Mit indre barn fortsætter i mig, er ikke væk, er stemmen jeg hører, når jeg tillader mig at være fri og drømme om nye ting. Hun, hvem beder mig om at helbrede de følelsesmæssige sår fra fortiden ... .Del
Vi hører ofte udtryk som "behovet for at helbrede dit indre barn". Langt fra at være en åndelig strøm, har dette begreb sin oprindelse i psykoanalyse.
Betydningen af de tidlige år i vores liv og deres respektive tidligere erfaringer vil forme meget af vores personlighedvores værdier, følelsesmæssig balance og selvværd.
Desuden kan mange af disse tidlige minder blive til skygger af frygt eller bekymringer eller minder om en fuld og glad barndom, der vil ledsage os, når vi bliver voksne.Hver af os har sin egen "eksistentielle ark", hvor de første 8 år af livet utvivlsomt er nøglen til meget af det, vi er nu.
Det er der i et skjult hjørne af vores væsen, at det indre barn gemmer sig.
Vi ser alle ud til at være modne, tillidsfulde voksne, godt beskyttede med vores rustning af store krigere, der passer til denne komplekse verden. Men mange gange lukker vi øjnene og ved, at der mangler noget. Det gør ondt noget, der ikke har et eksternt sår, men internt.
Der er et barn i os alle
som var i en alder, hvor der var en bestemt type behov, manglende behov ikke leveret. Lad os tale om det nu. Mit indre barn og din følelsesmæssige fortid
Det er muligt, at nogle mennesker smiler eller ser noget ironisk ud i udtrykket "indre barn".
For mange betegner dette udtryk svaghed, uskyld og udseendet af en person, som stadig ikke ved meget godt, hvad det er, og hvordan verden går. "Voksne ved alt og børn ved ikke noget," tænker de. Og endnu mere, "barndommen er dette stadium, vi lever alle uden bekymring og absolut lykke" - nogle anser det forkert.
DelBarndommen er opvågnen af livet, hvor de første spørgsmål vises, og hvor vi modtager de første svar.
Hvis løsrivelse, mangel, tristhed og overgivelse er omkring os, vil det være svært at blive en følelsesmæssigt sikker voksen. At vokse med modenhed og lykke,
hvert barn har brug for at udvikle en sund kærlighed, hvor der er oprigtig kærlighed , der giver ham sikkerhed i hvert trin, hvert efterår. Hvis båndet udviklet med forældrene ikke er hensigtsmæssigt,
alle disse første oplevelser vil markere os på en eller anden måde. Barndommen er ikke altid synonymt med lykke eller stille. Ingen har garanteret deres fysiske og følelsesmæssige velvære, når de når verden.
DelAt være et barn er aldrig let,
fordi vi alle har brug for støtte fra nogen til at begynde at gå , at udtale de første stavelser og at vide, at frygt, bekymringer, er slukket med passende kram og ord.Det indre barns krav
Efter at have præciseret behovet for at acceptere, at vi alle har et indre barn, er det vigtigt at vide nu, hvad hun måske beder os om.
Overvej et par øjeblikke på disse dimensioner:
- Dit indre barn kan bede dig om at løse visse aspekter af fortiden.
- Det er muligt, at du har brug for en forklaring på en kendsgerning fra din barndom, at du beder om tillykke, eller at du selv skal tilbyde det.
- Det kan også være, at du ikke har noget følelsesmæssigt behov for fortiden at løse. Nu kræver vores indre barn også, at vi er friere i vores daglige liv.- Du skal tillade dig selv at relativisere din virkelighed lidt mere, for at give slip på dine bekymringer, stress ...
- Vær mere spontan, lad dig grine lidt mere
, genoprette nogle af din tabte uskyld og med sin illusion.
Vores indre barn kræver også kærlighed. Kærlighed og elsk. Overvinde dine scruples, din skam eller dit grå-voksne udseende og giv dig selv en følelsesmæssig frihed.Hvordan helbrede vort indre barn
Hver proces af følelsesmæssig heling kræver en fuld og autentisk selvbevidsthed. Ingen kan være fri med magt, hvis det først er nødvendigt.Del
Det skal være klart, at
vi ikke kan løse et bestemt problem, hvis vi først overbeviser os om, at det eksisterer.Tænk for eksempel i dit daglige liv ...
Lider du meget stress? Har du mistet håbet? Føler du, at uanset hvor svært din partner arbejder, gør det dig glad? Er der en slags kærlighed, der mangler i dig, som du ikke kan definere? Del Denne lille øvelse af visualisering og følelsesmæssig rekonstituering kan hjælpe på mange måder.
1- Tag et billede af, hvornår du var lille, fra da du var 7 eller 8 år gammel.2- Lad minderne komme tilbage
, roligt, fremkalde disse år og følg fri for følelserne og billederne til at komme til dig.
3- Nu visualiser dig selv med dette barn.
De er både "voksen selv" og "mig i din barndom" ansigt til ansigt.4 - Spørg ham, hvad han har brug for, hvad han vil have, hvad han har brug for. Spørg ham, hvilken mangel han har, og hvad han gerne vil føle sig fri og færdig.
Overvej dette, det vil helt sikkert hjælpe dig.