Den irritabel mandlige syndrom er defineret som en tilstand af overfølsomhed, angst, frustration og vrede, der opstår hos mændog er forbundet med biokemiske forandringer, hormonelle udsving, stress og tab af "mandlig identitet".
Det er lidt kendt, men meget almindeligt syndrom. Sandheden er, at udtrykket er nyt, men afspejler en realitet, der tilsyneladende er relateret til hormonbalancen og de social-følelsesmæssige korsvej, som vi skal håndtere i denne fase af livet.
I 2002 delte den skotske videnskabsmand Gerald Lincoln af Human Research Center for Human Reproduction of the Medical Research Council resultaterne af et flerårigt studie med måling af testosteronniveauet hos hanlige dyr. Han bekræftede, som hans rapport viser, at den gradvise tilbagegang af dette hormon gjorde dem mere irascible, følsomme og ukommunikative i det seksuelle aspekt. Der var lidt forskning på dette emne, og Jed Diamond besluttede at studere om dette syndrom. I 2004 udgav han bogen
"Syndromet Irritabilitet Mænd", i som viste et problem, der havde lagt mærke til i årevis i samråd med mænd 40-50 år. Mændene studerede rapporteret mangel på energi, dårlig motivation, nedsat seksuel lyst og betydelige humørsvingninger: mere irritabilitet, depression og aggression. De tog som et eksempel den Angry, Snow White's dværg, som altid var moody.
Ifølge Dr. R. Petty, direktør for Wellman Clinic i London og specialist i undersøgelsen af denne mandlige psykologiske tilstand, påvirker
Irritable Man Syndrome 50% af mændene i over 45 år. De er ikke let diagnosticeret. Derfor forventes behandlinger ikke at lykkes for manglende forståelse af syndromet eller manglende behandling. Det antages, at mandlig udskiftning af hormoner på kort tid vil være en fælles behandling, ligesom det bruges af kvinder i dag. Er det den allerede kendte og frygtede krise på 40 år?
Fra beskrivelsen af problemet kan vi tro, at det er det, vi almindeligvis kalder "krisen på 40". Faktisk synes det sådan. Dette kan imidlertid ikke tjene til at trivialisere følelser og fornemmelser hos mænd, der lider af dette syndrom.
vi nødt til at forstå, at Irritabel Mand Syndrome ikke har en konkret diagnose, men er i øjeblikket ved at blive undersøgt og teoretiseret at give en videnskabelig og populær tilgang til dette sæt af symptomer, som nogle mænd har på et tidspunkt i livet. Denne fase er fuld af ændringer på det fysiske og socio-psykologiske niveau, så graden af accept og tilpasning skal behandles, arbejdes og derfor ikke overses.
DelVi bør ikke "få vores hænder på hovedet" foruroliget over oprettelsen af en ny patologi, der afspejler en realitet, vi allerede kender.
Denne artikel bør simpelthen tjene til at øge bevidstheden og indse, at menneskers fysiske og følelsesmæssige sundhed kræver opmærksomhed og omsorg. 5 nøgler til Forståelse af irritabel mand syndrom
Årsagen til dette sæt af symptomer synes at være sammensat af 5 taster, der tilsammen kan generere denne psykologiske og fysiske tilstand så ubehageligt for syge og for folk i deres venskab. Lad os se nærmere på de faktorer, der skaber dette ubehag: 1. Hormonelle udsving
Diamond smukt beskriver testosteron ved hjælp af en sætning fra Theresa L. Crenshaw, forfatter til "The Alchemy of Love og Lust". Hun siger, "Testosteron er den unge Marlon Brando: seksuel, sensuel, forførende, dyster, med en farlig nuance."
Dette skal tages i betragtning, fordi testosteron også er delvist ansvarlig for aggressiv adfærd, for konkurrenceevne og endog for vold. Så ifølge Diamond, "vi ved, at mænd med meget høje testosteronniveauer kan blive irritabel og aggressiv. Men nogle nyere undersøgelser viser, at "de fleste hormonelle problemer hos mænd er forårsaget af meget lave testosteronniveauer."
2. Ændringer i hjernekemi Et andet vigtigt stof er serotonin
. Som rapporteret i nogle undersøgelser er en af de mest almindelige årsager til lave niveauer af serotonin kost og spisevaner. Judith Wurtman og kolleger ved Massachusetts Institute of Technology har fundet ud af, at
en diæt rig på protein og lavt kulhydrater kan forårsage større irritabilitet hos mænd.Denne undersøgelse viste, at mænd ofte forvirrer deres vilje til at spise sunde kulhydrater (såsom kartofler, ris, majs, græskar osv.) Med ønsket om at spise proteiner, der findes i kød. "At spise proteiner, når vi har brug for kulhydrater, vil gøre os grumpy, vrede eller rastløse," siger forfatterne. Ifølge denne samme undersøgelse, indtagelse af alkohol oprindeligt øger serotonin, men når dette bliver kronisk forbrug falder dramatisk, hvilket kan føre til depressive stemninger, trang til kulhydrater, søvnforstyrrelser og tilbøjelighed til irritabilitet.
3. Øget niveau af stress
For vores krop,
synonym for stress er "ændringer", hvad enten det er godt eller dårligt.
En situationskifte, en jobforandring, familieforhøjelsen osv. Kan være positive og vidunderlige ændringer. Men de kan generere spændinger og dermed andre følelsesmæssige tilstande som angst eller irritabilitet. 4. Ændringer i roller og identitet Samfundet ændrer sig, men i dag er uddannelsen og informationen vi modtager fra udlandet om de kønroller vi skal "spille" forvirrende. Således er det normalt i et miljø, hvor man bor et moralsk standard med "to vægte og to foranstaltninger" om dette emne er
vanskeligt at antage og handle i overensstemmelse hermed mod den personlige frihed.
5. Fejl eller ufuldstændighedIrritabilitet stiger, når du afbrydes fra partneren. Dette er desværre almindeligt i vores relationer, fordi ofte rutine, stress, kommunikationstab, misforståelse og personlige problemer kommer sammen for at skabe følelsesmæssig afstand fra vores livspartnere.
Bemærkning til læseren:
For en bedre forståelse af irritabelt man syndrom anbefaler vi at læse bogen "The syndrome of Male Irritability" af Jed Diamond.