Tal om hvad der er godt for dig. Tal om hvad der også gør dig ondt

Vi skal lære at åbne og opdele vores sind og hjerter med menneskermen først skal vi forstå, hvad der ofte forhindrer os i at tale.

Vi ved godt, at frygt ikke tillader os at være helt ærlig over vores følelser, fordi vi frygter ligegyldighed og afvisning.

Vi er bange for at blive mærket som berøvet eller meget følelsesladet. Sandet er, at der er millioner af grunde, der fører os til at bo i en fæstning, vi ønsker at være rock og give indtryk af, at intet rammer os.

Vi skaber og tror i falsk forstand, at alt er godt og det snart 'der går væk'. Vi vogter, akkumulerer og skjuler fra os selv, indtil en dag, boooom!

Vi eksploderede og satte alt ud, på det forkerte tidspunkt og på den forkerte måde. Snebolden stiger, og når du mindst forventer det, løbe fordi der kommer en lavine.Vi skaber negative barrierer, vi er bange for at blive betragtet som svage, og med denne adfærd forsinker vi kun bombens eksplosion, som nogle gange kan være dødelig.

Vi mener, at vi ikke bør gøre en storm i et glas vand, så vi akkumulerer traumer, psykiske problemer og sår i sjælen.

Dybt ned, vi har alle brug for hjælp, og vi skal også hjælpe.Medfølelse for andre, prøv at forstå, hvad der motiverer deres handlinger, og ikke være så hurtig i dommen. Hvad vi mangler er bevidstheden om, at hvis vi ikke er perfekte, hvordan kan vi forvente fuldkommenhed fra andre, der er så menneskelige og tilbøjelige til at misbruge som vi er?Vær ydmyg og vær ikke bange for at lade hjertets stemme tale højere.

Når alt kommer til alt, når gardinerne i dette store skuespil er lukket, vil vi fortryde flere af de ting, vi har undladt at gøre. Så stop ikke med at elske, tilgive og anmode om tilgivelse i morgen, lad ikke i morgen alt, hvad der kan siges og gøres i dag, nu.