Vi ved, at selvkundskab er et grundlæggende redskab for os at blive bevidste væsener. Vi skal ryste gennem vores sjæls indvendige skuffer, så vores indre rigdom kan skinne som en nystenet diamant. Vi skal kende hinanden godt og møde hinanden for at udøve de latente spøgelser, der er i os. "I modsætning til hvad de fleste tror, er følelser ikke subjektive ting, der kun sker inden for det menneskelige sind.
Disse er erfaringer med organiske, biokemiske og adfærdsmæssige reaktioner.
Følelser ændrer hjertefrekvens, vejrtrækning, hudfarve, muskel tone og forskellige andre forandringer i kroppen.
Følelser er observerbare adfærd, dvs. en ekstern observatør kan forstå, hvilken slags følelser et emne føler, så følelser kan være genstand for videnskabelig undersøgelse. " Caesar AS Borella-
Ved at vide dette kan vi reflektere og forstå, at hvis noget får dig til at føle dig dårlig, skal du revidere dine foreløbige begreber.
Du bliver nødt til at observere dine følelser i lyset af nogle beviser. Det bliver nødt til at reflektere før de fakta, der vises, slutter trofast i sin retning. Vær opmærksom på, at affald i uorden viser, at du endnu ikke er helbredt, at du ikke er i fuld besiddelse af dig selv.
Dette betyder at du bliver nødt til at gå på stier, der vil føre dig til fuld viden om dig selv. For nogle tid siden har politiske problemer eller dyremishandling givet mig sådan ubehag, at det sætter alt dette ud på en forvirrende måde. Tid måtte indsamles, så jeg kunne indse, at jeg havde forkert, at jeg havde brug for at omformulere mine erfaringer i form af erfaringer.Det var nødvendigt at tage mere sikre skridt hen imod fuld udvikling, i frigørelse af rådne følelser, der stagnerede i mig.
Det var de følelser, der beboede mine forsøg, der var dårligt sårede. Jeg var nødt til at modne en masse for at indse, at jeg aldrig ville handle på denne måde igen, at jeg ikke længere kunne bruge andre som en subterfuge til at dække mine smerter. Der var dybt smerter, stille stille og stille og ventede på en ny mulighed, så de uden nogen form for skamhed kunne manifestere sig i uhæmmede følelsesmæssige eksplosioner. Efter intens lidelse besluttede jeg, at jeg skulle stoppe, at jeg havde brug for at fokusere mere på mine kvaliteter,
og mine positive aspekter, at helbrede i længere tid, denne pludselige og uendeligt langvarige uorden. Jeg tænkte på det utallige gange, men det fortsatte bare. Nye udbrud opstod, indtil jeg subtilt besluttede mig at rationelt og fast forene med mit hjertes latente kraft for straks at stoppe med det, der fik mig til at lide.
Slutningen af linjen for de triste episoder. Jeg besluttede at byde min skygge varmt velkommen og acceptere det, så jeg kunne tage de næste trin. Jeg havde besluttet at sætte en stopper for den sygdom, der gjorde dårligt for mig og for alle omkring mig.
"Følelser er hverken gode eller dårlige, positive eller negative; kan være mere behageligt og nogle mere ubehagelige, men de er alle fundamentalt adaptive, hvilket betyder, at de leder os til overlevelse. På en måde regulerer vores følelser vores opmærksomhed, overvåger miljøet for situationer af adaptiv relevans og advarer vores samvittighed til disse situationer. " Efter intens refleksion og gennem meget kamp, skøjte jeg på sand af mig selv besluttede jeg ændre sig.
Vredens episoder blev mindre og mindre hyppige, og jeg begyndte at indse, at at være i harmoni med mig selv var noget usædvanligt godt. Jeg fik tillid fra mig. I dag føler jeg mig beroliget, den skræmte fornemmelse eksisterer stadig i noget hjørne af min sjæl, men ting er begyndt at blive en åbenbarende forstand.
Samtidig besluttede jeg at stille den kedelige stemme, der resonerede med akkorderne, der opstod gennem fordybningerne, der spire ud fra mine indre følelser.De gamle episoder er afsluttet, og i dag finder jeg mig selv i besiddelse af mine mest oprigtige følelser. Med en rolig sjæl trykker jeg på, at føle en eller anden måde at vinde. De frygtelige scener aldrig ske igen, og helt ærligt, jeg frygter, at ske igen, fordi inderst inde, jeg ved nu, at den måde, jeg valgte blomster ikke længere stå i nattens mørke usikker avassalou mine talrige gange.
I dag, bestemt, måde, i sikkerheden for denne march, der kan se i den anden, en fortsættelse af mig selv.
Verbet at elske taler intimt med min sjæl, tillader mig at interagere med ro, visdom og sødme
at kun dem, der levede meget om disse følelser, kan du tale med en andens ejendom, der lukkede et kapitel, der vil aldrig igen blive gentaget.
Men hvis rent tilfældigt sidste beslutter at besøge mig for en skødesløs forglemmelse, holde min hånd blidt og bringe mig op, gå mod den vej, jeg valgte at vælge nøgternt. Og jeg vil sige til mig klogt:
Hvad med om vi starter over fra, hvor vi stopper?
Og så spørger jeg dig:
Hvordan har du behandlet på det seneste? Lad os vide, at vi skal acceptere vores mørke skygge, så vi i fremtiden kan se reflekteret i spejlet et billede der er i overensstemmelse med det, der bedst bevares i os. vises til dig i god tid, en klar og gennemsigtig måde, hvor venlighed vil være den beboer, der vil leve i et meget specielt sted, der helt sikkert findes inden for deres bedre følelser. Det er vigtigt og grundlæggende, at vi aldrig giver op, hvem vi virkelig er.
Det tager en jernnæve kamp for at være der, vi blev født til at være,
blive klarsynede og dygtige folk, vi giver hinanden alt det, vi gerne vil modtage, lysende ny bevidsthed og dermed skabe opmærksomhed. For at elske skal vi simpelthen give os selv og omdanne mørket til et sundt lys. Lad os fortsætte
,
denne kamp vil aldrig ende
, som vil vare i os, er kun opfattelsen af hvem har til formål at gøre denne verden til et bedre sted, så vi alle kan leve og leve.
Lad os være rolige.
Jeg lukker med Junges dyrebare fortælling om hans opdagelse af skyggen: "Jeg havde en drøm, der skræmte mig og ophidsede mig på samme tid. Det var nat og jeg var på et ukendt sted. Han gik hårdt frem mod en stærk vind. En tyk tå dækket alt. I mine kopformede hænder var der et svagt lys, der truede med at blive slukket hele tiden. Mit liv var afhængigt af dette svage lys, som jeg beskyttede værdifulde.
Jeg havde pludselig en fornemmelse af, at der kom noget efter mig. Jeg kiggede tilbage og forstod den gigantiske form af et væsen, der fulgte mig.Men samtidig var jeg klar over, at jeg trods min terror måtte beskytte mit lys gennem mørket og mod vinden.
Da jeg vågnede, indså jeg, at den uhyrlige form var min skygge, dannet af den lille flamme, der havde antændt i midten af stormen.