Kroniske trætheddiagnoser øges hver dag. Den Myalgisk Encephalomyelitis eller kronisk træthedssyndrom er en sygdom, der genererer flere spørgsmål end svar, en systemisk og invaliderende tilstand, som afsluttes med vores personlige ressourcer, undergrave vores sundhed. Dens indflydelse er så magtfuld, at den kan indtage al vores motivation og isolere os fra næsten alt, herunder de mennesker, vi elsker mest.
Dem, der lider af kronisk træthedssyndrom, siger, at navnet valgt til at betegne dette - så komplekst - virkeligheden ikke kunne være mere forenklet og hensynsløst. Det er mere end træthed, er en overvældende træthed, startspærre, der går videre end blot udmattelse, fordi immunforsvaret er svækket, er der hukommelsestab, hypotension, irritabilitet ...
Alle, på et tidspunkt, vi føler dig træt og udmattet . Men mennesker, der lider af kronisk træthedssyndrom, oplever en mere kompleks og ødelæggende virkelighed, en kronisk sygdom, hvis oprindelse er ukendt.Del
Et andet aspekt, der rapporteres af patienter, der lider af denne sygdom, er manglen på opmærksomhed fra det medicinske og videnskabelige samfund generelt. Impotens for ikke at føle sig godt, ikke at finde de rigtige behandlinger eller kræfter til at udføre daglige aktiviteter med energi og optimisme bruger mennesket endnu mere på alle måder, især i det psykologiske.
Vi ved stadig ikke klart, hvad der forårsager kronisk træthed. Så mange anser syndromet en 'stigmatisering', der gør os mindre produktive på arbejdet, kræver, at vi har dårlige tider regelmæssigt eller ikke tager fordel med en sådan begejstring vores personlige relationer og fritid ...
Kronisk træthed, hvilket er præcis ?
Der er træthed og træthed. For eksempel ved vi alle, hvad det er at ligge på sofaen efter en dag med arbejde eller efter en masse fysisk anstrengelse. Vi vil bare have et godt brusebad og et par timers hvile for at komme tilbage i form. Der er mennesker, der er udtømt, mennesker, for hvem det ikke betyder noget noget at tilbringe dage og nætter, fordi udstødningen ikke forsvinder og fordi meget træt, bliver de tilføjet andre symptomer.
De er:
- Mangel på energi.
- Følelse af at krop og ekstremiteter vejer tungt.
- Personen begynder at lide mere forkølelse eller infektioner end normalt: immunforsvaret er svækket.
- Manglende motivation.
- Koncentrationsproblemer og hukommelsesfejl.
- Apati og dårligt humør.
- Manglende seksuel lyst.
- Problemer med at få en dyb og afslappende hvile.
- Muskelsmerter, hyppig ondt i halsen, ledsmerter, hovedpine ...
- Når der udføres en opgave, er opfattelsen af den indsats, der gøres ekstrem. Hyppigere forekommer hyppigt hos kvinder mellem 40 og 50 år.
- Hvorfor lider jeg af kronisk træthed?
Dette er det første, patienten vil spørge sig selv, når han diagnosticeres med kronisk træthedssyndrom. Hvorfor mig? Har jeg gjort noget, der har forårsaget denne kroniske sygdom? Det første er det vigtigt at huske på, at
i dag det vides ikke med sikkerhed årsagerne, der forårsager dette syndrom, også kendt som Myalgic Encephalomyelitis. Forskere anser det faktum, at det kan have viral oprindelse og først angribe vores immunforsvar, svækker det. Men virale infektioner som dem, der er forårsaget af Epstein-Barr-viruset, har herpesvirus 6 og andre ikke vist nogen forbindelse med denne type tilstand.
- Noget, der nu er blevet afklaret og demonstreret, er det faktum, at der er mennesker, der er genetisk tilbøjelige til at udvikle kronisk træthed. På den anden side er det sagt ved flere lejligheder, at det er relateret til stress eller nogle former for depression. Men det mest nysgerrige ved alt er, at når folk får behandling og klarer at klare deres stress eller endda overvinde depression, går kronisk træthed ikke væk.
- Selv om der ikke er enighed om oprindelsen af denne sygdom, er det almindeligt, at træthed reduceres eller forsvinder fuldstændigt i nogle perioder uden nogen åbenbar grund. Men efter uger eller måneder vises det igen.
- Er der behandling for kronisk træthed?
En hyppig kommentar fra eksperter og fra patienterne selv er, at mange diagnostiske fejl er lavet. Nogle gange er kronisk træthed et symptom på en anden psykologisk sygdom, som f.eks. Bipolar lidelse. Andre gange har visse lægemidler som en bivirkning denne fysiske og mentale tilstand af udmattelse. Mange faktorer skal tages i betragtning for at nå frem til en korrekt diagnose, som f.eks. Symptomer på ekstrem udmattelse, søvnløshed, muskelsmerter og apati i mere end 6 sammenhængende måneder.
Når patienten modtager diagnosen og andre syndromer eller problemer kasseres, snarere end en medicinstrategi, anbefales det først og fremmest en forbedring i kosten.
Reducering af indtagelsen af fødevarer, der forårsager betændelse og øget dosis af magnesium og omega 3 og 6 fedtsyrer kan være en meget positiv strategi. Anyway, og i betragtning af det er en kronisk medicinsk tilstand, vil målet altid være at forbedre patientens livskvalitet så meget som muligt.
Terapeutiske kosttilskud, såsom mindfulness, eller terapier som kognitive adfærdsmæssige, vil bidrage til bedre ansigt i dagligdagen.
- For at konkludere, at have en god støttegruppe
- for at slukke for damp, hvem der støtter dig på de mest komplicerede tidspunkter, er vigtigt, ligesom yoga, dans, svømning og akupunktur kan lette genopretningen af motivation og en del af den energi, dette syndrom fjerner fra vores liv.