Tripophobia er en ekstrem frygt eller afstødning ved ethvert mønster af geometriske figurer meget tæt på hinanden. Disse tal kan være huller og små rektangler eller konvekse cirkler. Faktisk betyder ordet tripofobi bogstaveligt "frygt for huller".
Denne irrationelle frygt er meget almindelig hos mennesker, selvom der ikke er meget kendt om det indtil i dag. Millioner af mennesker har allerede sagt, at de oplever afsky og angstsymptomer, når de observerer mønstre af små overfyldte huller.
Hvad er en fobi?
Fobier defineres som en intens og irrationel frygt for en person, objekt eller situation, der repræsenterer ringe eller ingen fare. Ordet kommer fra det græske udtryk fobos, hvilket betyder "panik".I græsk mytologi var Phobos søn af Ares, krigsgud og afrodite, kærlighedens gudinde. Det personificerede frygt. Alexander den Store bad til Phobos, før alle kampene fjernede frygt.
Når vi taler om trypophobia, er vi henvise til en specifik fobi er kendetegnet ved frygt eller angst for klart definerede objekter eller situationer, der kan kaldes fobiske stimuli. I dette tilfælde ville de være geometriske figurer meget tæt på hinanden.
specifikke fobier, såsom trypophobia, har følgende karakteristika:
frygt eller intens angst forårsaget af en bestemt genstand eller situation (f.eks flyvende, høj, dyr, injektioner, blod, etc.)
- Den frygtede objekt eller situation næsten altid forårsager frygt eller øjeblikkelig angst.
- Den fobiske situation undgås eller opleves af frygt eller intens angst.Frygt eller angst er uforholdsmæssigt, hvis vi analyserer den reelle fare
- repræsenteret af det specifikke objekt eller situation og den sociokulturelle kontekst.
- Frygt, angst eller undvigelse er vedvarende og varer normalt i seks måneder eller mere. Angst, frygt eller undgåelse
- forårsage klinisk signifikant nød eller nedsat
- i sociale, erhvervsmæssige eller andre vigtige områder af funktion. Det er almindeligt, at folk har flere specifikke fobier. Ca. 75% af mennesker med en bestemt fobi frygter mere end en situation eller objekt
. Det trypophobia betragtes ikke som en sygdom, men kan bliveFolk med trypophobia oplever ofte angstsymptomer at se koraller, honeycomb, sæbebobler
, polka dot tøj, porebeton chokolade eller en håndfuld af stablede træstammer.
Følelse af afvigelse om disse geometriske figurer er ikke en sygdom. Det forudsætter en normal og hyppig frygt i mennesket, fordi det forhindrer visse farer, som at opdrage sygdomme eller blive skadet.Men hvis dette irrationel frygt forstyrre vores daglige liv eller velfærd, forhindrer os i at leve et normalt liv, ville vi tale om en lidelse, hvor der er behov for handling.
Hvad er årsagerne til tripofobi?
Årsagerne til tripofobi er for nylig blevet undersøgt af University of Essex og offentliggjort i tidsskriftet
Psychological Science.
De visuelle mønstre, der udløser angstsymptomerne hos personer med tripofobi, ligner dem, der forekommer hos forskellige giftige dyr. Således kunne Tripophobia have en evolutionær forklaring . Dem, der føler afskedigelse, når de observerer disse geometriske mønstre, bevæger sig væk fra farlige dyr. Dette ville hjælpe dem med at overleve, da de ikke ville blive "forgiftet eller angrebet" af disse dyrearter.Denne forklaring er forskellig fra årsagerne til andre fobier, da det meste af vores irrationelle frygt er lært. Vi lærer at føle frygt for visse stimuli af personlige eller fremmede oplevelser, observeret eller som er blevet fortalt til os. På denne måde har tripofobi ikke sin oprindelse i et traume. Det har heller ikke en kulturel oprindelse, som det er tilfældet med frygten for nummer 13 eller triscaidecaphobia.
Aversion, frygt eller afstødning i forhold til eksisterende huller i organisk materiale kan let forklares, da billeder ofte er forbundet med sygdomme.
Symptomer på tripofobi
Symptomerne på tripofobi er de samme som for en hvilken som helst anden specifik fobi. På denne måde vil symptomerne være: Overskud Overdreven og irrationel frygt, ud over vedholdende, udløst af tilstedeværelsen eller tilnærmelsen af ansiógeno stimulus. I dette tilfælde vil ansiógeno stimulus være observation af et konkret geometrisk mønster.Angstrespons
på grund af eksponering eller tilnærmelse af ansiógeno stimulus. I de mest ekstreme tilfælde kan angstangreb eller panikanfald forekomme.
Escape udløst af tilstedeværelsen af disse stimuli eller situationer, hvor de kan forekomme.Forstyrrelse i hverdagen
- . Disse flugtadfærd og tilhørende angstsymptomer alvorligt forstyrrer forskellige områder af en persons liv.Hvis du føler dig identificeret med de beskrevne symptomer, kan du have udviklet tripofobi. Men vi skal huske at
- diagnosen kun kan udføres af en specialist . Hvis det er tilfældet, er det bedst at søge hjælp fra en psykolog.
- Behandling af tripofobi Behandlingen af tripofobi er levende eksponering for den frygtede stimulering
- , i dette tilfælde visse geometriske figurer eller billeder. I nogle tilfælde er det også nyttigt at fuldføre levende eksponering med afslapningsteknikker.Afslapning kan bruges som et supplement til eksponering eksponering, fordi afslapning alene har ringe terapeutisk effekt på fobiske lidelser. Eksponering for disse geometriske figurer eller hulmønstre betyder at være til stede i den situation, vi frygter for eksempel foran en bestemt plante eller honningkage.
Et af de sædvanlige problemer ved behandling af fobier er starten på panikanfald. I denne forstand synes det at eksponeringspraksis generelt er uforenelig med deres forekomst. Men deres sandsynlighed for forekomst stiger, hvis patienten gør katastrofale fortolkninger af situationen. I disse tilfælde skal du forsøge at modvirke denne form for tænkning ved at træne passende tanker. Hvis panikanfaldet vises, forsøgerat forblive i situationen, indtil den forsvinder
. Du skal komme væk fra situationen så lidt som muligt og vende tilbage til det så hurtigt som muligt.
Som vi har set, er tripophobia en irrationel frygt for forskellige geometriske figurer eller grupper af huller. Ligesom enhver anden fobi er det en lidelse, der har en løsning, så længe den behandles af en psykisk specialist.