Sorgen helbreder sår

Der er noget i mit liv, der altid har givet mig mange tvivl om, hvordan jeg virkelig er.Er det hver gang noget "dårligt" skete for mig, i modsætning til mange,var jeg ikke i stand til at kaste en tåre. Jeg var ude af stand tilat gøre mine øjne til en slags flugt fra al den smerte, der ligger i mig. Betød dette, at jeg var en person, der ikke var påvirket af noget der foregik omkring mig? Intet længere fra virkeligheden.Over tid indså jeg, at disse øjeblikke af modgang hjalp mig til at blive en stærkere følelsesmæssig person, den der altid udnyttede denne smerte for at blive en mere moden, hvem ville gøre alt for at ikke falde igen i samme sten.

Så da jeg kigget på fortiden nogle gange, med alle sine gode og dårlige øjeblikke begyndte jeg at græde ved at huske alt, hvad jeg levede, indtil jeg blev, hvad jeg er. I det øjeblik fyldte en følelse hele min krop, en følelse meget vanskelig at beskrive, som jeg kunne definere som lykke.Denne følelse viste mig, at jeg ikke var tom indeni, og at jeg også kunne føle, græde eller grine uforskammet, alt efter typen af ​​situation.

Weeping er gavnlig for vores følelser. Eksperter siger, at mennesket græder så meget i tider med sorg som lykke, fordide er begrænsende situationer, hvor følelser opstår meget pludseligt, om de er gode eller dårlige. Således er vores krop ikke i stand til at "holde" så mange følelser og skal derfor udvendige dem på en eller anden måde i form af tårer. Interessant, er det ikke? På den anden side er det også bekræftet, at hvis vi græder med glæde,

kommer den første tåre ud af hendes højre øje, og hvis hun vil være i tristheden til venstre

. På en eller anden måde er grædende en meget sund måde at udtrykke al vores vrede, lykke, impotens eller tristhed på, så vær ikke bange for tårer. Og hvor vil jeg med dette? Dybest set opfordre dig til at leve dit liv så intensivt som muligt, og vær ikke bange for at begå en fejl, fordi alt i livet har en løsning.Kun græd som en måde at udtrykke dine følelser på, losse alt det stress og vrede du har inde, og

ikke bare som en form for selvmedlidenhed. Når du græder, eliminerer det adrenalin og norepinephrin, hormon og neurotransmitter i forbindelse med stressfulde situationer. Dette giver en følelse af lettelse og ro, som du helt sikkert har oplevet mange gange efter at græde.Med hensyn til skriget om medfølelse, sagde Rabindranath Tagore, den berømte indiske forfatter med følgende sætning. "

Hvis du græder for at miste solen, vil tårer ikke lade dig se stjernerne" "