Psykologen Rafael Santandreu siger "Det er ikke en dårlig idé at komme væk fra umodne mennesker, der holder en forkert værdi system. Det er en måde at kæmpe mod værdifælden i vores samfund og undgå dets indflydelse. "Det giver mening, men hvordan kan vi undgå indflydelse fra en giftig følgesvend?
Det er klart, at det ikke er let at undgå virkningerne af en giftig følgesvend. Det er dog heller ikke umuligt. Man behøver kun at vide, hvordan man gør dette og har tilstrækkelig mental og moralsk styrke. Det er en handling, der kun vil give fordele til dit psykiske helbred.Vi kan ikke glemme at undgå en giftig partner, uanset om du er på arbejde, i skole eller endda med en ven, vil resultere i motivation og humor.
"Forstyrrende følelser og giftige forhold er blevet identificeret som risikofaktorer, der favoriserer forekomsten af nogle sygdomme."
- Daniel Goleman -
Identificer en giftig partner
Du kan have et godt stykke arbejde, men du kan ikke motivere dig selv. Så du føler ikke al den bekvemmelighed, du har brug for at være produktiv og føle dig godt. Du indser, at noget ikke går godt, selvom du ikke ser noget særligt, der kan forårsage denne situation. Måske har du en giftig partner.
Den giftige partner er karakteriseret ved at skabe et dårligt miljø omkring ham,
om i arbejde eller det personlige. Det imprægnerer alt omkring dig med negativitet. Hvis du føler en lignende situation, er det vigtigste at identificere den pågældende person. For at gøre dette skal du kigge rundt og se efter: Overdrivende påtrængende mennesker, der er mere bekymrede over, hvad andre gør. Giftige ledsagere undgår ofte engagement og mangler gyldige og værdifulde mål.
- Hvis du opdager, at der er en person misundelig rundt, som foragter andres succes og som kun lede efter din egen personlige velvære gennem nogle prisværdige genveje, du står over for et giftigt kammerat."Se bort fra udtalelser fra giftige mennesker, frigør dig selv fra kritik og vær fri for alle dine ord og handlinger. Ideér ikke. Forvent ikke noget fra nogen. "
- - Bernardo Stamateas -
Fattigdom
og manglen på evne til at påtage sig ansvar er også et klart eksempel på giftige følgesvend.
- Overdreven kontrol af en person viser normalt en manipulativ profil, der har tendens til at søge personligheder med lavt selvværd til at håndtere de situationer, der præsenterer sig.Hvis du møder en person, der altid klager over alt og forsøger at lokalisere nogen form for enkeltpersoner for at formidle deres negativitet, så prøv at flytte væk.
- Arrogance er også ofte en vigtig del af personligheden hos en giftig partner.
- Din selvværd er kunstigt opblæst for at skjule dine svagheder og forsøge at vise dig selv altid på toppen, der markerer andres usikkerhed.
- nøgler til at undgå den giftige følgesvendNu da vi er i stand til at identificere en giftig følgesvend, kommer den komplekse del, da disse mennesker ikke er en slags nemme mennesker til afstand. Lad os ikke glemme, at giftige kammerater skal fodre på svagheden hos dem omkring dem, for det er deres fejltagne måde at overvinde deres frygt og usikkerhed på.
Indstil grænser
Ifølge den giftige partners personlighed skal du identificere din strategi og deaktivere den for at fastsætte grænser. Den arrogante forsøg på at føle sig overlegne til dig, vil vitimista ønsker at fortælle hver og en af hans Ulykker i livet, den misundelige vil forklejne resultaterne af alle de mennesker omkring dig ...Reducer kontakt
Beskæftiger sig med en giftig person, indebærer du finder det mere end en gang om dagen til tjeneste. Er college venner, arbejde eller bygningen ... ingen måde, du ender med at krydse fra tid til anden. Men
du kan begrænse kontakten til professionelle mindstei møder, fælles områder eller klasser. Prøv at gøre den måde du bliver behandlet ikke passere hjertelige. Bed om hjælp
Desværre er vi ikke altid i stand til at udvikle os en måde at undgå kontakt med en giftig mate. Nok, så det tid til at bede om hjælp. En
god ven eller mægling kan hjælpe og give objektivitet at finde passende strategier, der skal følges
.Bedre alene end i dårligt selskabaldrig glemme, atfør en giftig partner, er det altid bedre at være alene end i dårligt selskab. Hvis en person ikke gavne dig på alle, og du ikke føler det den mindste interesse i at forbedre din holdning, undgå kontakt til fulde.
Den giftige mate er mere udbredt, end vi bryder sig om at indrømme
. Også, det normalt vises i alle former for miljø. Men jo mere klar og objektiv er vores holdning, jo lettere er det at identificere det og undgå det.