Du er lammet, men dybt inde i du ved præcis, hvad du skal gøre for at løfte dine ånder, og især hvad ville gøre dit hjerte lykkeligt. Du ved også, at det er i dine hænder at tage skridtet fremad, men du bevæger dig ikke. Du har allerede hørt fra dit hjerte, hvad du har brug for, og noget i dig benægter det. Hvorfor sker det her? "Hvor der er frygt, vil der ikke være nogen mening nødvendig for at leve." -Leonardo Boff- Frygt er ofte årsag til de fleste af de negative situationer, hvor vi befinder os involveret, og overvinde det normalt tager os stor glæde .
Det er muligt, at du har ting klarere end du tror, eller du er også tilbøjelig til at kende svaret på det næste træk i dit liv, og at frygt og panik holder dig stille i denne position, du er i.
Hvordan føler jeg mig?
Svaret på dette spørgsmål er meget kompliceret, fordi det kræver en masse tålmodighed og hengivenhed for sig selv, til at svare skal du være ærlig og tale for sig selv uden forbehold, hvilket indebærer en stor følelsesmæssig indsats fra din side. I den stilling, hvor du er, føler du dig ubehagelig, deconcentreret, underlig i din dag til dag.
Det er som om du ved, at du ikke er på det rigtige sted, men du kunne ikke flytte, så at sygdommen udvider sig til alle dine følelser og dine humørsvingninger.
Nøglen: viden rationelle og den følelsesmæssige
Vi ved alle, vi har to typer af grunde for at træffe beslutninger: en, der har at gøre med den mere instinktive og rationelle del af hjernen; en anden med sin mere følelsesmæssige og impulsive zone. Den første er knyttet til kontrol af situationer og søgning efter sikkerhed, så det er meget nyttigt i de timer, der kræver kølighed af handling. Den anden, som navnet antyder, er knyttet til følelser. "Jeg kan lide følelsen af folk, der ikke adskiller årsagen fra hjertet. At du føler og tænker på samme tid. . Uden skilt hovedet af kroppen, og heller ikke grunden følelse "
-Eduardo Galeano- Begge er relateret, men folk har det ubevidste tendens til den ene eller den anden side: for eksempel, er der dem, der er mere empatisk end andre. Hvis du rationelt ved hvad du skal gøre, men følelsesmæssigt, ved du ikke hvorfor du ikke gør det, måske er det fordi
flere menneskelige bevægelser skal styres af den følelsesmæssige del.
reorganisere din motivation
Konflikten behøver ikke at være motiveret af grund, men den gode ville der være styret af følelser:
hvis du har brug for at gøre noget, skal du først føle, at ønsker at gøre det. Antag for eksempel at du er klar over, at du skal gå på en diæt, fordi dit helbred er vredelig og alligevel kan du ikke gøre det. Problemet er, at du følelsesmæssigt ikke vil være på en diæt, og din manglende vilje falder.
Omorganisere dine motivationer og lyt godt til, hvor du virkelig vil gå, ikke hvor du skal gå, som nogle gange ikke giver anledning til at være lykkelig.
Tag dig tid til at finde den vej, som hjertet indikerer og bekæmpe dine frygt og traumer, hvis de holder dig fra at gå videre. Du kan vinde og det er værd at vinde: først da vil du vide, at hvad du laver svarer til den sandhed du vil have. "Breathe med den dybde, som du åndede den dag, du kom ind i verden, uden at tillade noget at distrahere dig: Vent og vent endnu længere. Vær stille, i stilhed, og lyt til dit hjerte. Og når han taler, stå op og gå, hvor han tager dig. "-Susanna Tamaro-