Separation er noget, som ethvert menneske er bestemt til at leve. Enden af et forhold er en virkelig smertefuld fase, især når det tager os overraskende.Der er dog intet andet valg end at acceptere denne situation og drage fordel af disse dårlige tider for at blive følelsesmæssigt stærkere, selvom det i starten kan virke som en umulig mission.
Tror du, at du ikke vil være i stand til at overvinde tabet? Der er ikke noget problem. Dette er en lang, kedelig og smertefuld proces, men tror det kan gøre dig godt, og alle vil kunne fortsætte som resten af dødelige. Hvis du ved hvordan man gør det, vil du undgå meget lidelse. Er de alle klar? Vær opmærksom på, for fra nu af kan du starte et nyt liv. Og tro mig, det vil være meget bedre end den sidste.
Find og identificer dine negative tanker
Mange mennesker, når de forlader deres relationer, tænker på følgende:"Jeg vil ikke møde en person", "Jeg vil være alene for resten af mit liv", "Jeg vil aldrig være glad for en anden person ... "Ved du hvad det betyder? En komplet løgn!Hvis millioner af mennesker var i stand til at overvinde en adskillelse og endda genopbygge deres liv, kan du sikkert også gøre det.Som for disse negative tanker er det normalt at føle sig dårligt. Prøv dog så meget som muligt at kategorisere dem som "illusoriske" og løbe væk fra dem på alle måder. Er disse tanker rigtige?
Som jeg forklarede i det første punkt, er der en bred vifte af negative tanker, der invaderer os efter begyndelsen af en adskillelse.
Så for at overvinde dem er det også vigtigt, at du kigger på din fortid, og husk de gange, da du ikke kendte din partner. Kunne du leve uden ham? Kunne han have det sjovt og grine uden at have ham ved siden af ham? Det er således meget klart, at det fra nu af vil det også være muligt. At den positive altid overgår det negativeVores sind er så uforskammet og ondsindet, at det altid prioriterer den negative side i stedet for den positive. Tror du ikke, det er på tide at se det lidt ud? For at gøre dette,
tænker på alle de positive aspekter, som ikke har en partner kan have.
Gør hvad du vil, uden at skulle give forklaringer på nogen, der har sex med nogen, ikke at skulle tage sig af den andens problemer ... punkt alle de fordele ved at være single, og du vil se, at listen ikke er så kort som du forestillede , ikke? Som du måske indser, er evnen til at overvinde en adskillelse kun i dine hænder.ikke værd at spilde tid med en person, der ikke længere vil have mere, og derfor er også meget vigtigt at bevæge sig væk fra den person, som skader os følelsesmæssigt, i det mindste på mellemlang sigt. Sikkert
før eller senere, og med hjælp af dine kære, vil du komme over det meget hurtigere end du tror. Husk at det bedste selskab er det, vi laver os selv.