Selv om vinden skifter, tager min sejlbåd mig til dig, altid til dig. Jeg ved ikke, hvordan man kan sejle i andre hav, jeg ved ingen anden måde at sejle undtagen i vinden. Men du er min vind, og det gør havet til tæppe af tårer, der provokerer mig, for det siger, at jeg er overvældende ved at være ved siden af mig.
Du siger, at du kan lide mig, men du skal trække vejret og ikke blive så fanget op. Det siger, at kærlighed ikke skal bevises ved at være hos mig overalt. Og disse kommentarer gør mig ondt og såret mig som om du forlader mig og ikke forlader mig helt. For mig gør kærlighed alt og alt for dig og for dig.
Denne følelsesmæssige afhængighed, der får mig til at komme tilbage til dig på trods af smerten er noget, jeg ved, kan ændres, men det er svært at acceptere, at min kærlighed ikke er den mest hensigtsmæssige. Det er også svært at acceptere, at kærlighed ikke er vist ved at være opmærksom på en person på alle tidspunkter, men det er demonstreret af den tillid man har i den anden, når han ikke er ved hans side.
Du er alt for mig, og jeg kan ikke leve uden dig længere. Jeg tynder ideen om at være sammen, og nu ved jeg ikke hvordan jeg skal være mig, der er kun knuderne.Del
Vinden blev en storm
Ikke alt var dårligt, da vi startede. Først var det som den blide brise, der ses om eftermiddagen. Den, der når den kærtegner huden rystelser og får os til at føle sig meget komfortable i sin nærhed. Blødt, varmt og behageligt, det var det, som det var at være i hans nærhed.
Jeg klæbte snart til dig som om det var afhængig af min overlevelse. Du var min verden, og jeg stoppede med at lave andre ting for altid at være ved din side. Jeg tog ikke et skridt uden at tænke på, hvad du ville sige, og du manipulerede mig som om jeg var en dukke. Du havde ror på båden i mine hænder, og jeg fortsatte med at tænke, at hvis jeg gjorde alt, hvad du sagde, hvis jeg gjorde alt for dig, ville ingen pirat angribe vores båd.
Jeg er kommet for at få brug for dig så meget som den luft, jeg indånder, og jeg druknede i tårer og troede, at uden dig har mit liv ingen mening.Del
Men en fin dag alt forandret sig og du begyndte at spørge mig om mere plads, for at sige, at jeg kvælte dig. Du bad mig ikke om at være afhængig af dig på den måde, men det var den eneste måde at elske på, som jeg vidste.
Men vinden blev til en storm og rystede på havet. Jalousi og censur begyndte. Vrede og frygt. Jeg ønskede ikke at miste dig, selvom min kærlighed spiste mig indefra. Så jeg bad om hjælp, og jeg forstod, hvilken følelsesmæssig afhængighed var, og hvordan jeg kunne forhindre det i at ske igen. Jeg lærte, at kærlighed er at være fri og at stole på den anden, og jeg kunne medtages igen i knuderne. "Jeg ville ønske, at du altid var denne kvinde, den der aldrig stopper selv med de værste storme, hvem ved sig bedre end nogen og er ligeglad med hvad de synes. Jeg ønsker at du altid er ejer af dit liv, og at hvis verden forsvinder dig, kan du finde firma i dine arme. Jeg ønsker, at du aldrig ændrer din måde at være bare for at behage, og hvis du en dag forsøger at skjule, finder lykke altid dig. " -Kelbin Torres-
Sådan kommer du ud af følelsesmæssig afhængighed
Ingen behøver at stole på nogen for vær glad
Dette gælder både ind og ud af relationer, fordi følelsesmæssig afhængighed ikke kun sker for partneren, men det kan også ske med familie eller venner. Derfor kan arbejdet med følgende punkter hjælpe dig med at etablere sunde relationer:
Prioriter ikke automatisk de andres ønsker om din egen: dit eget velvære er vigtigt. Før du elsker andre mennesker, skal du lide dig selv for at kunne gøre det på en sund måde.
- Ingen kan gøre alle glade: Venligst andre er ikke din forpligtelse. Du kan ikke forvente alt, hvad du gør for at behage alle, ligesom du ikke bør stoppe med at gøre ting, fordi andre ikke kan lide det.
- Hvis du har brug for den anden til at være glad og glad, skal du overveje det forhold, du har etableret: Lykke og nydelse skal altid starte fra os selv, og hvis vi kan, kan vi dele dem med andre.
- Lær at være alene: nyder dit eget firma uden at stole på andre er en meget sund gestus af selvkærlighed. At være vind i din sejlbåd vil give dig mulighed for at udnytte de små ting, som du nu ikke værdsætter.
- Omdefinere hvad kærlighed betyder for dig: Kærlighed er ikke i besiddelse. At du bruger mere tid sammen med nogen og gør det, man kan lide, viser ikke mere kærlighed. At elske er at være dig selv og gøre dine ting med hinanden.
- Disse trin kan bidrage til at holde vinden fra at blive til en storm i dine relationer. Fordi at elske først skal du elske dig selv, og hvis du ikke ved hvordan man gør det, kan psykologi hjælpe dig. Bed om hjælp, når du har brug for det.