Gråd er et uendeligt kompliceret handling og meget bevægende. Faktisk stadig giver videnskaben en ufuldstændig reaktion, når du forsøger at forklare, hvorfor den gråd sker. Endvidere hos mennesker er dette en reaktion forbundet med stærke følelsesmæssige tilstande, enten glæde eller sorg. I nogle dyr, som også falder tårerne fra hans øjne, mener vi, at motiverne er de samme.
Gråd er næsten den første måde, vi er nødt til at kommunikere med verden. Det er grundlaget for vores kommunikation i de første måneder af livet. En måde at sige "Jeg er her" og "Jeg har brug for den anden"; forud og transcenderer verbale sprog.
"De tårer er bitter, men mere bitter, er dem, der ikke kaste."
-Provérbio irsk -
Ethvert sundt menneske ved, hvad græder. Nogle gange er vi græder for en lidelse, der ikke kan udtrykke i ord og nogle gange fordi latter krydser en grænse, der bliver til tårer. Nogle gange kan vi græder med følelser og endda uden at vide hvorfor.
Når jeg lyst til at græde, kan jeg ikke
Mange mennesker tror, at gråd er et symbol på svaghed og derfor afvist de macho miljøer eller meget autoritær. Det er forbundet med det feminine, og derfor kan være grunde til foragt. Men selv de mest macho krigere begyndte deres liv gråd. Og hvis du ikke tillader dig selv at græde i løbet af sit liv, er ved en handling af undertrykkelse, og ikke på grund af manglende vilje.
Der er tidspunkter, hvor vi føler dig fuld af tårer,men ofte er der en kraft, der ikke kan identificere som forhindrer tårerne falder fra vore øjne og kort stier til vores ansigter. På sådanne tidspunkter, vi føler overskyet, ligesom en himmel fuld af grå skyer, og vi ved ikke præcist hvorfor. Ofte denne kraft, der hænger vores sorg har at gøre med den frygt, vi føler vore egne følelser: Vi er bange for at komme i gang og kan ikke stoppe med at græde.
Udtrykket titlen på denne artikel gengiver et digt af Ruben Dario: "Unge, guddommelig skat, / der ikke vil komme tilbage / Når jeg lyst til at græde, ikke græde ... / og nogle gange jeg græder uden at ville ..." Dette er, hvordan vi føler i dem øjeblikke i livet, hvor det tager styrke til at fortsætte, men en tåre kalder os for at holde pause.
Og nogle gange er du græder uden at vide hvorfor ...
Du græder uden at kende grunden til, at der ikke investeret den nødvendige tid til at tillade de lidelser aflorasse gemt på en sund måde. Vi taler om en lidelse, der er skjult under alle de opgaver, du bemærke i din agenda og manifesterer sig i dem alle, fordi de ikke havde et bestemt tidspunkt til at være hovedperson og blive helbredt.
Græd ikke for hvad undertrykkermen i stedet kan græde, når du hører nationalsangen eller når du ser en tv-reklame, at en anden følelsesmæssige tilstand ville have syntes frygtelig fjollet.
Måske hvad der gør dig til at græde er en melodi, en læsning, eller endda en hund. Når der er uløste lidelser, noget kan være den udløsende faktor for, at slemme tåre vises, når du mindst venter det.
Desuden i tider med store interne transformationer, der kan opstå tårer til enhver tid. Enhver større ændring at sige farvel til en anden gang, der ikke længere eksisterer, og selv om det var fuld af dårlige tider, havde en stor betydning i hans liv. I tider med forandring bliver vi meget følsom over for alt, og tårerne kommer ofte uden nogen særlig grund.
Viva græder!
Gråd er altid en sund handling. det første fordi det viser et indre tryk i et udtryk for vores indre verden. Det er godt, fordi gråd frigiver en intern kraft, lad hende ud og producerer en følelse af befrielse og til en vis grad af komfort. Gråd bringer med sig en følelsesmæssig frigivelse og dermed skaber en følelse af velvære.
Der er en kendsgerning, der forbliver nysgerrig. Følelsesmæssige tårer har en anden sammensætning fra "basale tårer". Basale tårer er dem, vi producerer, når øjet skal smøres, eller når det er irriteret (for eksempel ved skæring af løg). Videnskaben har opdaget, at følelsesmæssige tårer har flere proteiner og flere hormoner forbundet med stress. Derfor er ideen om at græde en videnskabsbaseret erklæring.
Crying er også et sprog, en form for kommunikation. Tårer vises, når ord ikke er nok til at definere en følelse. Ligesom for eksempel når du får noget, der er afgørende for dit liv, eller når du vidner om enhver handling, der gør hver fiber af dit væsen. Det er derfor, det siges, at græd er meget kompleks, da det er forbundet med meget dybe følelser, og alligevel er der ingen teori for fuldt ud at forklare det.
De, der skryder om ikke at græde, lider af noget, som kan defineres som følelsesmæssigt analfabetisme. Psykoanalytiker Jean Allouch siger, at vi lever i en alder, hvor folk ikke ønsker at græde, selv når der er klare grunde og tilstrækkelige grunde til at gøre det. Han foreslår også, at denne begrænsning kan understøtte mange former for depression. Gråt er ikke et tegn på svaghed, men af spontanitet. Så vi kan sige uden frygt: Lev det græde!