Hvis du nogensinde har levet i et andet land med en meget forskellig fra deres kultur, indse, at der er nogle ændringer, der er udfordrende: kulturchok, et sprog meget forskellige mennesker ... Men det er blot begyndelsen på en periode med tilpasning. Men hvad der ikke er meget kommenteret er omskrivningen, når vi vender tilbage til vores oprindelsesland, hvilket kan være lige så svært, hvis den periode, vi brugte udenfor, var lang.
Når du er væk fra dit land, er det normalt at gå glip af hjemmet. Alligevel troede du aldrig, at hvis du nogensinde kom tilbage, ville du nødt til at justere dig selv til dit eget land. Det er en meget mærkelig følelse. Føler du udenlandsk alene? Det er en invers kulturel tilpasning: relearning at bo i dit land. Denne følelse er mere almindelig, end du tror.
Det var meget svært at tilpasse sig til et nyt land, men den sværeste del var at gå hjem og indse, at jeg ikke længere passer ind der. Del
Det tager tid og kræfter til at tilpasse sig et andet land
Da vi ankom i et nyt land, skal tilpasse sig alle: nye skikke, landskaber, steder og mennesker. For dette vil tålmodighed og indsats være grundlæggende. Du bliver nødt til at oprette nye links til dette sted, hvor du vil bruge en bestemt tid og ændre den måde, du handler på.
Men det er noget, du allerede ved. Men hvad du ikke har forstået er, at alt hvad du gør nu for at tilpasse, skal gøre igen, når du vender hjem. Det er kompliceret, men der er ingen følelse værre end at føle sig underligt på et kendt stedhvor du blev født og voksede op, som nu virker ukendt for dig.
Stress ikke for meget, hvis du føler dig forvirret, eller hvis tvivl om din identitet går gennem hovedet. Det er helt naturligt og har at gøre med det omvendte kulturelle chok, du står overfor. Du vil føle dig akavet, lidt mærkeligt, omgivet af alle de mennesker, der er din familie, men af dem, der med afstand og lille kontakt mistede deres intimitet.
Vi bør ikke opfatte det omvendte kulturelle sammenstød som unaturligt. Nogle føler sig mere, andre mindre, men det sker for alle, der har rejst og boet i et andet land.Del
Du begynder at tænke på, hvor langt du er gået fra dine venner og de steder, du kunne lide at gå til. Hvor er de? De flyttede, ændrede deres navne eller lukkede. Mange ting ændrer sig over tid, og hvis du går gennem denne omvendte kulturchok, opdager, hvordan alt er "malplaceret", og det betyder en dobbelt dosis af stress.
At lære at leve igen på egen hånd
Frustrationen vil kunne mærkes på grund af de nye skikke erhvervet i det land, du engang blev betragtet som mærkeligt, men nu er meget tættere end i de tidlige år. Du vil bemærke, at supermarkederne har forskellige produkter, at måltiderne er forskellige, og du kan føle ubehag.
Men dette tilbageslag vil ikke vare længe. Tænk over, hvor længe det tog dig at lære at leve i landet du boede i. Hvad var den første ting du gjorde? Bestemt ... bryd isoleringen. Forlad hjem, fordi møde mennesker og steder vil være afgørende for at slippe af med den barriere, der begrænser dig. Find en ny måde at forene med dit hjemsted og nyd mødesteder, du ikke kender. Afvis ikke den nye identitet, du har erhvervet i det land, hvor du gik til live, prøv ikke at fjerne det. Det ville være dårligt for dit selvværd, fordi du har udvidet dit verdensbillede, og det er meget positivt. At gå hjem kan være en meget givende oplevelse, hvis du afviser alle de negative følelser, der tager over dig.
Nu ser du verden fra to forskellige perspektiver, og er en ekspert på at overvinde kulturelle chok. Forsøg ikke at undgå dem, fordi de er naturlige. Sikkert skal du genvinde flyt med din tunge, og efterhånden vil du stoppe med at tænke på, hvad du var vant til.
At gå hjem og føle at du ikke passer ind i dette sted, behøver ikke at være noget negativt, men en ny oplevelse, som vil give dig mange positive ting. Del
De fleste mennesker, som ligesom du har brugt lang tid uden for deres hjemland, skal genopleve sig for at leve i den, når de vender tilbage.Dette er en naturlig ting, der ikke må give dig tristhed, bare en længsel efter alt, hvad du har oplevet.
Der er selvfølgelig mange venner, som du kan kontakte igen, og hvis du ikke kan, kan du altid få nye venner. Vær som om du kommer til et nyt sted og nyd denne oplevelse, du lever. Det vil uden tvivl være meget givende.