For nogle mennesker er det meget svært at acceptere, at en tidligere partner har startet et nyt forhold. Dette kan skyldes flere faktorer, såsom ophold i kærlighed, ikke opleve hensigtsmæssigt på den sørgende fase eller ikke ønsker den anden redo sit liv foran sig.
At vide på anderledes måde, at vores ex-partner allerede har "redone" dit liv er ikke altid gode nyheder, selvom det hele skete for længe siden. Hvorfor er det så svært at glæde sig over denne persons lykke? Hvad sker der indenfor os, der ikke tillader os at efterlade det, der skete? Er det et advarselsskilt, der fortæller os, at vi dybt ned ikke ønskede at afslutte forholdet eller er vi stadig forelskede?
Går gennem sorg fase er afgørende
Vi kan tage uger, måneder eller endda år, men faktum er, at vi alle nødt til at gå igennem denne fase kaldes "sorg" (har samme navn på de lidelser vi har brugt med nogens død meget tæt, fordi det betyder, at vi må acceptere, at personen ikke længere vil være på vores side). Uanset hvem besluttede, at forholdet sluttede, selv for dem, der besluttede at adskille dette, er et skridt, der skal leve.
Denne periode er afgørende for, at du kan tilpasse dig til den nye virkelighed, for at forstå, at livet er ændret, og at alt, der er sket, har en grund og en forklaring. Det vil sige at acceptere, at ingen smerte er for evigt, og at vi kan fortsætte, selvom den person ikke længere er en del af vores nuværende og vores fremtid. Han stod lige i "midten af vejen" og er nu en del af hans fortid. For at overvinde sorg anbefaler vi at du gør hvad du kan lide igen, fokusere dine følelser og selvfølgelig lære af fejl. Ingen kan garantere, at selv når vi tror, vi er "helbredt", ikke har tilbagefald eller tidspunkter på sorg i forbindelse med tab, men faktum er, atmed tiden sår heler.
Hvis jeg allerede har gennemgået sorg, hvorfor er mine følelser "fundet"? Ingen sagde det var let at gå igennem denne fase ...
ofte tror, at vi har glemt vores tidligere indtil noget (et ord, en hukommelse, et billede, et møde), rekindles minderne
. At grave så dybt ind i vores følelser og udbrede de mest skjulte følelser kan gøre nogen svage. Når vi ved, at vores tidligere partner har startet et nyt forhold, opstår der modstridende følelser, og vi forstår ikke hvorfor."Hvis jeg er over, hvorfor dette generer mig?" "Han glemte mig så hurtigt?", "Hvordan genskabt sit liv for mig?" "Nu har jeg intet håb for at få det tilbage."
Disse er blot nogle af de mest almindelige spørgsmål i denne situation. Vi tror, at når vi har en ny partner, forbliver alt andet i fortiden, og det er ikke sådan, det sker . Ikke nogle af dem, der forsøger at glemme / o med et andet forhold, tror mange, at de ikke kan leve alene eller have brug for nogen til at være lykkelige.
Nogle mennesker finder deres "soul mate" efter en breakup, fordi de under sorg sørgede for at lære af deres fejl og forstod, hvad de søgte i et forhold.Det faktum, at hendes ex være gift betyder ikke, at den nye partner er bedre end dig, han glemte alt for hurtigt, du var bare en sjov eller at han aldrig elsket hende. Det var netop den måde, han fandt på at genopbygge sit liv og komme tilbage til at stole på kærlighed.
Når din ex-partner genopretter dit liv, er det altid gode nyheder.
Det er lige så vanskeligt at acceptere at din ex allerede har en anden, det er altid gode nyheder. Måske tror du ikke på det og fortsætter med at kritisere alt, hvad han gjorde forkert, forstår ikke, hvordan han formåede at "erstatte" det så hurtigt eller endda at denne nyhed har vist, at han ikke er helt glemt.
Hvis du ikke har fundet en person, der passer ind i dig, lad dig ikke være i stykker, du er ikke værre end nogen anden. Sammenlign ikke dig med hvad der sker med din eks.
Tag denne tid alene for at lære dig bedre at kende, at helbrede fortidens sår, for at forstå, hvad der sker i dig og for at fokusere på fremtiden. Hvis du dog allerede er gift og stadig bliver foruroliget over, at din ex er i et nyt forhold, kan det ikke være fordi du stadig er forelsket i den person, men det er en følelse kendt som et "narcissistisk sår ".
Hvad betyder dette? Et "lavt slag" i vores egen kærlighed tvinger os til at acceptere, at der er en anden, der besætter et sted, der var vores. Jaloux? Envy? Lidt af begge! Prøv at tænke koldt og ikke lægge dine følelser før dine tanker.
Alle har ret til at være glad og dele deres øjeblikke med nogen speciel!