Studierne siger, at vi i et ansigt til ansigt møde udtrykker mere end 60% af de oplysninger, vi sender med vores krop. Det er, når vi ikke er tavse, og vi udtrykker 100%.På den anden side går de fleste af de bevægelser, vi laver, bort fra vores bevidsthed. For eksempel passerer bøjning eller shrugging eller krydsning af arme ikke vores bevidste beslutningskanal.Når vi får information, bliver vi også opmærksomme på den impulsive og ukontrollerede side af dette sprog. Det er derfor, at vi først stoler på kroppssprog snarere end de ord, vi hører.
Således løfter vi øjenbrynet, når en tale ikke er i overensstemmelse med kropsholdning eller ansigtsudtryk. Tror du, at nogen kunne overbevise dig om, at du kunne lide en film, der gjorde et ansigt af afsky? Nej, ikke?På den anden side, det faktumofte nonverbale udtryk beslutninger strømmer gennem kanaler ikke er relateret til bevidsthed betyder ikke, at vi ikke kan omdirigere
, i det mindste delvis. Det samme gælder for vejrtrækning: du kontrollerer normalt ikke det, ikke? Men når du prøver, kan du styre en stor del af processen. Med ikke-verbalt sprog det samme sker, vi kan styre det til dels. Selv med praksis kan vi blive rigtig gode til det.Tænk, at intensiteten af dine overbevisninger vil blive afspejlet og rejse gennem de bevægelser, du gør, mens du sætter alt i ord.
Del Posture: rammen af beskedenEn virkelig interessant fænomen, der sker med de ikke-verbale sprog er, at
det har beføjelse til at reflektere, men har også magt til at påvirke forandringer.
For eksempel fortæller tidligere undersøgelser os, at mennesker, som går med hagen op og ser til horisonten i et par minutter og derefter dukke op sikrere og overbevisende i sin tale. Derfor kan den måde, vi præsenterer os for verden, i høj grad forudsætte, hvordan vi føler og hvilken indkomst vi får.Forestil dig at du vil udføre en præsentation, og du har et spørgsmål: sidder eller står?Dette er et spørgsmål om dit ikke-verbale sprog, som du nemt kan styre. Det enkle svar ville være at vælge den mulighed, som du tror, du vil føle dig mere tilpas. Men hvis det ikke gør meget forskel, hvilken skal jeg vælge? Hvad ville være bedst for mig? Hvis du taler til et mindre publikum, vil du have en større fordel ved at gøre præsentationen sidder, men hvis publikum er stort, ville det være tilrådeligt at stå.
Hvis dette heller ikke løser dine tvivl, så tror du, at hvis du vælger at stå, skal det være meget mere ekspressivt, end hvis du sad.Så hvis du er en meget udtryksfuld person eller motivet kræver dette, skal du vælge at stå. Hvis det er ellers, hvis du er en stille person, bliver siddende, hjælper du dig med at få et bedre billede.
Hvis du vælger at stå, skal du adskille dine ben lidt, så muskelspændingen ikke får dig til at føle sig træt i de første par minutter. Skal ikke svinge fra et ben til et andet. Det er bedre at skifte steder, før du føler, at gulvet brænder. Tænk, at hvis du overfører ubehag, vil din lytter eller lyttere også føle den følelse.Hvis du vælger at kommunikere siddende, må du ikke falde i fejlen ved at læne sig tilbage. På den anden side,hvis du læner dig frem, publikum vil have følelsen af, at du er interesseret ikke kun hvad angår, men også i, hvad de har at sige.
endelig denne hældning, du vil få en ulempe: Du kan føle, at dine lunger er lidt overvældet og det er svært at holde en lille vejrtrækning. Derfor er det vigtigt at tage pauser med en vis frekvens.
Gendannelser: meddelelsens kompasserI det væsentlige tjener beviser for at bringe eller afstand af de mennesker, der lytter til os. En gestus kan for eksempel være at tage et skridt tilbage. Proxemics (en del af semiotikken dedikeret til studiet af rumsorganisationen i sproglig kommunikation) fortæller os, at folk normalt beskæftiger sig med fire typer rum afhængigt af den tillid vi har med de mennesker, vi kommunikerer med. De fremgår af nedenstående diagram.Indre zone: 15-45 cm
Personligt område: 46-120 cm
Socialt område: 121-350 cmOffentligt område: mere end 350 cm
- Så når du tager et skridt mod nogen, sender du dem en tegn på tillid og interesse.
- På den anden side, når du træder tilbage, sender du et signal med den modsatte besked. På den anden side er
- måden at udsætte palmerne for vores hænder også et andet stort fokus på information.
- Når vi sætter dem op, uden krympede skuldre, laver vi et tegn på tilbud.
Når vi sætter dem op med krummede skuldre, udtrykker vi overraskelse.Når vi lægger dem ned, med vores fingre højere end vores håndled, viser vi afvisning. Faktisk er dette en gestus, der kan tjene til at forsvare os eller få den anden person til at træde tilbage. Med mime er der stadig en nysgerrig kendsgerning: Hvis to personer, der deltager i et møde, føler sig tilpas, er en
- (som regel den person, der ikke har initiativet)
- en tendens til at efterligne den anden .s bevægelser. Så hvis førstnævnte berører næsen, er det sandsynligt, at den anden vil gøre det et øjeblik senere. Denne effekt skyldes vores fantastiske spejlneuroner! De har handlet siden vores barndom.
- Blikket: Meddelelsens kanal
Det siges, at blikket er sjælets spejl, og det gnister også normalt gennem det. Derudover er det i flørter og i erobringen spillet noget, der normalt virker i tur, for at begynde at forvandle sig med de første erklæringer og kys i en delt kanal, der producerer fænomener telepatisk. Udseendet forstås også som en fløjteblæser af oprigtighed, samtidig med et tegn på indadvendelse. Det er derfor, at indadvendte og oprigtige mennesker ville finde sig i en flod af modstridende strømme. Udseendet er også et tegn på opmærksomhed: vi må ikke glemme, at for folk der kan se, er vision den overvejende betydning. Desuden kanet undvigende udseende ikke kun være et løgn eller et hemmeligt symbol, men det kan også være et tegn på skam eller proteção beskyttelse. På en eller anden måde gør folk der undgår øjenkontakt det, fordi de af en eller anden grund ønsker at deaktivere denne kanal. De ønsker ikke at sende modstridende oplysninger om noget, de siger ellers eller ikke ønsker at sende flere oplysninger, end de siger ellers.
I alle tilfælde åbner denne kommunikationskanal et tegn på sikkerhed og styrke.
På den anden side er det en måde at genkende resten af vores samtalepartnere på og fortælle dem, at de er vigtige nok til, at vi fortjener vores opmærksomhed. Så hvis du har en tendens til at ødelægge denne kanal, af en eller anden grund foreslår jeg, at du ikke gør det og åbner op for alt, hvad du kan give og modtage gennem det.
Stilling, mime og blik kan være hovedelementerne i ikke-verbal kommunikation. Det er derfor, at kende deres egenskaber og intervenere på en bevidst måde, kan gøre vores meddelelser styrket, og at det billede, vi designer, forbedres.Tilskynder du dig til at eksperimentere?