Lad ikke noget eller nogen slette dit smil.Flow, leve og nyd, at livet er maksimalt to dage for dem der er heldige, og du er den der vælger, hvordan du vil leve det. Tag de kæder, der holder dig til din frygt, fri for den usikkerhed, der gør dig rystet og våg med at leve dig.Hop ned fra høje hæle for at røre vådt græs, bemærk hvordan bladene ryster mellem dine fingre og luften. Plant banan, hvis du vil røre himlen med dine fødder.
Gør hvad du vil, men gør det godt , og så kan du vise det smukke smil, der ser så godt ud på dig. Gør ting din vej, for det er sådan du er. Vi ved allerede, at lykke ikke søges, vi snubler det utilsigtet i et af de få overvågninger, vi ikke er opmærksomme på.Husk at du kun lever en gang, og at det er bedre at gøre dette kun liv værd at leve.
Tænk: Er der en bedre investering for vores mest værdifulde ressource (tid) end dette? Begræns indflydelsen af, hvad folk vil tænke eller sige dette kaldes misundelse, og det er den måde, de skal gøre dig til at føle sig utilpas. Det er mig, når jeg smiler, ligesom jeg er, når jeg er ked af det. Begge følelser er en del af mig, og begge beskriver mig om et øjeblik. Jeg vil aldrig benægte nogen af dem, for det ville være det første skridt at nægte en del af mig, idet jeg ikke foder min egen kærlighed. Del
Sæt dit bedste smil på dit ansigt og del det med verdenDel dit smil med verden, fordi et smil altid betyder meget. Et smil gør den person, der modtager det, lyst, ligesom den person, der viser det. Det gør ikke ondt for at være generøs med et smil.
Tænk på, at et smil kan vare i et sekund, men den hukommelse, den efterlader, er undertiden evig.
Smilet er denne kurve, der former ansigtet og belyser udseendet. Men kun ægte smil gør det. Tænk, at du lægger værdien af det, du føler, når du forkæler det og gemmer det fra det, du mener er politisk korrekt for dem omkring dig."Selv et godt liv kan ikke måles uden mørket. Ordet glad ville miste sin betydning, hvis det ikke havde afbalanceret sorg. "
-Carl Gustav JungDu har ret til at være ked af det, og har ret til at være lykkelig, og de to følelser fortjener samme frihed i deres udtryk.
Skam ikke for ikke at være i overensstemmelse med dem omkring dig, du er dig, og hvad du føler har den samme værdi som det andre føler. Det gør ikke ondt, hvis du udtrykker dig selv, det gør ikke ondt, hvis du smiler, det viser kun dit bedste ansigt til verden: dets ægthed. "Følelser er skal opleves, mærkes, anerkendt, men kun én af dem kan udtrykkes i ord eller begreber."
-Laura Esquivel- Lev livet med et smil
Livet skal leves til fulde, med latter , skrig og bid. Livet skal savores med alle sanser
. Vi skal nyde hvert sekund af nutiden uden at lade fortiden plage os, fordi vi husker at fortiden ligger bag os, og vi kan ikke gøre noget for at ændre det.
Husk, at det er den gave, der er i dine hænder, som undslipper hvert sekund, du bruger til at tænke på de dårlige ting.Dårlige dage kommer alene, men de gode, vi skal gå ud for at gå efter dem, og hvis det er med et smil, bliver det meget nemmere at finde dem.Talrige undersøgelser har vist, at hvis man ser på ting i et godt humør og smil, øger det din følelsesmæssige velvære.
Smil og i højere grad latter, stimulere frigivelsen af dopamin, serotonin og endorfiner i hjernen, så du føler dig bedre. Desuden sænker smilet niveauet af kortisol forårsaget af stress i kroppen. Så hvad venter du på at smile i dag?