Psykologi

Det er ligesom en indre stemme, der hvisker "bevæge sig væk" , som en kold vind, der skubber os til at gå i den modsatte retning styret af dette instinkt som en biologisk trang, sætter os i alarmberedskab.Denne form for fornemmelse, der kærtegner sindets overflade, næsten som en kold finger, der rører ryggen, har lidt af overnaturlige. Det er heller ikke en forkærlighed eller en "radar" af visdom, der er genetisk erhvervet af vores forfædre. Faktisk er det en simpel overlevelse mekanisme.

Afhængigt af alt og alle af frygt for at snyde igen forhindrer os i at leve i fuldhed. Del

Det er imidlertid klart, atsommetider at stemme inde

fiasko, er det første indtryk ikke altid ramt og der er dem, der synder, der overstiger den tillid din "formodede" instinkt. Men hvis der er én ting, for hvilket vores hjerne er forberedt er at forudse risici, og derfor for at undgå fysisk eller psykisk skade, hæver denne subtile øko indgroet i vores underbevidsthed, der fortæller os noget så simpelt som: "gå væk ". Du minder mig om nogen, der har skadet mig. Helena er 32 år gammel og går sammen med sin søn og sin partner til barnets kardiolog kontor. Din lille er 5 år gammel og lider af hjertesygdomme, der kræver kvartalsvis medicinsk tilsyn. Når man går ind i konsultationen, når en ny læge ud til dem og begynder lidt efter lidt at genkende drengen. "Helena tager ikke lang tid at føle en underlig fornemmelse, da hun ser lægen nærmere. Der er noget ved ham, der ikke behager ham. Hans måde at grine plager ham med udseendet af en falsk grimasse. Han kan også ikke lide den måde han spiller med sin søn, hvordan han bevæger sig, hvordan han trækker vejret og endnu mindre om den måde hans hår er gjort på.I løbet af de 20 minutter efter høringen hørte denne mor ikke hvad den professionelle forklarede dem: hun behøver det ikke. Så meget, at når du siger farvel og forlader kontoret, fortæller hun sin partner, at de straks vil skifte læger. Dette besøg vil blive gentaget med en anden person sammen med en anden kardiolog.

Når din partner spørger dig grunden,

svarer han simpelthen, at han "ikke formidler tillid."

Han siger ikke noget andet, mener det føles godt at have en anden mening og går til at lede efter en anden professionel. Men Helena har den rigtige grund til dette mistillid. Denne kvinde gemmer et lille stykke af hendes liv, at hun endnu ikke har vovet at afsløre ...

Da hun var 9 år gammel, separerede Helenas forældre sig og hun blev hos sin mor og hendes ven. To måneder efter at de begyndte at leve sammen, begyndte manden med det voksede smil og stivnet hår at forvirre dem. I slutningen af ​​året standsede hendes mor ud af huset, et uklart og tårefulde mareridt, hun ikke ville huske, og det endte, da hun fortalte sine skolelærere alt, hvad der foregik.

Vi formoder, at amygdala fortsætter med at styre vores adfærd. Det er sandsynligvis, at barnekardiologen, der deltog i Helena, var en fejlfri professionel og en enestående person. Men denne kvindes hjerne har identificeret ham på en fjendtlig måde på grund af en tidligere traumatisk oplevelse.

Hvad vi afviser, alt, hvad vi undgår eller som generer os, taler meget om os selv: det definerer os.

Vores eksistensielle vej er uforeneligt indarbejdet i det ubevidste og i de hjernestrukturer, der er forbundet med følelsesmæssig hukommelse, såsom hippocampus. Men

har mennesket en hjerneområde, der styrer hver eneste af vores hurtige domme: amygdalaen. Alle disse reaktioner "visceral" vi oplever i vores liv, og at køre os til at vedtage et kursus af flugt eller unddragelse er kontrolleret af denne kirtel placeret dybt i vores tindingelapperne. De handlinger, vi udfører baseret på dem, er ikke rationelle og reagerer kun på en ubarmhjertig og automatisk motorkraft: Overlevelsesinstinktet. Skal vi adlyde den indre stemme, der fortæller os at "løbe væk" eller "mistillid"? En ting, psykoterapeuter kender godt, er, at

den person, der ikke er "kapre" af kraften i amygdala er nogen, der har udviklet en god self til ikke at leve i frygt. Nu betyder det, at vi ikke bør lytte til den indre stemme, der fra tid til anden advarer os om at mistillid noget eller nogen?

"Den eneste virkelige værdifulde ting er intuition." -Albert Einstein

Følgende er nogle data for dig til at tænke: Daniel Goleman forklarer i bogen "The Brain og følelsesmæssig intelligens", som hver naturlig reaktion, hvor vi oplever frygt eller rastløshed styres af amygdalaen. At ignorere denne følelse eller silencing det anbefales ikke, ligesom det ikke er godt at være bæret visceralt.

Det rigtige er at lytte til denne stemme forsigtigt. Al forskning relateret til den sjette sans påpege, at mennesker, der hører disse fornemmelser gæt eller udstedt direkte af de ubevidste eller primitive strukturer såsom amygdala ofte give mere effektive løsninger.
Dette er af en meget simpel grund: fordi "lytter" ikke betyder "adlyde", men snarere initierer en passende proces med analyse og refleksion.

Hvis nogen ikke kan lide os, er disse grunde relateret til os selv, måske fordi de minder os om nogen vi kender i fortiden, og hvis adfærdsmønster gentages, måske fordi vi fornemmer, at deres værdier ikke passer vores eller måske fordi vores eget Erfaringen har givet os mulighed for at vide, hvem der er at stole på, og hvem gør det ikke ...

  • Under alle omstændigheder er det eneste, vi skal gøre, at lade os domineres af konstant frygt og mistillid. Enhver intelligent reaktion har en vidunderlig faktor for intuition og refleksion.
  • Lad os sætte dette i praksis?