Søvn er et fænomen, som altid har vækket menneskers interesse, da det både er nysgerrig og forstyrrende. Først blev det antaget, at det var en kvasi-overnaturlig tilstand, hvor mennesket kunne kontakte guddommerne og endda se fremtidige begivenheder.Fyrsterne havde visfolk, der tolkede deres drømme, for at lede dem på den bedste måde at styre deres nationer."Videnskabens udvikling" forårsagede, at meget af denne tænkning forsvandt og tillod os igen at kende en del af de processer, der sker under søvn.
Ikke desto mindre er vi stadig meget langt fra at forstå det fuldt ud.Drømmets mysteriumSigmund Freud fandt i drømmeindholdet (drømmen) enmåde at få adgang til det menneskelige ubevidste
. Således kunne han konstatere, at sindet symbolisk repræsenterede sine frygt, minder og ønsker, mens han sov. Han postulerede da, at drømmeindholdet er et slags puslespil, der kan dechiffreres.
Inden for psykoneurologi blev søvn anbragt forskelligt. Forskere har studeret de ændringer, der er produceret i hjernen, mens vi sover. Dette gjorde det muligt for dem at forstå søvnens fysiologi og at etablere nogle af de processer, der opstår under søvn. Flere eksperimenter blev udført. Forskere har fundet tegn på, at hjernen behandler oplysninger, der blev erhvervet i løbet af de vågne timer, under søvn.Det styrker ikke kun minder, men renser også dem, gør dem afgørende og fjerner sig fra de mest irrelevante elementer.
Men sagen slutter ikke der.Det kan også påvises, at hjernen kan etablere relationer mellem dataene og stræbe efter at løse problemer, der kunne have været uopløselige, da vi var vågen. Sagen om
Friedrich Kekulé er berømt, hvem kunne finde benzens struktur, mens den sov, selvom den ikke kunne finde den, mens den var vågen.
ErfaringerneDisse fund om søvn synes at være et produkt af fiktion, men i virkeligheden er de resultatet af mange undersøgelser udført på forskellige tidspunkter og på forskellige steder rundt om i verden. Først varAserinskyog
Kleitman
, to fysiologer fra University of Chicago, der fandt cykluserne af søvn.Begge efterforskere kunne bevise, at der i løbet af søvn er 90 minutters faser hver. I REM, eller hurtige øjenbevægelser, er hjernens aktivitet meget lig den, der sker under vædningen. Mellem disse faser er der en "slow wave" aktivitet.Dette bekræftede, at hjernen ikke er passiv mens vi sover.De fulgte adskillige undersøgelser sammen med disse beviser. I 1994 fandt to israelske neurobiologer, at visse intellektuelle opgaver bedst kunne udføres, hvis personen havde sovet i mindst seks timer.I årene 2000 og 2006 fremkom der nye beviser, der tillod konklusionen om, ater blevet fastgjort og raffineret under søvn.
De mest interessante data optrådte i 2007, da vi kunne bevise athjernen lærer, mens vi sover.
I flere forsøg, først med mus og derefter som mennesker, blev det konkluderet, at hjernen fortsætter med at behandle data under søvn. Det er i stand til at udføre analytiske procedurer for at etablere standarder, så det er muligt at løse problemer i søvn.Hukommelse er hjernens funktion, der synes at være tæt knyttet til søvn. Vi har ikke større vilje til at lære eller huske, mens vi sover, men hjernen fortsætter med at behandle det, det har lært i løbet af dagen, polering og organisering. Der er dog stadig mange ubesvarede spørgsmål.Hvad der er vigtigt er, at gamle kulturer på en eller anden måde havde ret til at give søvn en vigtigere rolle end en simpel hvile.Drømme må ikke tillade os at snakke med guddommerne, men de er en indgang til de uendelige muligheder for den menneskelige hjerne.
Billedkreditter: Toni Blay