De 5 mest indflydelsesrige psykologi bøger

Omfanget af psykologi er blevet mere populært, da mange mennesker i stigende grad er interesseret i deres mentale sundhed og i de problemer, vi selv skaber dagligt. Denne sundhedsvidenskab omfatter flere felter, der påvirker os alle på en eller anden måde.

Uanset om det er inden for arbejde, markedsføring, menneskelige relationer, kærlighed, vores følelsesmæssige, fysiske eller mentale sundhed mv. Psykologi er til stede i vores liv og forstyrrer alt omkring os; derfor er den mere og mere til stede og interesserer os meget mere.

psykologi bøger er blevet en forespørgsel og ikke længere refererer kun tjene til det faglige niveau,fordi deres forfattere tænker skrive dem direkte til alle, der er interesseret i at få en bedre forståelse af menneskelig adfærd, og selvfølgelig, af sig selv.

Her er de fem mest indflydelsesrige psykologi bøger for offentligheden: 1

hurtige og langsomme: To måder at tænke

Daniel Kahneman vandt Nobelprisen takket være det arbejde, han har gjort i denne bog. Han var den første psykolog til at modtage Nobelprisen i økonomi i 2002. Han anses for at være en af ​​de mest indflydelsesrige forfattere i dag.

I sin bog "Hurtig og Langsom: To måder at tænke på," Kahneman viser os pionerarbejde i psykologi om den rationelle model, som vi træffer beslutninger, især økonomisk. Således, med et simpelt sprog og med mange eksempler, vidste forfatteren, hvordan man laver sit mærke inden for forskellige områder: økonomi, politik eller medicin gennem psykologi.

I denne store internationale succes kan vi se et revolutionerende perspektiv på hvordan vores hjerner træffer beslutninger. Han præsenterer to modsatrettede systemer som modeller ville være "ren" tanke, en intuitiv og følelsesmæssig, det andet system, lidt langsommere, ville det være rationelt og logisk.

"Vi fokuserer på, hvad vi ved, og ignorere, hvad vi ikke ved, hvad der gør os stole for meget på vores tro."

Del 2 Følelsesmæssig intelligens

Denne bog er en af ​​de mest anerkendte, som præsenteres for offentligheden begrebet følelsesmæssig intelligens. Dens forfatter, Daniel Goleman, kunne forklare gennem et sprog tilgængeligt for ikke-eksperterhvordan følelser har en indvirkning på vores liv, kanog det rette forhold med dem også være en form for intelligens.

Vi forstår, at den intelligens, Goleman foreslår i sin bog, er en intelligens, der føder på værktøjer for at opnå mere stabilitet, harmoni og lykke i vores liv. Derfor kan man overveje at læse denne bog som uundværlig.

"Hvis du ikke styre dine følelsesmæssige færdigheder, er der ingen selvbevidsthed, det er ikke i stand til at styre dine stressende følelser, du kan ikke have empati eller effektive relationer, så uanset hvor smart, vil du ikke få langt væk. "

3 Del kunsten kærlige

bogen" kunsten at elske "er blevet en af ​​de mest vigtige for bedre ved, hvad det vil sige at elske,i, hvad det er, og hvordan du kan lære at elske. Forfatteren, Erich Fromm, analyser i dybden om hvordan vi forholder det affektive og seksuel udnyttelse, og Debunking populære misforståelser, at meget af samfundet holder med hensyn til disse spørgsmål.

Den tyske filosof anser kærlighed som en kunst, og som sådan kræver dedikation og viden til at blive sat i praksis og at drage fordel af det. I denne læring mener han, atsamfundet fremkalder os til at tro, at kærlighed er noget mekanisk og flygtig, med den ide at det skal være noget spontant uden at have brug for nogen indsats eller omhu."Hvis vi ønsker at lære at elske, bør vi fortsætte på samme måde som om vi ønskede at lære andre former, såsom musik, maleri, tømrerarbejde eller kunst inden for medicin eller teknik."

Del4- Hvem flyttede min ost?

Dette er en bog af Spencer Johnson med lærerier, der er meget værdifulde for alle, da det lærer os, at alt ændrer sig, og hvad vi engang troede at være absolut sandhed, og det ville aldrig være ellers kunne blive forældet og ikke længere tjene det nuværende øjeblik, hvor vi lever.

Det er en konto gennem metaforer, hvor ost repræsenterer alt, hvad vi ønsker at opnå: penge, lykke, succes, kærlighed osv., Og labyrinten repræsenterer situationerne i vores virkelige verden: hindringer, modganger, impasser, zoner ukendt og farligt."Umiddelbart at realisere de små ændringer hjælper med til at tilpasse sig de større ændringer, der skal komme."Del

5- Manden i en sans

Historien om Viktor Frankl er baseret påsin egen livserfaring efter sin oplevelse grusomheder i nazistiske koncentrationslejre i anden verdenskrig.

Psykiater bruger som et eksempel sin egen prøvelse og de mennesker, med hvem han var i dette helvede.

Han viser os, hvordan viljen til at leve og at bevæge sig frem er, hvad der holder os håb i en så ekstrem og desperat situation. Han fortæller os om betydningen af ​​at finde mening for det vi lever og finde de motivationer, som vi alle har, og tillade os at være lykkelige trods vanskelighederne, endog koncentrationslejrenes forfærdelige som dem. "Der er intet i verden, der gør det muligt for en person at overvinde eksterne vanskeligheder og interne begrænsninger samt bevidstheden om at have en opgave i livet." Del