Etablering af dem forhindrer os i at lave nogle daglige beslutninger, som vi bør gøre, hvis der ikke findes nogen der normalt er faste. Det sætter også en form for handling, der oversætter til en ordning med tanker og følelser, som ikke ændrer sig. Prisen på rutiner kan være meget høj.
Ja, de er nødvendige; er en praktisk måde at styre hverdagen på. Samtidig bliver de imidlertid og umærkeligt de en måde at leve i, hvor du tager tilflugt og begynder at være bange for forandring. "Det er ikke de voldsomme onder, der markerer os, men de døve onder, insisterende, tolerabel -. De, der er en del af vores rutine og underminere omhyggeligt som tiden '
-Emil Cioran-
Det er almindeligt at finde folk, der lever med nedsænket i en rutine, men benægter det hele tiden. De sukker, de går videre og siger, at de keder sig, fordi alt er altid det samme. Men de føler ikke, at de har styrken til at sige "nok".
For at overvinde rutinernes diktatur er der derfor brug for en god dosis af værdi.
Desuden er vigtig motivation og selvtillid afgørende for at kunne bryde igennem ordningen og træde på vejen for usikkerhed. Den døvende virkning af rutiner Det værste af etableringsrutiner og vedligeholdelse af dem er, at du bliver nummen uden at indse det.
Det er ikke, at du holder op med at føle, men det ender med at begrænse det, du føler. Du begynder at indse, at alt uvant er farligt. Den nye, de forskellige, bliver en slags trussel.
Rutinen er et stillads sammensat af mange dele. Forstå, hvordan du styrer dine sædvanlige tidsplaner og kommer til at nærme dig hele din forestilling om verden. Du ender med at tro på, at du skal føle, tænke og handle på en måde.
At du allerede forstår hele virkeligheden, og at spørgsmål ikke længere er nødvendige. Rutinen slutter med nysgerrighed
, reducerer din evne til at blive overrasket. Frem for alt gør det dig døv og blind om dit eget potentiale. Du ender med at tro på, at du kun gør hvad du kan gøre, og at det ville være umuligt at handle eller leve ellers.Resultatet er en bestemt tilstand af torpor. Med rutinen lever du ved at "opfylde", ikke udvikle sig eller være glad.
Og det værste: begynder at se rutine som din store præstation og føler dig bange for alt, hvad der kan ændre det. Frygt for forandring og modstand mod forandring At leve med
lidenskab
er en sand gave, som mange ikke kan eller ikke vil opleve. betyder føler en ægte interesse for sit arbejde, en ægte kærlighed til de mennesker, han møder, en reel begejstring for planerne for fremtiden, og alt, hvad der er at gøre. Hvorfor hvorfor så mange mennesker se livet gå forbi deres øjne og stadig forsøge at "spilde tid" i stedet for at leve intenst? Svaret kan kun være en: er frygten for at holde dem i rutiner, der fungerer som et skjold. Det får dem til at undgå at opleve det nye, det ukendte, det udfordrende.
Forandring er dette: en udfordring. Konventionerne, toldvæsenet, den sikkerhed, der findes i at gøre det samme, altid, så du ikke behøver at tænke for meget. Selv når rutinen er fyldt med ubehagelige situationer, tolererer mange det fordi frygt for forandring er større. Det ville betyde at komme ud af deres komfort zone og nødt til at skærpe deres evne til at møde uvant situationer. Sådan overvinder frygten for at komme ud af ruden?
Hver person skal gøre hvad han vil, den måde han ønsker, med hvem han vil, og hvor han vil. Ingen ville have grund til at være tilfreds med at arbejde eller leve som han ikke vil - simpelthen for frygt for forandring.
Sikkert kan ingen helt ændre sig fra en dag til den næste. Faktisk kan du, men mange har brug for en mere tidskrævende proces for at opnå dette. Det er selvfølgelig ikke altid en god idé at bryde alt, men bare få plads til at være dig selv.
Hvordan kommer jeg i gang? Hvad skal man gøre for at komme ud af disse rutiner, der fængslede os? Tag tid til dig selv.Uanset hvor krævende eller vigtigt dit job er, kan det aldrig være vigtigere end dig selv. En del af din tid skal være viet til dig selv. Det er i disse dele, at du kun bør fokusere på det, du virkelig vil have: sove, spis, dans, uanset. Det vigtige er, at du føler, at du udelukkende og udelukkende gør det, du vil gøre.
Du skal spille. Vittigheden bør aldrig elimineres. Det sjove spil er et rum af frihed par excellence. I løbet af spillet you genopfinder du dig selv, genkonstruerer nye betydninger for det du er. Spil kort, spille bold, spil med hvad du vil, men spil. OBS: Se ikke andre spille. Vi taler om, at du er spilleren.
- Forlad ikke kontakten med naturen. Naturen har en yderst positiv effekt på følelser og tænkning. Så det er meget vigtigt, at du leder efter en måde at være i kontakt med planternes grønne og med den særlige måde, hvorpå dyrene skal interagere. Naturen hjælper os med at forbinde med os selv, og det giver os igen mulighed for at identificere de ændringer, vi skal implementere.