Vi ved, at "lykkeligt nogensinde" ikke eksisterer, at den blåøjne prins eksisterer kun i eventyr og at denne slags lykke er en utopi, men vi samler stadig relationer uden at vide, hvad et sundt forhold er. Vi lider for kærlighed, vi annullerer for kærlighed, vi ydmyger os for vores partnere, vi græder om en periode og gør alt, hvad der er muligt for folk, der ikke fortjener. "Vi kan have en dyb frygt for at være alene, at se på os selv i spejlet og finde ud af, hvem vi virkelig er.
Vi har haft så mange relationer, og de har såre os så meget, at vi ikke er i stand til at skelne et sundt forhold fra en fornærmende. Vi er simpelthen bange for ensomhed, og vi overholder mennesker, der ikke behandler os godt, eller som ikke elsker os.Lær at identificere et voldeligt forhold
Psykologen Walter Riso i sin bog "Kærlighed eller afhængighed" hjælper os med at skelne mellem de usunde forhold, der skader os og giver os ikke noget godt. Latter klassificerer følgende typer misbrug: Obsessiv kærlighed
Andet latter:
"Obsession indebærer, at kærlighed er blevet umættelig i forholdet. Et af parrets medlemmer er aldrig tilfredse med forholdet, kan ikke gøre noget uden deres partner og viser stor afhængighed. " En person, der lever i et sådant forhold, føler sig forpligtet til at opgive det, han ikke ønsker, stresser sig selv og føler sig i nogle tilfælde fanget.
En obsessiv partner har ingen grænser, ingen plads til vores frihed og vores individualisme.
Kondenseret kærlighed Det er par, hvor hver person har mistet sin identitet, de har mistet deres selvværd. Riso siger, at par af denne type ender med at vedtage de samme bevægelser, vittigheder og måder at klæde sig på. Selv undertiden kommer
kondenseret kærlighed til at manifestere en vis følelse af ejerskab over for en anden person. Men kærlighed betyder meget og fremmest midler holde vores individualitet, lad den anden person er, som den er, elsker hende for det og være os selv med vore fejl og dyder. Det er et spørgsmål om tilpasning.
Frygtelig kærlighed
Vi er alle bange for, at et forhold vil komme til en ende, eller at der kan ske noget dårligt for en person, vi elsker, men vi må ikke glemme, at kærlighed til en anden altid er en risiko. Frygt for tab angiver en usikker person, som er bange for fejl og opgivelse.
Men denne frygt udfolder sig i mange andre, frygter, at vores kollega Lad os ned, opdager vi en utroskab, der forlader os, eller at kærlighed ender uden synlig grund. Latter anbefaler udtryk for at i kærlighed er der ingen sikkerhed, at vi skal acceptere usikkerhed i et sundt forhold.
undertrykkende Kærlighed I kærlighed er obligatorisk at respektere frihed den anden person, det vil sige, hun har sine egne venner, aktiviteter, præferencer, smag og udtalelser. En kærlighed, der ikke respekterer alle disse aspekter ender med at blive undertrykkende og stopper os fra at være os selv. Hvert medlem af parret skal respektere personlighed, principper, værdier og mål for den anden person, selv om de er forskellige fra dine. Det er vigtigt at lære og acceptere disse forskelle, så forholdet er sundt og der er gensidig tillid.
Hemmelighederne til et sundt forhold
Marc og Angel Chernoff brugt en masse tid på at hjælpe deres kunder med at opbygge sunde, varige relationer og har formået at give nogle svar på et spørgsmål, som vi altid gør:
hvad der er nødvendigt for at skabe og give næring til et sundt forhold?
Til dette skabte en liste over, hvad du ikke skal gøre for at få et sundt forhold. Nogle eksempler på deres tilgang vil følge.Forvent ikke dit forhold til at løse dine problemer.
Hvis du er bange for at være alene, er et forhold ikke løsningen.
Du skal først se hvor denne frygt for ensomhed kommer fra, og når du har løst og overvundet dit problem, kan du relatere på en sundere måde til den anden person. Glem ikke, at dine huller, din frygt, din irritation er problemer, der kun interesserer dig, og det vil fortsætte i et forhold, hvis du ikke har løst dem før. Derfor står over for dig selv og løser dine problemer, før du starter et forhold. Kæmp ikke
Når vi starter et forhold, er det normalt at vi vil bruge meget tid sammen, men lidt efter lidt skal vi forlade plads til vores partner og have vores eget rum. Vi kan ikke glemme, at vi har vores liv, og at at have tid til os selv er grundlæggende i et sundt forhold.
Par, der er glade, ved, hvordan man kan værdsætte tiden alene, ligesom deres uafhængighed til at gøre tingene anderledes, og i slutningen af dagen dele deres erfaringer indbyrdes som en måde at berige forholdet på.Hold ikke hemmeligheder
Tillid er det afgørende grundlag for ethvert forhold. Hvis tillid går tabt, er det meget svært at få det tilbage. Af denne grund er det vigtigt, at vores partner ikke føler sig som en fremmed i vores liv. Der vil være tidspunkter, hvor vi vil være alene, hvor vi har brug for plads til at håndtere vores problemer, og et sundt forhold vil give det, men hvis vi ønsker det rum, skal vi gøre en indsats for at være ærlig og tale om årsagerne, der fører os til at lede efter det det.
Nogle gange hører vi sætninger som "Jeg lykkedes ikke, jeg udeladte", hvilket er en absolut modsigelse, fordi udeladelser er løgne.
Hvis du lyver eller ignorerer sandheden, kommer den til overfladen før eller senere. Lad ikke frygt dominere dig.
Mist aldrig dig ved at elske, men ved at holde tilbage. Intet forhold baseret på delt kærlighed er umuligt, medmindre du undlader at give en mulighed. At elske en anden person betyder at skabe en mulighed for at såre dig selv, men også at være glad.
Vi kan ikke møde livet i frygt for at forbinde, det er vigtigt at lære at stole på, selv om de har gjort os til skade før.
Det vigtige er ikke at lave de samme fejl og lære hver dag.