At rejse er godt for hjernen

Du er en borger i verden. Hvis han kunne, ville han rejse hele tiden, og det forbruger ham ideen om ikke at kunne se mange steder på denne planet. Men bortset fra at opdage verden tilbyder rejser også os flere fordele.

Rejser får os til at føle sig godt, men frem for alt er rejser godt for hjernen.

Følgende er de mest overraskende virkninger, en tur kan have på din hjerne.

12 effekter, der rejser producerer i din hjerne

"Vi lever i en vidunderlig verden, der er fuld af skønhed, charme og eventyr. Der er ingen grænser for de eventyr, vi kan have, når vi søger med dine øjne vidt åbne "- Jawaharial Nehru - Del

1. Forøg din kreativitet

En nylig undersøgelse foretaget af" Academy of Management Journal "fundet, at folk der har arbejdet og levet professionelle erfaringer i udlandet, er mere fantasifulde og kreative end dem, der var i deres hjemland.

hvorfor? Det skyldes kulturelt nedsænkning, at opdage og have at håndtere nye perspektiver.

2. Det giver dig tillid til andre mere.

Rejser verden øger din tillid til menneskeheden. At bevise at der er så gode mennesker gør det lettere at stole på andre.

3. Forbedrer din evne til at løse problemer

En undersøgelse foretaget af "Journal of Personality og Social Psychology" fundet, at de studerende, der boede i udlandet er 20% større sandsynlighed for at løse en opgave på en pc end dem, der ikke rejser.

hvorfor? Bare at bo i en anden kultur i længere tid åbner dit sind og hjælper dig med at forstå, at en ting kan have flere forskellige betydninger.

4. Gør dig mere ydmyg

Det samme studie viste også, at børn, der rejser i udlandet, er mere ydmyge end dem, der ikke rejser.

Hvordan ikke at være ydmyg før en gigantisk verdender altid tilbyder os vidunderlige briller? Del

5. Åbn dit sind

Udnyt en tur til at prøve nye ting disponerer os til at få nye erfaringer også i vores hverdag.

Desuden rejser med en bestemt frekvens forårsager din frygt for at sprede og gør dig meget modig.

6. Øger lucidity

Mange undersøgelser er blevet gjort, der viser, hvordan naturen kan forbedre din hukommelse.

Årsagen er indlysende: udendørs kan slappe af med en måde, som ikke er muligt i andre sammenhænge. En ny undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Environmental Psychology, viste, at folk, der simpelthen så på et fotografi af naturen i kun 40 sekunder, forbedrede fokus og ydeevne i deres næste opgave. Selvfølgelig forstærkes effekten, hvis din kontakt med naturen er større.

7. Det gør dig genopfinde dig selv

Travel hjælper folk med at genopdage betydningen af ​​deres liv, begynde på en ny begyndelse eller fokusere på et formål.

Travel hjælper os med at se vores liv fra en afstand, både fysisk og metaforisk.

Og det hjælper os med at se tingene tydeligere.8. Det gør dig gladere

Om en ferie, en tur eller en picnic i parken,

disse aktiviteter slappe af og reducere dit stress-niveau. Dette sker selv før vi forlader hjemmet, det vil sige vi noterer denne lykke siden da vi reserverede vores tur. 9. Det får dig til at arbejde bedre

En nylig undersøgelse af "USA. Travel Association "konstaterede, at arbejdstagere, der nyder alle deres feriedage, er 6,5% mere tilbøjelige til at få en jobfremme end dem, der bliver på deres kontorer.

Afbrydelse er nødvendig for at forny os.

10. Øg din tålmodighed

Hvor ofte bliver du vred, fordi metroen er sent? Vent venter sædvanligvis vores psyke på prøve, men

håndterer vores reaktioner i disse tilfælde er god mental udholdenhedstræning. At håndtere forsinkelser, tilbageslag og forskellige kulturer under rejsen gør dig til en meget mere tålmodig og åbenhørt person. Tålmodighed er den stærke dyd.

Del11. Hjælper med at overvinde et tab

Når vi mister noget (et job, et forhold eller en elsket), føler vi, at vi mister en del af os selv, en del af vores sjæl.

At tage en tur kan hjælpe dig med at genoprette din følelse af "jeg", fordi rejser ikke kan være apatisk og leve livet på autopilot.

12. Det får dig til at føle sig levendeDen følelse som du kommer ud af flyet og ved at du vil opleve nye ting.

Indånd dybt ind i den nye luft og tænk at livet er så fantastisk og vidunderligt.

Så hvad venter du på? Det er tid til at gå!

anbefales til dig