Der er mennesker, der finder det svært at glemme alt og begynde, når nogen gør noget, der gør ondt i dem. På den anden side er der andre, der tilgiver absolut alt, hvad andre gør ... Hvordan finder man balance? At vide at tilgive betyder ikke at glemme alt, hvad andre gør, uanset hvordan vi føler.
Det er vigtigt at lære at forlade bitterhed bag, men uden at begrunde det uberettiget ... Hold læsning for at lære at bruge tilgivelse med balance og dermed forbedre deres følelsesmæssige trivsel! "Kun de virkelig modige ånder ved, hvordan man tilgiver. En nederdrægtig aldrig være nådesløs, fordi det ikke er en del af hans natur. "
-Laurence Sterne- dyd begynder at tilgive sig selv
lære at tilgive betyder ikke, at vi er ligeglade hvad andre gør, men gør ikke vi at irritationen eller den oprindelige irritation bliver til rancor og oversvømmelser vores liv med utilpashed og forholdet til den person, der har skadet os. Faktisk hjælper forgivende
os med at give slip på, hvad der skete, men træffe beslutninger, der beskytter os mod, hvad der vil skade os i fremtiden.
Vi tænker på at tilgive andre, men vi har den dårlige vane at glemme at tilgive os selv. Virkeligheden er, at ingen er perfekte. Så meget som det lyder cliché, laver vi alle fejl.
Det er vigtigt at forstå dette, som i mange situationer etablerede autocobrança niveauer, der er umulige at opnå, som kan forårsage en følelse af frustration, angst, eller vrede på os selv. Derfor anerkender vi, at vi er mennesker, det første skridt i at lære at tilgive. Men vi kan gå et skridt videre: hvis vi gjorde noget, som vi anser for ukorrekte, kan vi stoppe med at gå rundt og rundt og finde en løsning.
Pointen er at udveksle denne spiral af tanker, der fører os til en blindgyde for en mere hensigtsmæssig måde at håndtere problemet med. Så vi har to alternativer: at afhjælpe, hvad vi gjorde, og hvis der ikke er en sådan mulighed, tænke over, hvad vi kan gøre for at undgå at gøre de samme fejl i fremtiden.
Tilgivelse betyder forståelse for, at andre også begår fejl Så snart vi bliver opmærksomme på, at vi ikke er perfekte, skal vi overveje det samme for andre mennesker. Ofte er det lettere at retfærdiggøre vores fejl end de mennesker, som vi lever med. Sandheden er, at ligesom vi har krav på os selv, gør vi det også med andre mennesker.
"Tilgivende er ikke for meget at overveje de begrænsninger og mangler ved hinanden, ikke tager dem alt for alvorligt, men mindsker deres betydning, med god humor og sige: Jeg ved, du ikke er så"
-Robert Spaemann- Så vi forventer ting fra andre mennesker, de kan ikke altid give os. Forstå, at andre ikke er forpligtet til at opfylde vores forventninger er meget vigtigt
at lære at tilgive, hvad vi anser for at have været forkert. Det samme sker, når vi skuffer os selv, er det vigtigt at forlade modet.
Igen går rundt og rundt om hvad den pågældende person har gjort, ikke hjælper os overhovedet. Hvis der er noget der irriterer os, må vi forsøge at forstå årsagerne til, at personen måtte have handlet på en bestemt måde.
I denne forstand kan det være positivt at holde en samtale om emnet og forsøge at finde en løsning på, hvad der skete. Tilgivelse betyder ikke, at alt er retfærdigt. Men man bør ikke tilgive alt, hvad folk gør for at tilgive. Det er vigtigt at overveje vores egne rettigheder og vores egne behov.
Konstant undskylde de onder, som andre får os, såre vi vores egen trivsel og vi forhindre, at vores selvbekræftelse. "tilgive andre, der fejlagtigt er at begå en uretfærdighed til en, der ikke laver fejl."
-Baldassare Castiglione- At lære at lytte til vores følelser i disse tilfælde vil give os tips til hvad man skal gøre. Således lærer vi at sætte grænser for andre og forsvare vores egne rettigheder.
Så for at lære ikke at tilgive absolut alt, er det vigtigt at reflektere over, hvad der skete, og hvad der er årsagen til vores vrede. På denne måde vil vi forsøge at tildele ansvaret for, hvad der skete med hvem det svarer til. Det er ikke et spørgsmål om skyldig, men at give hver en, hvad der svarer. Fordi før vi undskylder den anden, er det tilrådeligt at tale om adfærden og om hvad vi forventede eller hvad vi ville have sket. Det er derfor et spørgsmål om at afbalancere balancen mellem vores behov og andre menneskers behov.
Lær at tilgive!