Strikning: Den terapeutiske kraft af strikke garner

Strikning er en gammel aktivitet, der forbliver intakt til denne dag. Selv om det for det meste af menneskehedens historie er blevet betragtet som et job for kvinder, eri dag flere og flere mænd også involveret i dette håndværk.Det er derfor ikke ualmindeligt at finde børn, unge, voksne og ældre, af to genrer, lære denne kunst.

Flere undersøgelser har vist, at dette manuelle arbejde har terapeutiske virkninger for dem, der praktiserer det.Strik udvikler motorkompetencer, stimulerer koncentration og skaber et miljø, der fremmer afslapning og meditation.Desuden er dette grundlaget for at opbygge en anden type stof: det sociale stof, da det tjener som et bindende element mellem mennesker, der udfører samme gruppevirksomhed.

"Strikning og afbrydelse af ærmet på Penelope's T-shirt i løbet af dagen med en bold, som katten bruger til at spille, er hvad der ligger dybt ned i litteraturen."-Manuel Vicent- Forholdet mellem væver er så stærkt, at det i mange lande kaldes "uldterapi".

Disse grupper af mennesker kommer sammen til at strikke og skabe, lære om teknikker, materialer, stoftyper og mønstre. Men også at de-stress, væve historier, dele erfaringer og smil for livet. Strikning forbedrer vores sindstilstand

Strikning er en aktivitet, som vi kan udføre overalt.

Hvis vi gør det selv, går vi samtidig ind i en tilstand af introspektion, vi reflekterer,mediterer på vores dybeste tanker og nyder dem. Hvis vi udfører denne aktivitet som en gruppe, forholder vi os, vi skaber nye venner, og vi fremmer sociability. I begge tilfælde frigiver vores hjerne endorfiner, som slapper af og skaber velvære.Undersøgelser inden for neurovidenskab konkluderer, at

virkningen af ​​strikning forbedrer hjernens koordination og koncentration.De tilføjer, at begge øges, da vævets kompleksitet stiger. Desuden gør denne aktivitet et fortællende bidrag til personer med mobilitets- eller handicapproblemer.Udøvelsen af ​​strikning forbedrer vores mobilitet. Det er nyttigt for mennesker, der lider af en form for handicap som følge af en skade, en operation eller som følge af en sygdom som arthritis, arthritis eller karpaltunnelsyndrom.

I disse tilfælde, hvis smerten ikke er helt elimineret på grund af aktiviteten, falder smerten betydeligt. På den anden side udvikler strikning fine motoriske mobiliteter hos børn, hvilket resulterer i øget manuel færdighed og en mærkbar forbedring i deres skrivning.

Strik slapper af og reducerer stress. I en så urolig tid som nutiden, hvor ingen nogensinde har tid til det, der virkelig er vigtigt, har

udført denne aktivitet været som en proces med reengineering med psykiske fordele.Når vi strikker, mindskes niveauet af angst eller lidelse betydeligt uden at skulle ty til lægemidler, der reducerer disse niveauer og med tiden forårsager alvorlig skade på vores krop.

DelStrik stimulerer kreativitet. Enhver manuel aktivitet bidrager positivt til det psykologiske område.

Det er praksis, som stimulerer både kreativitet og fantasi.

I tilfælde af stof betyder det at komme ind i et univers af fornemmelser: tekstur, farve, lugt, blødhed og varme af uld har en positiv indflydelse på vores sind. Af denne grund er det under udøvelsen af ​​denne aktivitet muligt at overvinde tab og løse problemer.Sparking er ikke en simpel hobby, det indebærer at sætte mål og nå mål.Hver præstation opnået, uanset hvor ubetydelig det kan synes, er givende. Hvad der kommer næste kan kun give os fornøjelse, som når vi giver et familiemedlem eller en person tæt på det, vi forbereder ham / hende med kærlighed.

Hvad vi skal præsentere er vores investerede tid, vores kunst, vores kreativitet og vores følelser vævet ind i hver tomme af kæden.Del

I en nylig undersøgelse blev det opdaget, at der i øjeblikket er mere end 30 millioner mennesker med demens i verden. Det anslås, at dette nummer tredobles inden år 2050. Forskere fra forskellige områder anbefaler at udføre manuelle aktiviteter som strikning for at bekæmpe begyndelsen af ​​denne svækkende sygdom.Der er noget ved strikning, der får os til at tro, at vi kan gøre, hvad vi skal gøre, selv når det kommer til noget svært, forsvinder begrebet tid.

Vi glemmer os selv og føler, at vi er en del af noget meget større.Det er i denne flydende sind, at hemmeligheden til lykke hviler i stor udstrækning.