Lykke kan komme på så mange forskellige måder, at det måske endda er svært at definere. Men ulykke er let at identificere. Hvor mange ulykkelige mennesker kender du? Lykke har mindre at gøre med livets omstændigheder end det ser ud til, fordi lykke er under alles kontrol meget mere, end vi tror. Lykke er produktet af vores vaner og vores livsforståelse.
Når du er ulykkelig, er det sværere at være omkring andre og stadig arbejde med dem. Ulykken fører folk til at holde sig væk, hvilket skaber en ond cirkel, som forhindrer dem i at opnå alt, hvad de er i stand til.
Ulykke kan overraske dig. Meget af din lykke er bestemt af dine vaner, både mentale og adfærdsmæssige. Så et spørgsmål skal stilles, hvad skal man overholde for at sikre, at dine vaner ikke trækker dig ind i afgrunden? Vaner af ulykkelige mennesker, der fortsætter ulykke
Nogle vaner fører til ulykke mere end andre.
Så du skal være særlig forsigtig med nogle af dem. De er: Blaming alle sammen undtagen dig selv
I stedet for at tage ansvar for handling for at skabe et bedre liv for dig selv,
den ulykkelige person konstant kritiserer andre, lægge alt ansvar på dine skuldre og bebrejde dem for alt forkert i deres liv.Klager i stedet for at handle
Ulykkelige mennesker er meget glad for at klage. Derudover fokuserer de konstant på, hvor store deres problemer er, snarere end at forsøge at finde en måde at overvinde dem på.
De ser sig selv som ofre for deres skæbne. I livet kan vi vælge at være skabere eller ofre.Unhappy folk vælger ofre . De mener, at de ikke har det, de har brug for for at skabe en positiv forskel i deres liv, så de holder op med at arbejde for deres mål og er fyldt af anger og angst.
At miste den nuværende tænkning om fremtiden og fortiden
Nuværende øjeblik er det eneste øjeblik, der virkelig betyder noget. Fortiden er væk, og fremtiden er ved at komme. Det er her og nu, at vi virkelig kan leve. Unhappy mennesker bekymre sig altid om fremtiden og ikke forlade deres følelsesmæssige tilknytning til tidligere erfaringer.At være fast i konkurrence spillet
Folk er dybt sociale væsener, hvilket betyder, at
glæde kan være født af samarbejde og deling. Men de, der ikke er glade, indser ikke, at de er nedsænket i konkurrence, og forsøger altid at overdrive andre for at føle sig bedre om sig selv. Det eneste de kan gøre er at blive elendigt og stresset.
Vanskeligheder på trods af folk
Vi har alle brug for venskab og kærlighed i vores liv for at være lykkelige. Men for intime forhold eller venskaber skal vi have et åbent hjerte og tillid til mennesker. De, der er ulykkelige, føler sig usikre fordi de ikke stoler på andre af frygt for at blive såret eller blive skuffet.
Konstant søge accept fra andre.
Frihed er alle vores grundrettighed, men på grund af den måde, vi er blevet uddannet på, er mange af os betinget af at vi må acceptere andre, før vi gør noget, vi ønsker. Dette er tilfældet med ulykkelige mennesker, somaldrig tænker for sig selv eller handler alene, men følger en vej skabt af andre
, der stræber efter at opfylde visse forventninger. Det får kun dem til at føle enorm lidelse.
At være pessimistisk
Pessimisme er det største brændsel af ulykke. Problemet med at have en pessimistisk holdning er, at det bliver en selvopfyldende profeti: hvis du forventer dårlige ting at ske, vil de sandsynligvis ske.Kæmp ikke for at forbedre
Fordi ulykkelige mennesker er pessimistiske og føler sig ude af kontrol over deres liv,
de har tendens til at sidde og vente på, at livet skal passere før deres øjne. I stedet for at sætte mål, lære og forbedre, går de smertefuldt og så spekulerer på, hvorfor tingene aldrig ændrer sig.