Er det muligt at ændre det vedhæftede mønster, vi lærte i barndommen?

Vi kunne definere vedhæftet fil som en obligation skabt mellem to personer, hvilket får dem til at forblive sammen i rum og tid. Denne forening er skabt i de første måneder af livet med den primære omsorgsperson og opretholder reglerne for den type forhold, som vil lede os i fremtidige forbindelser med følelsesmæssig involvering, der vil etablere. Men er det muligt at ændre vedhæftningsmønsteret defineret i barndommen?

John Bowlby psykoanalytiker var dedikeret til den vedhæftede fil af undersøgelsen og konstaterede, at processen begynder lige efter fødslen, men det er først omkring otte måneder, vi kan overveje, at den første bånd af tilknytning mellem spædbarn og primær omsorgsperson er oprettet.

Senere identificerede psykolog Mary Ainsworth og klassificeret vedhæftet fil i tre typer:

  • Sikker vedhæftning: barnet føles behageligt i forholdet. Hun ved, at hvis hun skriger, kommer forældrene her, hun kan udforske miljøet og vide, at hun har en sikkerhedsbase til at vende tilbage. Hvis du føler dig bekymret, skal du søge din omsorgsperson. Inse Usikker forebyggende vedhæftning:
  • barnet lærte at den kraft, han har til at producere reaktioner hos mennesker omkring ham, er meget begrænset. På den måde er det mest almindelige, at det ikke er meget udtryksfuldt. Usikker ambivalent resistent vedhæftning:
  • barnet havde episoder med græd, hvor han blev trøstet og andre, hvor han ikke fik samme opmærksomhed. Hun er ikke klar over stereotypen af ​​vedhæftningsfiguren, nogle gange ja nogle gange, hvilket skaber usikkerhed overfor verden. Hun føler, at hun har magt til at producere en effekt på andre, men hun forstår også, at denne effekt er uforudsigelig. Vedhæftning gør os til at skabe et første billede af, hvad der omgiver os, som vi internaliserer meget dybt. Medmindre vi kan lære andre mønstre senere, vil vi forstå, at dette er vejen at relatere til de mennesker, vi elsker. Kan vi ændre vedhæftningsmønsteret?

Når forbindelserne er etableret, som vi har sagt før, undtagen for en anden læring, vil vi forsøge at reproducere dette mønster. På den anden side vil denne model være meget kraftig, hvilket ikke betyder, at vi er bestemt eller fordømt af det, eller at vi ikke kan lære en anden.

Den primære vedhæftede fil er meget vigtigt, det er derfor, vi arbejder så at, så vidt muligt, er sikre vedhæftede filer oprettet og en hensigtsmæssig udvikling af barnet, både fysisk og socialt-emotionelle at blive forfremmet. Der er tilfælde, hvor den vedhæftede fil ikke har udviklet den rette linje og bliver nødt til at blive justeret i fremtiden, når de begynder de første romantiske relationer, i skolen, når man kan ændre billedet har vi af relationer og ægteskab, og når en ny model kan oprettes.

Det er derfor muligt at ændre vedhæftningsmønsteret. For at gøre dette skal vi engagere os i nye relationer, der viser os, at binding, tillid eller forhold til hinanden er forskellig fra hvad vi forventer eller forventer.

Betydningen af ​​vedhæftning hele livet

At integrere et vedhæftningsmønster, der styrker vores relationer og giver os sikkerhed, hjælper os med at etablere relationer, hvor vi føler os trygge. Mennesker tæt på og med hvem vi kan åbne op, med hvem vi vil opbygge et tillidsforhold og hjælpe os på et dybere niveau, for så vil vores kommunikation også være dybere. Denne første model er vigtig, fordi hvis det ikke er positivt, vil det være en kompliceret opgave at ændre det. Faktisk, hvis vi skal hjælpe med at ændre andres vedhæftningsmønster, skal vi armle os med tålmodighed. Hvis vi ønsker at ændre vores vilje, udover at bruge tid og ressourcer, skal vi erhverve værktøjer til at hjælpe os.

I denne forstand, som en forstærkning af en vedhæftede stil, en gang genereret, selvopfyldende profeti handlinger. Det vil sige, hvis vi har en fornemmelse af, at vi bevæger os i en usikker verden, vi bortfiltrere beviser til støtte for denne hypotese, vi får brug for mindre beviser til at bekræfte det, og også vise en mistænkelig holdning, som effektivt vil gøre andre mistænksomme over os eller identificere os som et let offer og angribe os mere.

Forældre eller pårørende har et ansvar for at skabe disse primære bindinger og, så vidt muligt, at skabe denne model, der er beskrevet sikker fastgørelse

, men vi er ansvarlige for alle forhold, som vi har etableret for analyse, vi gør dem og retningen af ​​de ændringer, vi ønsker at opnå. Ændringer er altid mulige, dog vanskelige kan de forekomme i starten.