Ingen oplever eller forbliver i en situation med ubehag for fornøjelse, ikke engang dem, vi kalder "masochister". Dybest set vil vi alle være i fred og være så glade som vi kan, men vi finder ikke altid vejen for at opnå dette. Faktisk bliver denne sti meget mere kompleks, når man ikke er dedikeret til at lære at nyde sig selv. De fleste mennesker blev ikke født og voksede op under ideelle forhold.
Der er mange, som har været udsat for meget uheldige forhold fra en tidlig alder. En af de mest tilbagevendende ting er at have vokset op i et fjendtligt miljø, hvor der ikke var anerkendelse eller evaluering. Når du ikke kan lide dig selv, skal du altid springe ind i den fjerne fortid.
Her er grundene til, at du lærte at værdsætte dig negativt, hvorfor du ikke kan værdsætte dine præstationer eller fornemme dine dyder. Det er her, hvor det forgiftede frø er født af at være en anden person, der lever et andet liv, eller på en eller anden måde undslipper det, du er. Den gode nyhed er, at det aldrig er for sent at reparere disse skader, lære at elske dig selv og være forenet med dit væsen. "Du er ufuldkommen, permanent og uundgåelig ufuldkommen. Og du er smuk. "
-Amy Bloom-
Det er sådan, ideen om ikke at lide dig selv manifesterer sig
Problemet, når du ikke kan lide dig selv, er at du ender med at ikke lide noget.
I virkeligheden bliver verden altid et projektion af, hvad vi bærer indenfor os. Nu er det ikke verden, der har behagelige eller ubehagelige aspekter, det er vi, der ser det på en eller anden måde. Hvis du ikke kan lide dig selv, er alt, der har at gøre med dig, en ubehagelig eller uhensigtsmæssig for dig.
Den fælles ting er, at du bliver spændt og modløs med stor lethed. Du finder altid i hver virkelighed et aspekt, der fører dig til at se dig selv med utilfredshed. Du starter mange ting og gør ikke noget, fordi entusiasmen er forbi. Find altid en måde at se noget negativt aspekt på. Alt for stort, for lille, for langt, for tæt ...
Alt, hvad der er neutralt i starten, bliver til noget negativt eller værdiløst. Og du forstod ikke det. Du føler dig dårlig og projekterer dette uden at indse det. Faktisk har du et åbent sår, og du lider. Hvad sker der med dit liv, når du ikke kan lide noget? Ikke-overensstemmelse er ikke et faktum, men et synspunkt. Verden og virkeligheden er, hvad de er. Hvert menneske giver en mening til dit univers. Vores virkelighedsperspektiv taler meget mere af os selv end ting i sig selv.
Når du ikke kan lide dig selv, kan du heller ikke give positive betydninger af hvad du ser
, hvad du hører, hvad du opfatter, hvad der kommer ind i dit liv ...
Et af de mest bekymrende aspekter af alt dette er, at uden at indse det, bliver en vane for dig. Dit sind begynder at fungere automatisk. Det virker som en detektiv, der altid søger den værste vinkel af alt. Som du altid finder det, føder den din ide om, at verden og virkeligheden er noget beklageligt.
Uden at indse det, valgte du dette synspunkt for at nærme virkeligheden, men du gjorde det ikke til glæde.Det er simpelthen en måde at håndtere med en afvisning, der har formået at skade dig dybt.
Din modvilje mod alt omkring dig er simpelthen en måde at behandle smerten ved at vide, at du ikke kan lide dig selv. Sådan overvinde fortiden og lærer at lide dig selv Hvad du er, hvad du føler, og hvad du synes, var sandsynligvis ignoreret, diskvalificeret eller blot afvist
under din barndom, i dit hjem eller i dit nærmeste miljø. Og det var bestemt også en reiterende kendsgerning.
Som barn kunne du ikke forstå, hvad der skete. Du voksede op med tanken om, at det var "dårligt" helt eller delvist.
Det er næsten sikkert, at de, der handlede som dette, ikke kunne lide dem heller. De projicerede din uoverensstemmelse over dig. De var i en position svarende til den du er i nu. De så hvad der var ondt i deres dom og ignorerede det gode. Det er en kæde, der bliver uendelig, indtil nogen beslutter sig for en ende i den. Ideelt set bør du markere dette "hidtil". Afslutte denne historie om ulykke, manglende overensstemmelse og fordomme. Selvfølgelig har vi alle forkastelige aspekter. Men i det væsentlige har vi en værdi, som intet og ingen kan stille spørgsmålstegn ved. Vi er hverken mere eller mindre end nogen andre.
Vi har ret til at lave fejl og også at være lykkelige. Det er på tide at opbygge et nyt perspektiv.