så mange mennesker, der har gode ideer under brusebadet, når de går en tur eller når de gør visse husholdningsgaver som at vaske op? Simpelthen fordi sindet er afslappet. Optag dine ideer Det er en ting at have en ide og en anden til at forme den. At udforme en ide kan tage tid, og til tider kommer ideen på en mest ubelejligt tidspunkt. Hvis du skriver ned din ide, vil det løse to ting: den første er ikke at glemme; og det andet er at frigøre plads i dit sind, når du er nedsænket i andre spørgsmål. Ved at lægge ideen ned, vil trykket blive lettet og vil fungere som en udløser, når du har brug for det.

Læs

En af de aktiviteter, der mest stimulerer hjernen, læser.

Læsning øger på en eller anden måde oplevelser. Desuden er der ved læsning af nye neurale forbindelser skabt i vores hjerne - en proces, der kaldes neuroplasticitet.

Øv meditation Meditation

, såfremt

hjælper os med at slappe af fysisk og mentalt, letter også den kreative proces. Desuden udøver den type meditation, der er kendt som mindfulness eller mindfulness, vores hjerne at fokusere på en ide og ikke lade os sprede, en færdighed af stor nytteværdi under den kreative proces. Har en sund livsstilAlkohol, cigaretter, narkotika og stillesiddende livsstil, såvel som "fastfood" og dårlig ernæring, er store fjender i hjernen generelt og især den kreative hjerne. Ved at eliminere de giftige stoffer i din krop og ved at udøve øvelser, vil du øge dit energiniveau og forbedre din kreativitet.

tør at komme ud af din komfort zone

Problemet mange mennesker står overfor er, at de forsøger at skabe nye ideer uden at forlade deres komfort zone, hvilket begrænser deres muligheder. Store ideer opfatter ikke grænserne for "politisk korrekt", "tradition" eller "trøst", men kræver ofte modet til at se ud over. Omformulere problemet forskelligt

Absolut alle problemer, der opstår omkring dig, kan omformuleres på mere end én måde. Faktisk er løsningen på problemet ikke at finde en kreativ løsning, men at formulere problemet kreativt og anderledes.

At have mange ideer betyder ikke at have mange gode ideer. At være mere kreativ og have mange ideer betyder ikke, at alle ideer er rigtig gode, nyttige eller værdifulde. En forfatter skal skrive meget, før han kan producere et rigtig godt arbejde. Det samme sker med en maler, en billedhugger eller en komponist. Og det sker for alle.Faktisk er du ikke den smarteste eller mest kreative person, som kan skabe kreationer og have værdifulde ideer, men hvem der arbejder på deres ideer. Det er så simpelt. Nogle mennesker kan have brug for mere arbejde end andre, men i sidste ende vil kun de, der er villige til at mislykkes for meget, opnå noget rigtig godt.

At være kreativ behøver du ikke være bange for fejl. Du skal være villig til at lave fejl og konfrontere risici. At dele