Folk af ydmyg sjæl og modigt hjerte fanger. De tiltrækker dem, der ikke overgiver sig, inspirerer hvem ved, hvad de vil have langt ud over, hvor mange forhindringer der kan opstå undervejs. Vi kan godt lide alle disse personligheder, som ikke kender overgivelse, og som på et tidspunkt gjorde det: de lærte at elske sig selv.
Hvis det er værdifuldt at have venner og familie med denne type profil og holdning, er endnu vigtigere i at omdanne os selv i et af de mennesker, dem med lignende aroma, kan og jeg fortjener. Men hvis der er noget, som dette samfund, vi lever i, ofte viser os, er det dem, der tør at sige den samme sætning højt, vil synde af en bestemt narcissisme.
"Hvis du ikke har egenkærlighed ... der kan stræbe efter?"
-Walter Riso- Smag selv er nok den mest værdifulde roden af vores psykiske velbefindende. Denne dimension er hverken mere eller mindre, hvilket garanterer vores overlevelse, både fysisk og følelsesmæssig. Det er denne hengivenhed, som også giver os mulighed for i større eller mindre grad at støtte dem, der kommer og går fra vores liv og fra dette komplekse samfund, der har så mange modsætninger som os selv.
Men nogle gange har vi en klar fornemmelse af, at det "som" sig selv, at sige højt, at vi fortjener og i stand til noget, er lidt mere end en overdreven gestus af dårlig smag. I mange øjne løber vi risikoen for at forekomme pedantiske, egoistiske og naturligvis narcissistiske.
Lad os se: være uselvisk, ædelt og ydmyg er godt og endda nødvendig ting, men at have et godt psykisk helbred er nødvendig investere i disse andre dimensioner til tider skødesløse: respektere dig selv, denselvtillid, selv-kærlighed, personlig værdighed ...
Den sunde narcissisme vi undertiden forsømmer
Ordet "narcissisme" fremkalder en vis afvisning fra at høre det. Men ... hvad hvis vi sagde, at der er en sund strand, som vi alle har brug for på en eller anden måde? Så nysgerrig som det kan synes, hver af os kommer til verden med behovet for at lide dig selv "fabrikken installeret", det er ligesom et genetisk program, der senere og af forskellige årsager, endte fører til papirkurven eller gagging os ikke at skamme sig.
For at forstå det bedre, bør vi tænke på babyer og børn på 3 eller 4 år. I deres adfærd er der et netværk af væsentlig narcissisme, der udelukkende søger at tilfredsstille deres grundlæggende behov, hvad enten de er fysiske eller følelsesmæssige. De gør det ikke ud af egoisme, de gør det første for at overleve og derefter som en del af deres psykologiske og sociale udvikling.
Senere denne refleks, kan dette instinkt vedtage tre forskellige måder:
- Det første, barnet tror, ved interaktionen opleves med sine omgivelser, som er uværdig til at modtage kærlighed. Dine følelsesmæssige behov er ikke opfyldt, og i hvert fald falder du i en spiral af selvforringelse, hvor dit selvværd er fuldstændig ødelagt. Hvis du forstår, at andre ikke elsker dig, vil du ikke elske dig selv.
- Den anden streng er lige så negativ: forværret narcissisme, hvor barnet udvikler et ekstremt behov for at søge voksen opmærksomhed og ros. Har brug for denne eksterne stimulans, vedholdende og kontinuerlig at føle sig anerkendt og opnå magt. Efterhånden som han vokser op, vil denne praksis fortsat være hans hovedbehov: Han vil altid være centrum for opmærksomhed, og hans eneste bekymring vil være sig selv.
- Endelig, den sundeste version, er barnet i stand til at bevare denne sunde narcissisme, hvor han forstår, at man kan lide at overholde er afgørende for at overleve. Så lidt efter lidt, i stedet for at kræve konstant opmærksomhed og opmuntring fra dine omgivelser til at føle sig anerkendt, kan du udvikle et stærkt selvværd, som man føler sig i stand til, værdig, modig og fortjent til at opnå, hvad du vil.
Mennesker, der kan lide sig selv, får hvad de vil
Disse mennesker er ikke egoistiske eller narcissistiske, endsige pedantiske. De er normalt diskret. De taler normalt ikke deres planer højt, og de bærer heller ikke tegn, der forkynder deres dyder eller deres evner som andre ville, dem, der udøver den skarpeste narcissisme, den der føder på udseende, "siger jeg meget lidt" og "Hvis jeg vil have noget, vil jeg bruge dig til at få det."
"Der er en værre ting end døden og lidelsen: mangel på selvkærlighed."
-Sorra Márai-
Folk med godt selvværd og som elsker sig selv på en modig og sund måde fremme deres stier i stilhed og uden at gøre opmærksom på, men altid have blikket i horisonten for at nå deres formål, uanset hvad andre siger, hvad andre tænker eller hvad andre gør.
På den anden side er en nysgerrig ting, vi ikke bør glemme, at ifølge neurovidenskab er dette område af hjernen, hvor vores eksistentielle mål er født og programmeret, den frontale orbito cortex. Denne struktur er igen meget knyttet til det følelsesmæssige plan, men især til denne slags fast og stærk personlighed, der forstår vaner, vedholdenhed og personlig indsats.
Alt dette viser os endnu engang, at kun modige mennesker og dem, der er karakteriseret ved en stor del af selvkærlighed og stærkt selvværd, berører himlen med deres fingerspidser ... Og nej, de er ligeglad med hvad andre siger, fordi energien til triumf altid er inde i sig selv, i det private hjørne, som vi skal pleje dagligt.