Perceiving lytter ikke bare til at se og lytte.Den person, der lærer at opfatte med hjertet er den, der kender til at gå videre, er den følelse, den ene, der forstår at lytte uden at dømme, ser ingen filtre, smage livet i alle dets essenser og spille den virkelighed at prøve alle deres teksturer. Denne følsomme evne, mærkelig som det kan synes, er ikke noget, alle ved, hvordan man skal øve.
Få områder af psykologi er som determinant og samtidig grundlæggende som undersøgelsen af opfattelsen. Måden vi indfanger alt, der omgiver os, og hvordan vi organiserer og fortolker disse oplysninger, bestemmer uden tvivl, hvad vi er, og hvordan vi interagerer med andre.
"Din vision bliver kun klarere, når man ser på dit hjerte ... Han, der ser ud, drømme. Hvem ser på indersiden, vækker. "
-Carl Jung var i det nittende århundrede, at anerkendte psykologer og fysiologer, som Johannes Peter Müller og Gustav Fechner, begyndte at studere alle disse dynamikken mellem stimuli og perception, samt de mindste tærskler, hvorfra vi oplever en fornemmelse. Således blev det for en tid troet, at opfattelsen kun var biologisk - det vil sige, hvad vi oplevede, ville kun blive bestemt af selve stimulansen uden hensyntagen til dimensioner som vores hukommelse, læring eller tidligere erfaringer. Denne tilgang har imidlertid ændret sig. Nu ved vi med sikkerhed, atkunsten at opfatte afhænger af mange forskellige faktorer og varieret
: vores motivation, vores følelser, kultur, intuition, tidligere erfaringer vores forventninger ... Så meget, at, hvis der er noget, vi alle kender , er at hver person opfatter verden på en eller anden måde, til det punkt, hvor vi nogle gange kan afvige, om en farve er marineblå eller lilla, eller hvis et barn føler er raseri eller frygt. Alt dette gør os komme til en konklusion: Det er nødvendigt at se, men ikke se, der hører du men ikke lytter, og der er også dem, der ikke er i stand til at gå videre end det blotte syn se, fratage dig selv af en verden af fantastiske nuancer der kun værdsætter hvem ved med sit hjerte.Sans, hjerne og opfattelse
Hvis vi skulle spørge en gruppe mennesker, hvor mange sanser et menneske har nu, jo mere sandsynligt er det, at 90% af dem vil fortælle os, at der er fem. Vi har alle lært fra de små, hvad Aristoteles allerede har samlet i sin tid med bogen "De Anima".
I den forklarede forfatteren at
mennesket modtager information fra verden gennem hørelse, smag, lugt, syn og berøring. Det er imidlertid fascinerende at vide, atvi faktisk har mere end 20 sanser med deres tilsvarende "subsentidos" (hvordan man opfatter bitter, sød osv.). For alle kendte sanser bør vi for eksempel tilføje andre såsom kinesthesi, proprioception, termokomposition, nociception, følelsen af ekkolokation eller endog sensibiliteten. De åbner alle et fantastisk udvalg af muligheder, hvor vi kan tilpasse os meget bedre til vores omgivelser.
Men det er vigtigt at bemærke, at ikke alle udvikler dem på samme måde eller på samme niveau. Forskere ved University of Washington, for eksempel, fortælle os, at "følelsen af advarsel" normalt har en meget forskellig tærskel i hver person. Der er dem der ikke har nogen følelse af fare eller har for eksempel en overbevisning, hvor de sjældent kan forudse visse ting. På den anden side har andre mennesker en slags "intern radar", en sjette forstand, der fortæller dem, at visse mennesker eller situationer ikke er sikre. Denne følelse, i virkeligheden, er beliggende i den forreste cingulate cortex i hjernen, et område, der er ansvarlig for at holde os vågen i en mærkelig eller anden situation, så vi kan træffe en beslutning så hurtigt som muligt.
Opfattelse med hjertet: en kunst Opfattelse med hjertet har at gøre med følsomhed og åbenhed. Det er evnen til ikke bare at holde fast i, hvad vores sanser formidler til os, det er at anvende vilje, følelse, empati og intuition for at opnå dybere tolkninger. På denne måde, hvis vi klassificerer denne form for opfattelse som en sublim "kunst", er det af en meget specifik grund: det giver os mulighed for at få større bevidsthed om menneskets ting, af naturen, af vores virkelighed. "At se, opfatte, er mere end at anerkende. Vi identificerer ikke noget, der er til stede i form af en fortid, der er afbrudt fra den. Fortiden er bragt ind i nutiden på en måde, der udvider og uddyber dens indhold. "
-John Dewey-
Det er vigtigt at sige, at anvendelse af denne form for opfattelse ikke er let.
Det er ikke let, fordi det kræver en række processer: indre ro, evne til nutiden, evne til ikke at lave hurtige vurderinger, god selvkendelse og frem for alt accept. Fordi realisering indebærer, at vi nogle gange må antage, at vi ikke kan ændre mange af de ting, vi ser. Vi skal acceptere mennesker, for eksempel som de er og baserer på dette i praksis visse svar eller handlinger.At opfatte med hjertet er også en af de højeste evner, som mennesker kan udvikle. Årsagen er, at vi kan justere vores sanser mere end nogensinde med følelser, med erfaring, med objektivitet og med denne kærlighed, der inviterer os til at se verden gennem brillerne om respekt, kærlighed og overvejelse .
Så lad os begynde at øve denne slags sensorisk og følelsesmæssig åbning , så vi kan opleve vores omgivelser med en større bevidsthed, med større åbenhed og frem for alt med mere hjerte.