Der er dog dem, der ikke kender, kan ikke, eller kan ikke, benægte denne type sprog. De kaldes "is hjerter," folk fulde af modsætninger, frygt og pigtråd, der genererer store lidelser for deres ægtefæller og deres børn på grund af deres problemer til at udtrykke følelser.Det er ikke overraskende, at både kærlighed og affektiv kommunikation selv er hjørnestenen, der opretholder et meningsfuldt bindende forhold. Så meget er dette, der er hovedårsagen til, at mange mennesker går til parterapi.
Det er meget almindeligt, at et af medlemmerne udtrykker sig for ikke at føle sig værdsat eller værdsat, eller endog at der er en klar ulighed mellem, hvad der tilbydes og hvad der modtages. "Den måde at ændre i hovedet på en person vil altid være kærlighed, aldrig vrede" -Dalai Lama-
Mange psykoterapeuter definere dette problem som "hud sult
" sult hud, men i virkeligheden være en et problem der går langt ud over sanserne. Vi taler om uvaliderede følelser, problemer med at udtrykke følelser, der ikke kun er forsømt, men undertiden behandles med fjendtlighed og koldhed.få situationer kan blive så ødelæggende for en person, som du ser i denne strukturi en følelsesmæssig tomrum så afgrundsdyb, hvor før eller senere begynder man at tvivle hans eget forhold og virkelig elskede ... Affection og vores følelsesmæssige "overlevelse." Folk har ikke bare brug for mad til at overleve, næringsstoffer, hvorfra vi får energi til vores celler til at udføre alle disse fascinerende processer, der giver os mulighed for at gå ud over overlevelse. Hvor mærkeligt det end kan synes,hengivenhed nærer også os, det giver os styrke og en følelse af at høre
til en lille gruppe mennesker, som vi identificerer os selv, med hvem vi diskuterede, men også med hvem vi føle sig trygge og glade.
Et eksempel på alt dette er Juan Mann, grundlægger af den berømte "Free Hugs" -bevægelse.Denne unge mand følte sig så berøvet af menneskelig kontakt, som i nogen tid kom til at tænke på det værste. Forladt af sin kæreste, uvenlig, med sine forældre adskilt og hans syke bedstemor følte han at han var ved at dø. Indtil en dag skete noget vidunderligt på en fest: en pige kramede ham spontant, da hun sympatiserede med hendes tristhed. Kulden for et øjeblik forsvandt fra sit hjerte og verden vendte tilbage for at have harmoni, balance og frem for alt fornemmelse. Efter denne korte oplevelse besluttede Juan Mann at gå på en gade med en stor plakat, der meddelte, at han tilbød at give kram til enhver, han havde brug for. Det var terapeutisk, vidunderligt, sensationelt ... Han følte sig så berøvet af berøring og hengivenhed, at hans sind allerede var ved siden af depression, den mest ekstreme fortvivlelse.
DelDet har aldrig været så glad, og i virkeligheden, som han forklarede i en dokumentar, hvad de fleste fascineret ham var at se, hvordan folk har aftalt først med nogen overraskelse, men når det så adskilte ham
efter knus, alle de havde et stort smil på deres ansigt: alle vandt.Problemet udtrykke følelser og manglende evne til at tilbyde
hengivenhed allerede ved at tilbyde kærlighed er så "primitiv" og må ikke se kun blandt mennesker, som dyr også søge at røre hver dag, der ser, at det berører vores medvirken, vores kærlige ord ... Så hvis denne form for forbindelse er naturlig, grundlæggende og magisk,Hvorfor er der mennesker, der virker som ægte ishjerter?
Godt, det første vi må forstå er, at
der ikke er en enkelt årsag relateret til problemer til at udtrykke følelser.Vi kan ikke gruppere alle disse adfærd under den samme etiket, meget mindre se det som noget patologisk, som en ulejlighed.
- Hvad er i de fleste tilfælde et lavt selvværd. Denne mangel på selvtillid gør dem næsten altid defensive i deres kærlighedsforhold. Med dette søger de frem for alt at minimere risikoen for følelse afvist eller værre at vise, hvad de opfatter som "sårbarhed". Det vil sige, hvis jeg viser mig varm, omsorgsfuld og følsom over for andre, viser jeg min indre skrøbelighed, mit lave selvværd. Derfor er den mest forsigtige ting at holde afstand, undgå at vise kærlighed og derved beskytte mit "falske" udseende som en "stærk" person.
- På den anden side er der et andet aspekt, som vi ikke kan ignorere: skabelsens stil.Sunrise og vokse i et miljø med en absolut fratagelse af kærlighed, hvor den vedhæftede fil er et tegn på usikkerhed eller blot der er en mangel på det, vil utvivlsomt mange mennesker ikke forstår, ikke værdi eller ikke tør at tilbyde denne form for sprog som på en måde de ikke fik at vide i deres barndom. Derfor opstår problemer for at udtrykke følelser.
- Vi kan heller ikke glemme de alexitymiske manifestationer
. I dette tilfælde er der ikke kun den manglende evne til at vise følelser, men også en mangel på indsigt, empati og kognitiv stil orienteret mod ydersiden bare, rationel og beton. Men det er vigtigt at huske på, at alexithymi i mange tilfælde forekommer hos mennesker, der har en vis diagnose inden for gruppen af autistiske spektrumforstyrrelser (AED).Endelig, og at konkludere, der er noget vi ikke kan glemme.Vi kan ikke "tvinge" disse mennesker til at udtrykke deres kærlighed, da denne strategi aldrig virker.
- Desuden kan det være meget modproduktivt at prøve dette på en sådan direkte måde og modsætte sig det, vi havde til hensigt. Lad os ikke glemme, at disse mennesker har problemer med at udtrykke følelser.Det mest hensigtsmæssige er at arbejde ud fra hver persons behov, i henhold til deres psykologiske og affektive virkelighed. I en lang række tilfælde vil
den mest logiske terapeutiske strategi blive orienteret for at arbejde på selvværd, skabe et mere positivt og sikkert selvbillede.Så lad os huske at bag denne partner, ven eller barn, der ikke kan vise kærlighed, er der et behov eller et problem, som vi skal kende og arbejde sammen. At dele