Tripping på samme sten: vaner og skikke Emotions

"Mennesket er det eneste, der snubler to gange i samme sten" siger et ordsprog, som du helt sikkert har hørt. Men hvad sker der, når vi klamrer så meget til den sten, vi falder efter at snuble?

"Altid begå den samme fejl," "Jeg ved ikke, hvorfor mig det samme sker hele tiden", "Jeg lover mig selv, at jeg vil være den sidste gang og altid vende tilbage til at falde i fristelse." Dette kan gælde for mange livssituationer, som f.eks. Glemmer, adskillelse eller afhængighed.

Mennesker er vane dyr.Måske er det selvfølgelig blevet vant, hvorfor du har valgt at afhente sten fra jorden og tage den med dig, hvor du end måtte gå.

Vi er tilbøjelige til at klage over rutine og altid gøre de samme ting, fordi de bar os ... og hvis vi begynder at tænke over, hvad vi gentager ubevidst, og det gør os til at lide eller være ked af det?

Hvis du sagde, at du ikke ville lyve igen, hvorfor gjorde du det? Hvis du svor, ville du ikke være tilbage med din kæreste efter den sidste kamp, ​​hvorfor løbe du af, da han ringede og undskyldte for den sværeste gang? Hvis i starten af ​​året dit mål var at afslutte, hvorfor købte du cigaretter igen for nogle dage siden?

"Jeg vidste ikke", "Denne gang er endelig", "Jeg har ikke kontrol over situationen", er nogle af de hyppigste undskyldninger.Vi kan ikke lide at forlade vores komfort zone, fordi vi føler sig trygge i dem, selvom vi ikke er glade. Vi kender helt godt hver tomme af vores stabilitet og tager tilflugt i skyggen af ​​sten, der får os til at falde efter hinanden.

Måske kunne vi forestille os, at vi er i et stort bur med begrænsningerne og manglen på frihed, som dette indebærer, men også med stabiliteten nok til at blive og bo der i lang tid.

Og du er ikke klar over, at mens du er på dette sted, vil ting ske igen og igen. Rutinen for at vågne op, drikke kaffe, gå på arbejde, gå tilbage til huset, se tv, bade, sove ... er mere eller mindre ligner alle mennesker. På et tidspunkt siger vi, "Nok." Livet sker efter en række lignende øjeblikke, og vi forstår det ikke. Alarmsignalet vises, når vi står over for en situation, der gør ondt eller generer os. Og så tænkte vi: "Har det aldrig sket mig før?" Det er som om vi er en magnet, der trækker det samme igen og igen. Hvis de bare var gode ting, undre !! Men det er desværre ikke sådan i alle tilfælde.

Tripping samme sten: en begrænsning, der markerer levetidSikkert du har været igennem i løbet af en situation, han snydt gentagne gange med den samme person, den samme aktivitet, den samme tanke, det samme job ... hvorfor dette det sker? En psykologisk forklaring har at gøre med den uddannelse vi har modtaget siden barndommen. Når børn forklarede, hvordan man gør ting ved at efterligne andre. Har du set din mor børster sine tænder til at gøre det samme, så han en ældre bror til at lære at ride en cykel, som læreren skrev bogstaverne på tavlen ... så vi måske også har lært ikke at være kærlige, skrigende eller græde når vi ønskede få noget, diskutere det for alt osv.

Hver interaktion vi har med nogen, hvad enten det er fra vores indre miljø eller ej, formler os, indtil vi bliver, hvad vi er, når vi vokser op. Således indarbejder vi i vores successive tanker instruktioner om, hvordan man gør hver ting uden at stille spørgsmålstegn ved dem.

Derfor klamrer vi sig til den sten, der fik dig til at falde, med to vigtige spørgsmål. På den ene side, frygten for at forlade komfortzonen, hvor du er, og på den anden side for vane at gøre tingene udenad, den måde du er blevet instrueret i fortiden. For at bryde disse vaner er det første skridt at forestille sig, at

livet ikke er omsluttet af et kabinet som et bur eller et akvarium.

Dernæst må vi indse, at der er tusindvis af forskellige måder at gøre det samme med endnu bedre resultater end hvad der er opnået hidtil. At gøre mere af det samme vil ikke medføre forskellige resultater.

Du er nødt til at ændre strategien.