Prognoser, der ikke fungerede: Grunden til at vi ikke er tilfredse Psykologi

Årsagen til, at vi ikke er glade, er fordi vi har en tendens til at overvurdere den virkning, som begivenhederne vil have i fremtiden. Det er ligegyldigt, om faktum er negativt eller positivt. Det der betyder noget er, at denne overvurdering gør os til at forestille os en situation, for eksempel at vinde lotteriet og have en følelsesmæssig reaktion i nutiden. Så vi antager, hvad vi vil føle, hvis denne kendsgerning kommer i opfyldelse. Dette er kilden til alle vores forudsigelser, der ikke fungerede.

Vi er ikke klar over, at vores følelsesmæssige tilstand ændres. Lad os forestille os, at vi vandt lotteriet, men i det øjeblik var nogen nær død og vi er triste. Det vi antager ville være noget, der ville bringe os stor glæde, bliver en omstændighed, at vi ikke kan smage og nyde. At regne med vores nuværende følelsesmæssige tilstand for at antage, hvad der vil ske i fremtiden, får os til at have flere forudsigelser, der ikke fungerede end korrekte forudsigelser.

"Den bedste måde at forudsige fremtiden er at skabe fremtiden." -Peter F. Drucker-

Vores forudsigelser, der ikke virkede, er baseret på tidligere

Som for at tro, hvad der kan gøre os lykkelige vi påberåbt vores stat nutid, vi bruger også en anden ressource: fortiden. Vi ser efter de minder, vi har om visse oplevelser for at forudsige en fremtid, der måske ikke passer til vores forventninger. Fordi ja, de forudsigelser, der ikke fungerede, ikke var vellykkede, fordi de var fulde af forventningerne.

Lad os f.eks. Tænke på, at vi ikke har haft stor held med de kolleger, vi har haft overalt, hvor vi har arbejdet. det lykkedes aldrig at etablere et godt forhold til dem, for at forsøge at manipulere os, altid ønsket at skille sig ud og efterlade os i en dårlig position ... På grund af dette kan vi forsøge at forudsige, hvad der vil ske i fremtiden arbejde på to forskellige måder.

Hvis vi har et lavt selvværd, og hvis vores tillid er blevet hæmmet af disse erfaringer, må vi måske antage, at det samme vil ske for os i dette næste job. Vi kommer med frygt, meget usikkerhed og frygt for, hvad vi "tænker" vil ske. Ellers lad os drømme og ønske at finde hyggelige mennesker, med hvem vi kan etablere et positivt forhold, sandsynligvis ikke kun i det faglige omfang, men også personlige.

Både en antagelse og en anden kan føre os til at have forudsigelser, der ikke fungerede. For begivenheder er uforudsigelige. Måske er vi heldige at få det rigtigt, det sker alt sammen som vi troede. Vi forventer normalt, at alt skal ske på en positiv måde. Men hvad nu hvis det ikke sker? Så det vi troede ville gøre os lykkelige vil faktisk give os tristhed. "Den langsigtede planlægning betyder ikke at tænke på fremtidige beslutninger, men i fremtiden for nuværende beslutninger." -Peter F. Drucker-


Følelser forsvinder

Vores forudsigelser, der ikke virkede ikke kun har at gøre med vores følelsesmæssige tilstand eller med tidligere erfaringer. Der er også noget andet, vi skal være opmærksomme på.

Vi plejer bare at være opmærksomme på de detaljer, som vi anser for vigtige. For eksempel med medarbejdere fokuserer vi kun på det faglige forhold. Men hvad med selve arbejdet? Hvad vil hjælpe os med at vokse professionelt? Vi afsætter visse aspekter, fordi vores følelser i øjeblikket fører os til at fokusere på noget, der påvirker os, og at vi vil ændre. Det faktum, at vi ikke er rige, ikke at have blide kolleger, ikke at kunne have et barn endnu ... Alt dette får os til at tro på, at vinder lotteriet, får fantastiske kolleger eller har et barn, vil gøre os glade mennesker. Men hvad hvis det ikke ender som sådan?

Nogle gange kan vi træffe beslutninger om udslæt baseret på de forudsigelser, der måske ikke er som vi forventede. Noget vi troede ville gøre os lykkelige, finder vi pludselig, at det ikke er sandt. Hvad der sker er, at det er for sent at vende tilbage. Vi må være opmærksomme på, at

følelserne forsvinder.

At vinde lotteriet kan gøre os lykkelige, men den følelse vil ikke vare evigt. Vi vil altid have dårlige tider, oplevelser, der vil gøre os triste, og endda overvurdere denne kendsgerning kan få os til at handle uden forsigtighed, og pludselig kan vi være fulde af gæld. "At forsøge at forudsige og kontrollere fremtiden er et utopi. Livet er usikkert og uforudsigeligt. Sikkerhed er kun tydelig, en "illusion" af sindet. " -Monica Fusté-

Vi har alle lavet forudsigelser, der ikke fungerede.
Forståelse at de er betinget af vores nuværende præferencer og overvurderer den måde, vi føler, at det ikke vil være permanent, vil hjælpe os med at leve øjeblikket mere og acceptere, hvad der kan ske uden at skabe mange forventninger.