Du behøver ikke ændre noget for at være glad!

Et af de vigtigste mål for mennesker, uanset hvilken kultur eller på hvilket socialt eller økonomisk niveau de tilhører, er at være lykkelige.Dette er imidlertid et begreb, der har forskellige betydninger for hver enkelt og endog ændrer sig over tid og med de forskellige omstændigheder i livet.

Så nogle mener at lykke kan findes i åndelige værdier, andre i professionelle mål, og for det store flertal er lykkens hemmelighed i et godt forhold. Men en af ​​konsekvenserne af denne søgning er, at at nå et af de mål, der syntes afgørende for os, blev skabt i den anden vej, hvilket også viste sig at være nødvendige for at mødes med lykke. Betyder det at lykke ikke eksisterer?Lykkelige øjeblikke, lykkelige liv

Lykke er langt fra at være et sted vi kommer til, det er mere som en samling af øjeblikke, som i slutningen af ​​dagen giver os tilfredse mennesker.

Men nogle daglige praksis forhindrer os i at udnytte disse små "pakker af lykke"; for eksempel: Forlad ikke smerten, tabet og frustrationen fra fortiden bagved.Det er

konstant at huske hvad der har gjort os ulykkelige i fortiden vil også gøre os ulykkelige i nutiden ... Og det ser ikke noget ud som lykke. At forlade disse erfaringer er vanskeligere end vi tror, ​​for nogle gange repræsenterer de hvem vi er, men vi må indse, at hvis de gør os ondt, betyder det, at de ikke længere er det værd.En anden skik, der forhindrer os i at opfatte den lykke, vi allerede har, er den konstante klage over den situation, hvor vi befinner os i dag.

For eksempel vågner op om morgenen tænker vi nødt til at gå til en frustrerende arbejde, der gør os ondt, og vi hele vejen gentage, at uden dette arbejde, ville vi være meget lykkeligere ... Så er der, når vi er helt forvirret og trist, at endelig , begyndte vi at føle sig værre og værre. Hvis man i stedet for bare at klager, vi begynder at acceptere, at vi er der, hvor vores beslutninger har ført os og kan derfor ikke være så slemt, ville ophøre med at føle denne enorme byrde og kunne begynde at frigive vægt vi udfører.

Det er nysgerrig, men når vi accepterer ting som de er, begynder de at ændre sig.Lad os være taknemmelige

Dette er en vane, der kan dyrkes.

Tak for det, vi har, og for det der gør os glade, forandrer vi helt vores udsigter, for vi holder op med at ønske et øjeblik, hvad vi ikke har.Vi har nok tid til at ønske, hvad der ville gøre vores liv bedre, det vil sige, vores liv er ikke fuldstændigt mættet med ting, der ikke giver os tid til at tænke. Vi er ikke så trætte at forestille os, hvad vi kunne være, eller at have noget mere.I alles liv er der noget, i hvert fald et aspekt, der fungerer næsten perfekt. Og det er normalt det, vi bruger mindre opmærksomhed på. Så hvad med at begynde at genkende ham, at takke ham for at have ham i en så god situation og at fortsætte med alt, hvad vi har? Når alt kommer til alt, vil vi føle os lykkelige, og vi vil begynde at gå i den retning, vi fortjener, eller endda indse, at det sted, vi er i, er, hvor vi skal være.

Billed kredit: Ben Raynal