Monotonien og rutinen tager sommetider "livets krydderi" og gør os utilsigtet vild med den flamme, der giver os glæde i hverdagen. På den anden side, når vi udfører vores aktiviteter med lidenskab, bliver de blinker, der skinner, så vores eksistens har entusiasme og mening. Ved du for eksempel, at når du gør alt med lidenskab, går tiden meget hurtigere? Lidenskab er en følelse, der adskiller sig ved at være meget intens og dyb. Det kan invadere hele kroppen og lamme vores tanker. Det giver tilfredshed og fornøjelse i forhold til den aktivitet, vi gør. Passion kender hverken tid eller forpligtelser, men fremstår uden at tvinge den aktivitet, vi udfører. Det er som om vi oprindeligt blev overvældet af følelser af ubeskrivelig glæde og tilfredshed. "Uanset hvad det er, har vi brug for en slags stjerne at forbinde vores kursus til, fordi kilden til lidenskab er motivation og nysgerrighed."
-Robin Sharma-
Forestil dig for eksempel et barn, der, når han spiller fodbold, lever det øjeblik med en sådan intensitet, at han glemmer alt andet. Eller en kvinde, der når hun kommer ind i et dansegulv, ændrer sit udtryk og begynder at nyde dette øjeblik utroligt.
At have lidenskab for noget betyder at omfavne din egen bevægelse og din fornemmelse
, bevogtende det indre ønske om at gentage, hvad der forårsager den glæde og lykke, der kommer indefra.Dyrk motivation til at forbinde med din lidenskab. Motivering er en psykologisk komponent, der giver os mulighed for at styre, vedligeholde og udføre vores adfærd.For lidenskaben at dukke op, lad os først se, hvilke aspekter af os selv motiverer os og skubbe os fremad. Motivation vil være en nøglefaktor for os at forbinde med vores passion.
Passion er den ingrediens, der vækker vores udholdenhed og motivation.
Som om det var et brændstof, inviterer det os til at holde vores mål, vores drømme i live og ikke smide håndklædet i den første hindring. Uden lidenskab og uden lyst er der ingen energi til at gøre de ting, vi kan lide, og vi kan heller ikke motivere os til at handle. Hans fravær gør os slaver af nostalgi. "Jeg forsøger ikke at træffe beslutninger, som jeg ikke føler mig begejstret for." -Jake Nickell-
På en klassisk måde kan vi tale om to typer motivation: ekstrinsisk og egenskab. Ekstrem motivation opstår, når vi udfører en aktivitet, der ikke er til vores egen direkte tilfredshed, men for at opnå et resultat, der vil gavne os. I dette tilfælde er der sjældent ægte passion i, hvad vi gør. For eksempel vil vi tale om alle de opgaver, der er forbundet med vores job, som vi ikke kan lide: vi gør dem, fordi de betaler os penge til gengæld.
Intrinsisk motivation viser sig derimod, når vi gør en aktivitet, simpelthen for meget tilfredshed med at udføre det, og forventer intet mere i gengæld end hvad aktiviteten selv giver. Derudover er muligheden for valg ofte en af nøglerne, der åbner døren til egen motivation. Denne frihed virker som en entusiasmsmad. Det er i øjeblikket, at vi kan få fart og føle os selv mestre af vores vilje til at udforske hvad der giver os mere glæde og lykke.
Passion vises, hvis du tilslutter med dit indre barn
Prøv at forbinde med vores lidenskaber er ikke altid let, fordi som vi bliver voksne, vi begyndte at bære med os overbevisninger der begrænser os og afbryde os fra vores mest naturlige essens og spontan. Nogle gange glemmer vi vores drømme og ønsker og ender med at begrænse os til et stift liv, så vi bliver båret væk af daglige forpligtelser.
Noget der kan hjælpe os med at føle os entusiastiske er at bringe ind i nutiden vores indre barn, som bor i hver af os og for hvem vi er ansvarlige for. Kan du huske hvad du var? Hvad kunne du lide og hvad gjorde dig begejstret? For eksempel kan du nyde at spille på stranden og lave sandslotte eller måske du gerne vil lege med puslespil og gøre op historier. "Vi skal lytte til det barn, vi engang var, og som stadig eksisterer indenfor os. Dette barn forstår magiske øjeblikke. "-Paulo Coelho-
Tilføj nysgerrighed og hengiv efter hvad du gør
, som om det var første gang du dedikeret dig helt til det, du kan lide, og det giver dig glæde. Kun på denne måde vil du være i stand til at bekæmpe dovenskab og træthed forårsaget af en dagsorden, der er fyldt med forpligtelser. Det indre barn, der findes i dig, vil være glad for at udforske nye hobbyer og projekter, som du har i tankerne. Hvis du forlader, vil det føre dig til at udforske nye verdener, der er i stand til at producere den kolde i maven, at kun følelser kan provokere. Forstå og nære din lidenskab hver dag Lidenskab kan næres og forstås, når vi genvinder vores opmærksomhed i vores pligter og forpligtelser. Så hvis du endnu ikke har fundet noget spændende, kan du følge din nysgerrighed, indtil du finder forskellige aktiviteter, der producerer den følelse, vi talte om tidligere.
I denne genopdagelse skal du dykke dybt inde i
og tage sig af dine dybere behov. Passion giver vinger til dine ønsker og ønsker. Uanset hvor lang tid det vil tage dig at gøre dette. Der er altid tid til at finde kilder til positive følelser, der over tid vil fusionere med din frihed. Begynd at lægge vægt på dine drømme, fordi de er roret, som du kan styre, og som giver mening i dit liv fra nu af. Jeg ankom, ikke vidste hvordan. Så grædede jeg et øjeblik, og senere levede jeg ... uden at glemme at græde og lære at grine. Fordi latter er rigtig sjovt. At dele