Fortælle sandheden er blevet synonymt med mennesker fornærmet ved de fleste lejligheder. "Sandhed" er en positiv værdi og ville være perfekt, hvis vi altid havde adgang til det. Hvorfor er det da blevet et middel til at angribe andre? Svaret kunne være i et samfund, der lever under den implicitte pagt at lyve i menneskelige relationer til tilsyneladende at gøre dem kinder.
Det ser ud til, at hvis vi vil bevare harmoni med nogen, bør vi lyve for dem. Og hvis vi beslutter at afslutte denne rosenhave, skal vi bare fortælle sandheden, i værste fald. Sommetider fortæller sandheden en handling ledsaget af vrede. På andre tidspunkter føles emnet for denne "sandhed" dårlig, når det bliver fortalt, selv om hensigten er konstruktiv. Vi bør være i stand til at sige og høre de sandheder, vi ikke kan lide, uden at dette fører til store konflikter. Så vil vi se nogle nøgler, så at fortælle sandheden ikke bliver noget ubehageligt og skadeligt.
1. Udtryk dig konstruktivt ved at fortælle sandheden
Først er det vigtigt at undersøge, hvad vores hensigterer i øjeblikket for at fortælle sandheden
. Det første er at være ærlig over for os selv og definere, om vi er drevet af et konstruktivt ønske eller om vi tværtimod bruger denne ubehagelige sandhed som påskud for at få nogen til at føle sig dårlige.
Vejen til at fortælle sandheden vil afhænge af denne hensigt . Når motivationen er positiv, vælges en blid tilgang til at kommunikere med den anden person. For eksempel påpeges en mangel, mangel eller inkonsekvens, så det bliver et bidrag, ikke en affront. For dette kan vi også regne med, hvad der er godt eller bedre. På denne måde vil meddelelsen ikke være så aggressiv. 2. Vær villig til at lytte Ofte involverer den ubehagelige sandhed begge parter. Så hvis vi kan fortælle sandheden, bør vi også lytte til det. Oprigtig tale har to hænder. Begge parter har noget at sige.Høring betyder at åbne sindet til andres synspunkt
. Konstruktiv lytte sigter mod at drage meningsfulde konklusioner for alle involverede. Derfor er der ingen modvilje mod at forstå andres grunde eller at anerkende andres sandheder.3. Tænk ikke på andre
Det er ikke hensigtsmæssigt at forsøge at tænke på andre på to måder. Den første er at forestille sig, hvordan denne persons reaktion, som sandheden er beregnet til, kan være. Giv op med at gøre det under forudsætning af mulige skader eller ubehag, der kan opstå.
Den anden forstand er at antage, at hvad der er inde i den anden, er helt klart. At dine hensigter og dine mest hemmelige følelser er kendt, som er grundlaget for at dømme dem. I begge tilfælde fører tanker til andre kun til fejl. At tælle sandheden er ikke det samme som at tro på, at du har sandheden.4. Vær klar og direkte
En ubehagelig sandhed virker forfærdelig, når det siges med vrede, stærke ord og respektløshed. Imidlertid er det ikke hensigtsmæssigt at udtrykke det med eufemisme, subtiliteter eller ved at anvende mekanismer til kunstigt blødgøring af. I begge tilfælde er der en forvrængning af det centrale formål, som er at tale sandheden. Den rigtige ting at gøre er at kommunikere disse sandheder roligt og tydeligt. Rodeoerne giver kun den følelse af at du vil snyde eller manipulere situationen. Det er godt at tænke på, hvilke ord der er mest hensigtsmæssige til at præsentere en præcis, kortfattet og forståelig besked.
5. Planlæg et formål
At tælle sandheden skal altid have en hensigt
. Men vi gør ofte ikke anstrengelserne for at sætte det klart, før vi taler. Det er en stor fejltagelse, da bekræftelsen af sandhederne kunne adlyde motiveringer, der ikke var så positive eller ikke så relevante. Spørgsmålet er: Hvad vil du opnå med sandheden? Et sundt svar har at gøre med hensigten om at overvinde konflikter, søge større forståelse eller øge kvaliteten af den bånd, der forener os med den anden.
Det ville være godt at forbyde ideen om at fortælle sandheden er ensbetydende med fornærmelse. At være uhøflig betyder ikke, at nogen er oprigtige.
Sandheder er altid bedst hørt og accepteret, hvis de ledsages af respekt og en ægte hensigt at opbygge noget mere positivt for de involverede.