At være stærk betyder ikke at have evnen til at løfte vægt som en bodybuilder, men evnen til at møde alle livets forhold. Det kan virke utopisk, men det er muligt at få styrken til at overvinde alle hindringer.
Det er ikke nok at være opmærksom på og have tillid til de færdigheder, vi har, men at vide, hvordan de skal praktiseres, når det er nødvendigt. Til gengæld skal vi arbejde hårdt for at udvikle nye færdigheder, som vil hjælpe os med at blive stærkere.
Vær opmærksom på de forventninger du har af mennesker, begivenheder og dig selv. Over optimisme er ikke altid en positiv ting, fordi det kan forårsage frustration, hvis du ikke opnår det, du ønsker.
"Lær at være stærk, når du føler dig svagere."Del
I stedet for fuldstændig at ændre og blive en født pessimist, kan du se livet under en mere realistisk linse. Utvivlsomt vil dette tillade dig ikke kun at nå målene, men også for at undgå sårbarheden og smerten, at dårlige nyheder eller skuffelser kan forårsage dig. Hold følgende livsundervisning i tankerne. Disse lære bør være tilgængelige for alle, der ønsker at være stærkere, mere proaktive og mere opmærksomme:
1- Der må ikke være i morgen.
Hvad betyder dette? Skal vi tro, at vi dør snart? Selvfølgelig ikke. Hvad der er vigtigt at huske er, at det eneste vi har "for sure" er nutiden. Fortiden er væk, og fremtiden er usikker. Du tror måske, det er en temmelig trist lektion, men hvis du synes det coolt, vil du se, at det er helt sandt. Planlæg ikke en i morgen, som du ikke ved, vil komme. Det er bedre på hvad der sker i dag.
Uanset hvad du kan tænke på fremtiden, men det tager væk evnen til at leve nutiden.
2- Livet er ikke enkelt. Hvem sagde det ville være? Vi kan ikke opnå noget, hvis vi ikke ofrer os selv, arbejder hårdt og bevæger os mod det, vi ønsker.
Kun få mennesker i denne verden har "heldet" at gøre ingenting og få det hele serveret på en guldplade. Men er det virkelig, hvad du vil have? Tænk på dit svar ... Hvis du bygger din eksistens dag for dag, vil du være mere opmærksom på de ting du har opnået, og hvad det koster at være glad.
Så når der sker noget dårligt eller du går igennem en "dårlig tid", vil du huske, at indsatsen du lavede var det værd. Forståelse af denne virkelighed er en god måde at blive stærkere på.
3- Det er umuligt at kontrollere alt. At være nedsænket i din komfortzone er den nærmeste ting at være i din mors livmoder ... sikker, stille, fodret, glad ... Kom ud af kokonen!
Komfort og sikkerhed er for de svage, ved du hvorfor? Fordi de ikke tør tage et skridt videre, end de er vant til, søger de ikke at ændre deres skæbne, de føler sig tilfredse med at opnå lidt, i stedet for at gøre en indsats for at vinde med generøsitet.
4- At være informeret er ikke synonymt med at være klog. Hvad er brugen af at tilbringe hele middagen lytte til tv-nyhederne? "For at blive informeret" er det første svar. Og hvad betyder det? "At vide, hvad der sker". Er du sikker?
Livet er meget mere end klimaforudsigelser, ændringer i økonomien, politik, royalty og sport. For ikke at nævne dårlige nyheder, som røverier, mord og uretfærdigheder! Medmindre du tager disse data og bruger dem til at oprette en ngo eller hjælpe med at bekæmpe sult, vil det ikke gøre dig noget godt. Dyrk dig selv med tekster og aktiviteter, der tjener til at forbedre og øge din indre styrke.
Selvhjælp eller filosofibøger er et godt eksempel.
5- Kan ikke ændre fortiden .
Har ikke en tidsmaskine været opfundet endnu, og hvis det var muligt, hvad ville det gøre?En af måderne at være stærke på er at lære af fejl. Hvad du har gjort, gjort, er umuligt at ændre. Det er op til dig at vide, hvordan du kan udnytte denne lektion og ikke gentage den. Man må ikke omvende sig, men handle i overensstemmelse hermed!