At lære at elske i afbalanceret og sund relationer Psykologi

Er vi virkelig på jagt efter afbalancerede relationer, eller er vi på udkig efter de uvirkelige kærlighedshistorier vi ser i film og bøger? Dette korte uddrag er et eksempel: To mærkelige mennesker er på et tog. De glimt hinanden og kærlighed vises øjeblikkeligt ved første øjekast. Et sæt konstante mismatcher adskiller dem. Deres familier er imod dette forhold. På arbejde sendes de til at leve i fjerne byer. Men i sidste ende tager en af ​​de to mod og kan genoptage romantikken. De forbliver sammen til enhver pris. Og de to ender med at blive lykkelige for evigt.

Genkender du denne historie? Det kan være scriptet af enhver romantisk film, der kommer på markedet hvert år. Men svarer disse historier til en realistisk ide om, hvad kærlighed er? Fremmer de afbalancerede og sunde affektive forhold eller fører til skadelige og afhængige forhold?

"Aldrig over dig, aldrig under dig, altid ved din side". -Walter Winchell-

Hvordan påvirker samfundet fremkomsten af ​​sunde og afbalancerede relationer?
For det første er det vigtigt at være opmærksom på idealerne om romantisk kærlighed, som vi har boet sammen siden barndommen.

Det kan synes fjollet, men vi er meget påvirket af musik, historier, film og tv-serier, der formidler urealistiske idealer om, hvordan vilkårene for et kærligt forhold. Historier hvor vores samfund som transmitterende enhed også fungerer som medskyldig. "Kærlighed hævder ikke ejendom, men det giver frihed."

-Rabindranath Tagore- Når vi vokser, lærer vi hvad det er at være forelsket og hvad vi bør forvente, når det sker. Vi kan også forestille os, hvordan vi opfører os, eller hvem der kan være interessant. For eksempel, hvem sagde tynde mennesker er de mest attraktive? Faktisk fungerede det ikke i de sidste århundreder. Faktisk har kultur og uddannelse en indlysende indflydelse på de typer forhold.

Det er derfor vigtigt at ændre de nuværende standarder. Dem, der udbreder tanken om, at alt er tilladt, i kærlighed. Men indflydelsen er ikke begrænset til det. Normalt er ideen, at når vi bliver forelskede, vil den følelse være evig, og vi skal gøre alt for denne lidenskab, så forholdet ikke ender med at fejle.
Denne person, som repræsenterer vores "soul mate", fuldender os, og ingen andre vil være i stand til at tage plads, hvis bindingen går i stykker. Så hvad der ender med at ske, er at personen gør alt for at holde den ledsagende ved hans side. Og

i stedet for afbalancerede og sunde affektive forhold opstår der skadelige relationer, hvor emotional afhængighed når yderste grænser. Hver eneste skal helt bortfalde sit tidligere liv og begge skal gøre næsten alt sammen. Er denne kærlighed?

Opmuntrende autonomi er hemmeligheden i afbalancerede relationer I denne type forhold er partnerskabets velvære frem for alt andet. Jalousi ender med at blive stimuleret og forlader også venner og familie for blot at være mere og mere udelukkende med at blive elsket. Disse skadelige relationer af afhængighed skaber kun ulejlighed på alle områder af det daglige liv og kan endda blive til misbrugssituationer. Af denne grund er det meget vigtigt at erstatte disse overbevisninger om romantisk kærlighed med mere realistiske. "Ingen person involveret i et forhold bør føle, at for at gøre det levedygtigt er det nødvendigt at afstå en væsentlig del af sig selv."

-May Sarton- Så for at opnå afbalancerede relationer er det vigtigt at forsøge at vedtage egalitær adfærd og at have gode manerer.

Man må indse, at når vi er forelsket i en anden, vi ikke fusionere det, og vi bliver en enkelt væsen, hver har fortsat deres rettigheder og behov, som ikke behøver udelukkende skal opfyldes af denne kærligt forhold.

Det er logisk, at vi skal være komfortable sammen med ledsageren, herunder at have øjeblikke af intimitet og medvirken sammen takket være den tillid, der er etableret af kærlighedsbinding. Forskellen er at vide, at det ikke er nødvendigt at gøre næsten alt sammen, at det er muligt at have uafhængighed inden for de afbalancerede affektive forhold.

På denne måde er det vigtigt at kunne etablere sunde grænser.
På den ene side, opmuntre tillid og åbenhed kolleger og på den anden, autonomi, at empowerment af hvert medlem, og den tid være sammen med andre eller alene. Det består helt klart i at give, men også i at vide, hvordan man modtager, for at finde en balance, hvor hver enkelt føler sig godt individuelt eller i et affektivt forhold. Fordi kærlighed er også noget, du lærer!