Og du træder i praksis frihed hver dag? Talet sådan kan helt sikkert forårsage en smule mærkværdighed og endda en modsigelse.
Detachment er ikke en holdning født i en egoistisk personlighed som kun søger at værdsætte sig selv, bryde båndet med alt, der omgiver det. Overhovedet ikke. Fjernelse er en vital nødvendighed og en del af vores personlige vækst. Man må stoppe med at værdsætte forhold, der er skadelige, frigøre sig fra overskud, fra afhængigheder. Det lever i oprigtighed med dig selv og med din følelsesmæssige balance. Del
Det er klart, at vi aldrig vil praktisere detachement med, hvad der er vigtigt for osog at til gengæld bringer en række positive bidrag, i stand til at berige os, at gøre os til bedre mennesker. Men hvis vi udfører en lille refleksionsøvelse, vil vi se, at omkring os flyder mange dimensioner, situationer og folk, der sætter os til deres anker, synker hver dag lidt mere.
Og vær forsigtig, fordi nogle gange kan vi være at bebrejde andre for vores utilfredshed, men
er også nødt til at øve at give slip på visse holdninger egen, ligesom nogle begrænsende tanker, frygt og endda usikkerhed.Lad os tale om det nu, og invitere dig som altid at reflektere med os.
Detachment som en teknik af personlig viden
De kan sælge os løsrivelse, de kan tale om det med store bogstaver og endda farve det med prangende farver. Vi ved dog, at
det er ikke let at øve eller udføre det så hurtigt. Praktiserende løsrivelse kræver at være opmærksom på alt, der ikke beriger vores liv. Meget godt, men ... Hvordan så bryde denne bonde næring i fortiden med så mange og så mange følelser, drømme og forhåbninger?
DelMed mod. I dette liv intet synes at komme op med sindsro af en kølig sommer brise, er det som om vi havde brug for storme til at lære, at være opmærksom på, at nogle gange er ikke modigere hvem der ellers støtter, men der tør tage skridtet ... og lad det gå.
Fjernelse er først og fremmest en teknik, der gør det muligt for en at kende sig selv
at etablere grænser og at leve i ligevægt.Vær opmærksom på følgende punkter, hvor du kan gå lidt dybere i dette grundlæggende aspekt af din personlige vækst.
1. Du er hovedpersonen i dit eget liv og den eneste ansvarlige
Der er mennesker, der lever afhængigt af, hvad andre siger, gør eller undlader at gøre for at være lykkelige.
Nogle gange kan en gestus fortolkes som ligegyldighed, ikke lide eller endog afstødning. Vi taler for eksempel de par, der centraliserer hele deres eksistens og særlige univers i den anden person, næsten besat, hvilket skaber en afhængighed, hvor sætninger som følgende er ofte ganske almindelige:
"Uden dig er jeg ingenting, hvis du er ikke ved siden af mig det er ligesom alt, hvad jeg manglede, som om livet havde ingen mening ... "
Delkan ikke nægtes, at der i kærlige relationer der er altid en" rigtig "afhængighed: ligesom den anden person, og derfor obligationen er stærk og intens.
Men
denne afhængighed bør ikke forbruge vores egen identitet eller tillade lykke til altid at blive opbevaret i den anden persons lomme.Du er hovedpersonen i dit eget liv, de folk du vælger, skal supplere dig for at berige dig, for ikke at ophæve dig.
- Praksis give slip på absolut afhængighed af andre
- Ingen vil trække vejret for dig, er ingen pligt til at udfylde deres tomme hver dag, eller lette deres frygt. Vær skaberen af dit eget liv og din egen indre rigdom som en person. På denne måde vil du skabe mere integritet og modne bånd med dem omkring dig.
Del2. Tag på virkeligheden
Der er mennesker, der ikke ønsker at se.
Der er for eksempel mennesker, der ikke accepterer, at deres børn skal lære at være selvstændige, ansvarlige og selvstændige.At fortælle en mor, at hun har brug for at udøve en "sund" og progressiv løsrivelse med sine børn, er ikke let at forstå.
I denne sag, som ville forsøge at gøre, er at lave en klar realitet antages: at ethvert barn har brug for tillid forældre i beslutningsprocessen, at tage visse skridt.
Det er praksis løsrivelse i forhold til afhængighed, de "frygter obsessiv noget ske for dig, at fejle ..."Detachment også brug for en dosis af virkeligheden, hvordan man kan opdage i sig selv visse begrænsende overbevisninger, eller endda tvangstanker, der, langt fra befri os, binde os til næsten obsessive dimensioner. Del
3. Du er fri, og du skal også fremme andres frihed
Jeg vil have en frihed med uforpligtende,
, hvor alle kan mødes for at lære, at nyde og berige med vores egne verdener, følelser og særlige. Jeg ønsker en dag til dag kan du nyde dette uden at holde neurotiske vedhæftede filer til tidligere fejltagelser, fiaskoer og tab. Jeg tager mine tab, forstår dem og accepterer dem til at vokse og fremme i frihed.
Jeg vil gerne stole på mig selv og mine muligheder for at opnå mine drømme, så du kan nå dine drømme igen.
Fordi jeg er ingen til at du klippe vingerne, eller du kan sætte låse på mine ønsker ... Courtesy billede: Mila Marquis, Claudia Tremblay.