Vi har normalt en tendens til at føle sig mindre end andre.Den frygt, vi lever i, og den omtale, der omgiver os, gør os til at føle os mindre smukke, mindre intelligente, sjovere osv. Hvis du tillader dig selv at blive båret væk af disse følelser og alt, hvad de giver, vil du leve et trist liv. Styr din selvværd for at undgå dette.
Jeg ved, det er ikke så nemt at gøre det. Det handler ikke kun om at komme ud af sengen en dag og sige: "Fra nu af vil ingenting påvirke mig." Nå, du kan træffe den beslutning, men det går desværre ikke altid, som vi ønsker. Så styrker du dit selvværd ved at følge disse trin, og du vil se det lidt efter lidt vil inferioritetskomplekset forlade dit liv.Indrøm, at du leve med mindreværdskompleksjeg ved at erkende, at det er mindreværdskompleks af offeret er kompliceret, men indrømme du har dette problem styrker deres selvværd med det samme.
Selvfølgelig bliver du nødt til at arbejde videre med det senere, men det er et vigtigt skridt.
Prøv at identificere, hvornår dette mindreværdskompleks blev født.Fra disse motiver bliver det lettere at oprette en angrebsstrategi imod, hvad der gør dig til at føle sig ringere.Dette vil helt sikkert være en meget vanskelig og smertefuld proces, men det vil give dig nøglerne til at definere den bedste vej muligt.
Vær ikke bange for, hvad du måske opdager, tror at det er værre at leve uden at acceptere og elske dig selv som du er.
Identificer symptomerne påmindreværdskompleks Når du står over for en situation, hvor deres mindreværdskompleks brande, synes meget specifikke fornemmelser såsom kvalme, rysten, overdreven sveden eller nerver.Styrk dit selvværd ved at identificere disse følelser og tage et øjeblik for at analysere dem: Hvad er situationen? Hvad gør det til at huske dig? Hvordan begrænser det dine handlinger? Hvad kan du gøre for at fortsætte?
Du må ikke køre disse fornemmelser, de er strålende, fordi de giver dig mulighed for at erkende, at du oplever noget virkeligt
og guide til den måde, som styrker deres selvværd.
Stop med at se dit komplekseStyrk dit selvværd ved at tage din fulde opmærksomhed væk fra hvad der forårsager komplekset.Langt størstedelen af kompleks født af fysiske egenskaber, der gør os til at føle sig dårligt om os selv, men lad mig fortælle dig en hemmelighed: ofte, hvad efterlader os kompleks er ikke-eksisterende for andre.
Se på situationen udefra, og du vil indse, at dette er sandt. Fremgangsmåde en person med hvem du har et godt forhold til og spørg om der er noget om dig selv, der gør dig kompleks. Du vil opdage, at det, der virker så alvorligt for personen, ikke er for meget for dig, ellers har du ikke engang klar over, at det eksisterede. Det samme kan ske i dit tilfælde.
Det, du har brug for lige nu, er at give mindre betydning for, hvad du ikke kan lide.Forestil dig, at dette ikke eksisterer, og følg dit liv normalt. Først skal du arbejde lidt op, men denne holdning styrker dit selvværd over tid.
Vær opmærksom på noget positivt
Jo mere tid du bruger tænke på, hvad du ikke kan lide, og hvad gør du føler kompleks, mindre villige du vil være at leve livet. Gå videre og styrke dit selvværd med aktiviteter, der appellerer til dig.
Hvis du i øjeblikket ikke har nogen hobbyer, er det tid til at finde en.
Find nye lidenskaber, som atletik, eller øve gamle vaner som maleri, eller bare gå ud med dine venner.Dine komplekser vil være lige så vigtige som du tillader, så lad dem ikke påvirke din dag til dag.Har du nogensinde troet, at måske denne "fejl", der synes så seriøs for dig, ses som et karakteristisk træk, der gør det unikt i andres øjne?
Styrk dit selvværdDet værste du kan gøre i dit liv er at stoppe med at leve på grund af underlegenhedskomplekset.Du er en interessant person med mange kvaliteter, der kan bidrage til noget for dem omkring dig. Luk ikke dig selv til livet eller stop med at leve med andre, bare fordi du ikke kan lide noget i sig selv. Vi har alle fejl, vi ikke kan lide, men nøglen til et godt liv er at lære at leve med dem.
Styrk din selvværd for dig selv.
Husk at den eneste person, der bestemmer hvordan du lever dit liv, er dig. foretrækker du at skjule eller leve fuldt ud? Jeg vil anbefale at vælge den anden mulighed og leve hver dag som om den var den sidste.