Selvværd er en meget vigtig faktor for at opnå vort velbefindende. Det vil være afgørende at relatere til vores miljø på en positiv og sund måde. På trods af denne betydning har ikke alle det samme selvværd.
"Vi ved alle, at selvværd kommer fra det, du synes om dig selv, og ikke fra hvad andre tænker på dig".- Gloria Gaynor -DelDer er 3 typer selvværd, der kan definere os.Dette betyder ikke, at vi skal passe ind i en enkelt type selvværd fordi vi ved, at vi nogle gange føler os mere euforiske og nogle gange mere deprimerede. Det hele afhænger af, hvad vi gennemgår i vores liv lige nu.Stadig kan du identificere den type selvværd, der hersker i dig. Hvilken er den der springer op mest?
Typer af selvværd
1. Oppustet selvværd
Folk med oppustet selvværd føler sig bedre end andre og tøv ikke med at devaluere andre.
Det er et meget negativt selvværd, fordi det forhindrer dem i at etablere kærlige og sunde relationer. Konkurrencen er altid til stede, og de vil altid være på toppen af andre. For disse mennesker handler lykke om at opnå succes, men sandheden er, at de ikke kan være tilfredse med den holdning. "Vi er interesserede i et realistisk, sundt og positivt selvværd, ikke et oppustet selvværd."
DelFolk med oppustet selvværd er karakteriseret ved ikke at lytte til andre og selvkritik.
De er ikke i stand til at rette deres egne fejl og derfor bebrejder dem altid. Desuden foragte de ofte resten af folket ved at vedtage fjendtlig adfærd mod dem. Disse mennesker har svært ved at etablere relationer med andre, fordi de altid ser dem som konkurrenter.
Pas på, at dette ikke er falsk selvværd!
Måske, bag denne ivrige efter at føle sig altid det bedste, er der en meget usikker person med mange frygt, der gør det til at vise sig på en måde, som det virkelig ikke er. Hvis en person med oppustet selvværd er for overfladisk og materialistisk, har han sandsynligvis et falsk oppustet selvværd.2. Højt selvværd
Folk med denne type selvværd accepterer og værdsætter sig selv.
Det er et selvværd, der ses som positivt, fordi det kan gøre den person tilfreds med deres liv. Betyder det, at der ikke vil være nogen hindringer og vægge til at hoppe? Selvfølgelig ikke, men tilliden til dig selv og modet til at møde de problemer, der måtte opstå, gør alt meget lettere.
"Folk med højt selvværd føler sig ikke overlegen overfor andre; de søger ikke at bevise deres værd ved at sammenligne sig med andre. De er glade for, hvordan de er, og ikke er bedre end andre. "- Nathaniel Branden - Del
At tro og stole på dig selv er, hvad der karakteriserer mennesker, der har denne slags selvværd.Men det gør dem ikke arrogante, og de føler sig ikke bedre end nogen andre. De har kun den sikkerhed, der er nødvendig for at forhindre negative omstændigheder og begivenheder i at destabilisere dem.Men inden for dette høje selvværd er der mennesker, der kan destabilisere.Det er, du er ikke i stand til at holde dette selvværd højt stadigt. Hvad kendetegner disse mennesker, der har brug for sikkerhed? Den aggressive eller passive holdning, afslaget på at acceptere andre synspunkter mv. Dette sker især i konkurrencedygtige sammenhænge, hvor usikkerheden bliver noget umuligt at stå over for.
3. Lavt selvværd Folk, der har lavt selvværd, er modsatte af mennesker med højt selvværd. De værdsætter ikke sig selv, de stoler ikke på deres muligheder, og den usikkerhed, de føler sig, vises i næsten enhver situation. Frygt for fiasko er noget, der piner og blokerer folk med meget lavt selvværd.
De er eksempler på ulykkelige mennesker.
"Behovet for at tale dårligt af den anden indikerer lavt selvværd. Jeg føler mig så dernede at i stedet for stigende, nedsat andre "
- Pave Francis - Mennesker med lavt selvværd har euforiske øjeblikke, hvor alt er stor, men når tingene begynder at vende deres selvværd falder meget hurtigt. De er meget letpåvirkelig og følsom, som har tendens til at vise deres mening, men uden at forsvare den.
Der er nogle mennesker med denne form for selvværd, der ikke er så ustabile, og dens virkelige problem er ubeslutsomhed. Så lidt tillid til sig selv, mister værdi og er så bange for snyd, som hele tiden føler, at de ikke er op til omstændighederne.
Hvilken type selvværd hersker i dit tilfælde?
Synes det er svært at flygte fra en oppustet selvværd eller lav, men hvis du er blandt folk, der har en høj selvværd, selv om synden ved ustabilitet i nogle lejligheder, det er bedre på den måde! Du er meget tættere på at opnå lykke i dit liv, hvis du er tilfreds med dig selv.